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牛心菜營養高 怎麼做才好吃
什麼是牛心菜?提起牛心菜我們很多人都很好奇,不知道是什麼,但是告訴你牛心菜就是早熟甘藍,很多人就恍然大悟。牛心菜的營養價值有哪些,又如何烹飪呢?下面就和小編一起來看看吧。 牛心菜的營養價值 1...
2016-05-05 -
番茄炒雞蛋怎麼做最好吃
核心提示:番茄是好東西,既可以當水果吃,又可以當蔬菜炒。雞蛋的口味也不俗,兩者搭配簡直就是“強強聯手”。可是,偏偏有那麼些人,把番茄炒雞蛋做成了黑暗菜系,真心浪費了好食材。小編告訴你,番茄炒雞蛋要...
2017-03-05 -
雞蛋怎麼煮最營養健康 吃完雞蛋不能立即做4件事
雞蛋怎麼煮最營養健康光知道哪種雞蛋做法最好還不行,如果操作不對,不但會讓口感變差,更會影響營養,甚至產生有害物質。煮雞蛋:雞蛋應該冷水下鍋,慢火升溫,沸騰後微火煮3分鐘,停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出...
2015-08-31 -
海帶怎麼煮容易爛
【導讀】海帶怎麼煮容易爛,不少人擔心海帶不易被煮熟,因此烹飪之前要在水中浸泡很久,其實這樣是不對的,一起來瞭解下海帶怎麼煮容易爛。 海帶怎麼煮容易爛 海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質,一經吸水,就...
2016-04-20 -
冬季吃藕都有哪些好處 怎麼吃才好吃?
蓮藕的營養價值:通便止瀉、健脾開胃蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止...
2014-12-09 -
芹菜怎麼做才好吃?5種新穎吃法值得一試
芹菜最經典的五種吃法!1餃子把芹菜葉洗淨剁碎,與肉餡按1∶1的比例攪拌均勻,放入少許食鹽、姜末、五香粉等調料,這樣做成的餃子味道鮮香。2炒蛋將芹菜葉洗淨切碎,在碗中打入2—3個雞蛋,加入切碎的芹菜葉...
2014-10-30 -
生活小常識 怎麼煮米飯
國內外很多調查都發現,吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現,吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見,如果不能明智地吃米,有可能會給自己惹來麻煩。 ...
2017-03-06 -
苣蕒菜包子可消渴解毒怎麼做才好吃
苣蕒菜包子可為人體提供多種營養成分,具有清熱解毒、健脾胃的功效。適用於虛弱咳嗽、菌痢、喉炎、體虛乏力、消渴、脫肛、白帶等病症。 苣蕒菜具有清熱解毒、涼血利濕、消腫排膿、法瘀止痛、補虛止咳的功效。對...
2016-03-30 -
水果怎麼吃才好吃 煮著吃溫熱潤腸胃
自製熱果汁 溫暖又營養“人每天吃1~2種水果,可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入,有助於提高人體抵抗力。”解放軍第181醫院臨床營養科主任曾榮城表示,腸胃功能虛弱的市民可以根據自己的喜好和口感,...
2014-02-24 -
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎麼做
綠豆湯的做法 綠豆湯怎麼煮怎樣做: 1.將凍在一起的綠豆放入鍋裡,然後倒入沒過綠豆一點的清水 2.大火煮開後轉成中火繼續煮一刻鐘,煮的時候要注意不斷的攪拌,這樣才不會粘鍋糊鍋 3.如果煮的時候水燒...
2017-03-06 -
三絲魷魚屬於什麼菜系怎麼做才好吃
三絲魷魚屬於什麼菜系怎麼做才好吃,人們自古以來對於美食就是毫無任何的抵抗力的,而在十分著名的粵菜系列中,各式各樣的美食品種也是讓人們目不暇接的,三絲魷魚 三絲魷魚是一道色香味俱全的漢族名菜,屬於粵...
2016-03-30 -
秋季吃螃蟹有禁忌 螃蟹怎麼做最好吃
秋季,菊香蟹肥。每年此時,正是吃蟹的好時節。螃蟹的營養十分豐富,蛋白質的含量比豬肉、魚肉等都要高出幾倍,同時鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。蟹肉性寒,味咸,具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱...
2017-03-06 -
紫薯怎麼吃才好吃哪?“紫薯山藥糕”的秘制做法
目前我們大家都比較喜歡吃紫薯山藥糕,紫薯的營養價值比較高,但是你們知道怎麼吃才好吃哪?今天我們就把詳細的製作方法教給 你們,大家繞認真的詳細下。紫薯山藥糕的秘制做法。 首先我們看一下配料:紫薯,鐵...
2017-03-06 -
[吃在當季]西葫蘆熟了,怎麼做才好吃?
西葫蘆(拉丁學名:Cucurbita pepo L.),別名茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;一年生草質粗壯藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。 金株西葫蘆 綠株西葫蘆 普通西葫蘆 三...
2017-03-06 -
手把手教你白灼油麥菜怎麼做才好吃
材料:油麥菜,生抽,醋,白糖,橄欖油,香油,大蒜,大蔥 步驟:將油麥菜洗淨,大蒜切末,大蔥切碎 鍋內加水大火燒開,加入食用鹽和橄欖油,放入油麥菜焯熟撈出 在空碗內加入生抽、醋、白糖、橄欖油、香油、...
2017-03-06 -
火腿怎麼做更好吃
火腿是肉類加工食物,一般都是可以直接吃的,但是也可以做菜吃,那麼火腿 一、火腿怎麼做好吃 1.火腿玉米黃瓜丁 (1)黃瓜與火腿腸切成丁;蔥、姜、蒜切成末。鍋中放少許油,放蔥、薑、蒜末炒香。 ...
2015-12-08 -
冰糖蓮子湯的怎麼做才好吃
提到冰糖蓮子湯,相信大家都不會陌生,這是一種簡單的飲食,蓮子的功效很多,主要是滋陰潤肺,適合各個年齡段的人食用。老年人食用還可以起到治療失眠的效果。適當的服用一些冰糖蓮子湯可以達到養生的目的。市面...
2016-02-23 -
義大利面的做法大全 義大利面怎麼煮
很多人愛吃西餐,愛吃義大利面,但是你知道義大利面怎樣做嗎?你知道義大利面怎樣煮嗎?義大利面的做法其實很簡單,今天主婦網小編為你帶來海鮮義大利面的做法大全告訴你意面的做法。 所需食材: 意面,大蝦,...
2017-03-07 -
怎麼做超好吃的咖喱飯
咖喱飯(カレー)是一種常見的日本料理。雖說是日料,但它的做法、材料要求都比想像中要簡單,我這次做的是四人份,總成本不到三十,分量超級足哦~ 【嘮叨環節】 其實不推薦大家用咖喱粉來做,咖喱粉入油就開...
2017-03-07 -
糖醋排骨怎麼做最好吃又簡單
糖醋排骨怎麼做最好吃又簡單 糖醋排骨不管怎樣的做法,只要符合酸酸甜甜的口味就是成功的,我們知道了很多種不同的做法,相信大家做出來的一定是美味的,那麼下面小編再來給大家介紹幾種更加方便,更加簡單的糖醋...
2017-03-07