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山藥怎麼吃最健康 夏季飲食養生4訣竅
夏季是女性婦科病的高發期，並容易出現復發的可能性。另外在夏季人體的消化系統變得脆弱，所以夏季養生飲食應注重健脾益氣、清熱利濕以及消暑生津的作用，選擇較為清淡的飲食最佳，少食用油膩不易消化的食物。最...
2017-03-08 -
晨起第一次便便看健康
第一口痰 健康人平時應該沒有痰，或者偶然有一兩口痰。如果早起覺得喉嚨癢癢，要“一吐為快”，據西醫講，可能是咽部、支氣管或肺部有炎症。中醫則要看其色，觀其性。如果是比較清稀的白痰，說明體內有風邪、...
2012-12-17 -
"小白臉"易得肺病?從男人臉部看健康狀況
臉不僅是我們生活的門面，還是反映身體健康的密碼。男性臉部器官的每個變化都是身體健康的真實反映。我們可以通過看臉知健康，破解男人臉部健康密碼。紅鼻子：脾胃濕熱。如果鼻頭發紅，且鼻頭和鼻周經常生瘡，這就...
2016-05-12 -
夏季葡萄怎麼吃最健康
葡萄是一種當季水果，夏天吃葡萄，可以緩解身體的疲勞，補充身體所需的葡萄糖，另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素， 以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作...
2017-03-08 -
辦公白領飲食要小心 怎麼吃更健康
辦公室白領們經常坐在電腦前很辛苦，這裡為諸位準備了大家最宜食用的九種食物可以幫助大家解疲勞，另外還有七種食物不應該宜食用1、柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處。因為疲勞在多數情況下是...
2014-03-20 -
小兒腦癱 小兒腦癱患者怎麼吃才健康？
越來越多的孩子由於各種原因患上了小兒腦癱疾病，這對孩子的健康以及未來的發展有著極大的影響。那麼怎麼吃才能幫助小兒腦癱患者呢？ 小兒腦癱患者怎麼吃健康： 1、小兒腦癱患者的食物要容易消化...
2016-11-21 -
乙肝吃什麼水果好 怎麼吃才健康
水果對於乙肝來說是大補之物，水果中的烏梅，香蕉，獼猴桃都能有養肝護肝的功效，對於乙肝的病情有很好的緩解作用。對乙肝有益的水果還有很多，那麼你知道怎麼吃才最健康嗎？ 乙肝吃什麼水果 1、烏梅...
2015-12-08 -
手掌青筋能看健康嗎
在手上形成的一些青筋，其實是一些靜脈血管。在正常情況下，這些靜脈血管其實並不十分明顯。只有在靜脈血管的血液回流受到阻礙，或者是靜脈血管的壓力增高，亦或者是靜脈血管出現了曲張扭曲等等情況之後，手掌上...
2016-01-03 -
由男人臉上看健康秘密
額頭皺紋突然增加 出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。 眼圈發黑，臉色晦暗 早上起來，如果發現自己面呈此狀，...
2010-08-05 -
醬油怎麼吃最健康？教你3個選購小竅門
醬油是家家戶戶必備的調味品，面對貨架上五花八門的品種，很多消費者往往不知如何選擇，只要掌握下面幾個要點，就能幫你挑到美味營養的醬油。醬油怎麼吃身體更健康？1、最好在菜肴將出鍋前加入醬油，略炒煮後即出...
2016-11-10 -
晚餐怎麼吃最健康合理 三原則教你科學飲食
1、素食晚餐更健康健康的晚餐一定要偏素，以富含維生素和碳水化合物的食物為主，儘量多攝入一些新鮮的蔬菜，減少過多蛋白質和脂肪類食物的攝入。比如晚餐時應有兩種以上的蔬菜，不要大魚大肉，麵食也可適量減少。...
2015-12-03 -
食品安全危機下 怎麼選擇健康食用油
“油要經常換著吃”已經被多數人所熟知，但很少有人知道，選油也要根據自己的飲食習慣而定。對健康人來說，如果平時常吃豬牛羊肉，從中得到了大量動物脂肪，就儘量別再吃動物油了，可適當吃些富含多不飽和脂肪酸的...
2014-03-13 -
患前庭大腺炎怎麼辦才健康
前庭大腺炎這種疾病患病原因是由於不當生活習慣，飲食習慣造成的，患上這種疾病之後是需要及時就醫進行治療工作的，當然女性在治療期間的護理也是非常重要的，下面主要給大家介紹一下患前庭大腺炎怎麼辦才健康。...
2016-12-15 -
橄欖油怎麼吃最健康 如何吃得更明白
橄欖油以其獨特理化指標與保健功能，正在逐步成為新世紀理想的食用油。在西方很多國家已普遍使用橄欖油，如果拿普通沙拉油和橄欖油比較，沙拉油呈透明黃色，聞起來有明顯的油脂味，入鍋後有少許青煙；橄欖油顏色黃...
2014-08-26 -
支氣管炎怎麼吃才健康
1、白果排骨湯 取白果30g，去殼，去紅衣。排骨500g，洗淨，加適量姜片、水、黃酒，文火燜90分鐘。將白果加入湯中，用鹽調味，煮15分鐘即可。 2、胡頹子葉粉 取胡頹子葉適量，焙燥後研...
2015-11-25 -
牛肉飲食3大禁忌 夏天怎麼吃最健康？
牛肉有著很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。1、牛肉最好不要烤著吃牛肉不宜熏、烤、...
2016-05-07 -
黃瓜營養豐富 怎麼吃才健康
單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上，它含有蛋白質、脂肪、糖類，多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。尤其是黃瓜中含有的細...
2017-03-09 -
黃體功能不全怎麼查出的呢
黃體功能不全怎麼檢查?女性黃體功能不全是指黃體分泌的雌激素，以及子宮內膜的分泌性的變化不充分，以及孕激素不足等導致的。由於黃體功能不全會導致不孕以及習慣性流產，或者阻礙孕卵著床等現象。 黃體功...
2016-09-19 -
中藥減肥茶怎麼喝更健康？5大事項要注意
除了運動減肥、節食減肥的方法，很多MM都會嘗試用喝茶來減肥。但喝茶是否真的能夠減肥呢？喝茶減肥是否每一個人都適用？下面趕緊一起來看一下喝中藥減肥茶都要注意些什麼吧。1、喝茶無法定位減肥專家表示，起碼...
2013-08-20 -
秋季吃蔬果養陰潤燥 5種水果怎麼吃最健康？
在秋季裡，上市的時令水果有很多，在選擇和食用時都是需要特別注意一些的，這樣才能夠保證身體所需要的。今天，不如就為大家列舉一下秋季最常見的水果應該怎麼吃，千萬別錯過了。秋季飲食原則秋季飲食養生要注意防...
2016-10-19
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1歲10個月小孩不會說話應該查些什麼東西,怎麼查?
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2回答
視網膜血管炎怎麼查清楚原因呢？
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無疹帶狀皰疹怎麼查，怎麼治療？
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怎麼查鉛中毒
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強制性脊椎炎怎麼查出來、是驗血嗎？
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到底怎麼吃才健康
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多囊卵巢怎麼查出來?平時有症狀嗎
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惠氏金裝幼兒樂奶粉怎麼查真偽
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怎麼跑步健康
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月經末期模糊該怎麼查預產期