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為什麼睡覺會打鼾
1、肢端肥大症，舌體增生肥大，引起氣道狹窄。 2、性別：男性明顯高於女性。女性發生率低可能與女性激素有關。 3、年齡：隨著年齡增長發病率升高，這與老年肥胖、神經肌肉功能減退等有關。 4、...
2013-08-30 -
月子營養餐怎麼吃更健康 注意事項更別忘
老一輩都有一個迷信，就是女人要做月子，通過月子來調養自己的身體，什麼洗頭等等要不得，其實這是很有道理的，那麼產婦月子營養餐，產婦在做月子的時候應該多吃一些什麼呢？月子營養食譜：蛋白質、鈣、鐵以及纖維...
2015-07-16 -
土豆有什麼營養 怎麼吃最健康
有調查顯示，這種最樸素的食物擁有眾多粉絲，尤其是青少年。土豆中含有豐富的維生素A，維生素C和多種礦物質。其性平無毒，健脾養胃，益氣調中。另外，在秋季多吃根莖類蔬菜對預防感冒也會有幫助，對消化不良，...
2017-03-10 -
用單杠練腹肌，怎麼做最健康？
男性朋友都想讓自己擁有一身漂亮的肌肉，可以讓自己的身體看起來更加強壯一些。只不過很多男性並沒有多少時間去健身房鍛煉，也沒有掌握多少專業的健身知識。這怎麼辦?沒關係，在家用單杠鍛煉腹肌也可以。 單杠練...
2016-09-29 -
美容覺究竟要怎麼睡才會美
工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不著或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位“睡美人”的養顏妙方吧。 現在挺流行的一句話：“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的，...
2011-06-24 -
美容覺究竟該怎麼睡?
現在挺流行的一句話：“我去睡我的美容覺了。”看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上...
2011-06-02 -
早餐怎麼吃才健康 教你正確吃早餐
人的一日三餐中，早餐是非常重要的。正如一日之計在於晨，早餐若是沒吃或者沒吃好，還不到午餐就餓了，這樣就影響了工作效率，又會大大降低心情的分數。那麼早餐怎麼吃才健康？按時吃早餐很多人起床時間都不規律，...
2016-07-05 -
備孕怎麼養出健康精子 男人牢記這幾點
擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，怎樣讓本身體內的“小宇宙”生產出最優質、最強健的精子呢？男性健康常識 男人如何養出活力精子。...
2016-12-27 -
怎麼喝最健康？關於優酪乳的10大疑問
優酪乳被公認為健康的飲料之一，但是，有時候會出現飲用過量或者用鮮奶代替優酪乳，這些錯誤的飲用方法，讓優酪乳變得“不健康”。 有關優酪乳的疑問，你知道幾個？ 1、優酪乳比牛奶更營養嗎？ 從營養...
2012-10-26 -
宮頸炎患者怎麼吃出健康
宮頸炎患者怎麼吃出健康？下面我們就具體來瞭解一下宮頸炎的食療方法有哪些？1、蒲公英瘦肉湯材料：瘦豬肉250g，蒲公英、薏苡仁各30克。做法：蒲公英、生苡米仁、豬瘦肉洗淨，一起放入鍋，加清水適量，大火...
2014-04-17 -
痛風患者怎麼吃才健康
痛風、高尿酸血症的發病與體質、遺傳因素有很大的關係，但環境與生活方式也會產生重大的影響，當痛風發作時，除了治療之外，應同時注意飲食生活的改善： 降低尿酸值的飲食 避免含高普林（purine）...
2010-07-16 -
為什麼睡覺會打呼嚕
人們都有各自的生活習慣，和一些小毛病，比如說打呼嚕，很多人，特別是居住在集體宿舍的人因為打呼嚕影響到周圍人的休息，引起民憤，在一個家庭來說，打呼嚕會使伴侶睡眠受到影響。而打呼嚕的人自己並不知道自己...
2014-05-27 -
糖尿病老人怎麼吃才健康
老人年紀大了，患病的概率也隨之增大，因為老人的身體機能不比年輕的時候，但是老人還是要格外注意自己的身體健康狀況。聽說吃糖和糖尿病並沒有直接關係，雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病，但並非直接誘因...
2015-12-29 -
癌症患者怎麼吃更健康
科學家認為，苦瓜、野菜等苦味食品是維生素B12的重要來源。其主要成分中的氰化物對正常細胞無破壞作用，但對癌細胞有強大的殺傷力，並能抑制癌細胞中的細胞色素化酶，使之發生代謝障礙而“自殺”死亡。那麼...
2013-02-25 -
疾病因素誘發小兒高血壓 小兒高血壓該怎麼吃才健康
高血壓繼發於其他病因者屬繼發性高血壓、病因不明者歸為原發性高血壓（表26-30）。近年來發現原發性高血壓並不少見，多為輕型高血壓，而嚴重高血壓在兒童期絕大多數是繼發性，應積極尋找病因，爭取去除病因，...
2016-09-09 -
小兒腦癱孩子怎麼吃才健康
對於小兒腦癱，大家都知道此病是很嚴重的疾病，如果家裡有孩子患上這樣的疾病，父母是很難過的，因為我們都知道此病對孩子的傷害很嚴重，那麼在患上腦癱之後，要注意及時正規的治療，同時也要注意一下自我保健，這...
2015-12-29 -
老肺病怎麼吃更健康？
這裡，介紹一些飲食要點供大家參考： 慢性支氣管炎 由於長期咳嗽、咯痰，造成蛋白質丟失，飲食應保證足夠的營養。屬於熱證、實證者，忌食高脂肪和過於甘甜的食物，可常吃些瘦肉、魚、雞及豆製品。另外還...
2011-04-14 -
寶寶早餐怎麼吃最健康？5類食物搭配最營養
3歲寶寶早餐吃什麼？ 寶寶踏入3周歲了，食譜又該換換了。3歲的寶寶正是長身體的時候，早餐、午餐、晚餐吃什麼都應該比以前更講究一點，可別錯失了寶寶吸收營養、長個子的時機。這時候的寶寶牙齒長好了，消化系...
2014-09-27 -
寶寶應該怎麼睡？
剛出世的寶寶，除了喝奶之外，大部分時間就是躺在床上睡覺。大約在四五p個月大的時候，寶寶才會翻身，找到自己最舒服的姿勢，在此之前，都是由爸爸媽媽來擺弄。 怎麼睡對寶寶最好？趴著好？還是仰著好？ ...
2009-01-05 -
元宵佳節，孕婦該怎麼吃最健康？
正月十五就要來了，這一天，賞花燈、猜燈謎、吃元宵，是家家戶戶必不可少的。不過黏軟多糖的元宵可不是健康食品，吃元宵還是有很多講究的。 煮好的元宵外皮柔軟，內餡可口香甜，不過很多人不知道，湯圓餡裡除...
2011-02-16
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到底怎麼吃才健康
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寶貝三個月不怎麼睡覺怎麼辦
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15天的新生兒睡眠好像減少了白天都不怎麼睡了正常嗎
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怎麼跑步健康
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寶媽有失眠的嗎以前寶寶不怎麼睡覺
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二十多天的寶寶白天不怎麼睡正常嗎？
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寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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寶寶22天了從昨天開始特別喜歡睡覺怎麼回事
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小孩四個月老睡覺怎麼辦
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小孩八個月了小孩睡覺突然驚厥醒來然後吐了怎麼辦