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冬季養生好食譜 補腎養發又滋補
中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭髮早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。黑芝麻糊常食還可以使多皮膚光滑、減少皺紋，讓膚色紅潤白淨，更可以治便秘。而腰果中...
2014-11-20 -
穀雨茶到底有什麼養生保健功效呢
明代著名品茶專家許次紓在《茶疏》中談到採茶時節時說：“清明太早，立夏太遲，穀雨前後，其時適中。”穀雨節氣期間，正值穀雨茶上市，因這時溫度適中，雨量充沛，使得茶樹的芽葉肥碩，色澤翠綠，葉質柔軟，富含...
2017-03-08 -
春季雨水時節吃什麼養生
近幾天，南方又開始降溫，多雨水天氣，那麼在雨水時節，飲食上有什麼需要注意的呢?下面小編為大家介紹雨水時節的飲食指南。 雨水時節吃什麼好? 1大蒜 春季多吃蔥蒜不但有利於生髮的需要，還能説明身體抵抗...
2017-03-08 -
春天吃什麼養生 教你春季老人敗火方
春天是萬物復蘇一片生機勃勃的景象，但是，人們大都有春季上火的困擾，尤其是老人。上火很不利於老人健康。那麼，老人上火怎麼辦呢?敗火方法有哪些呢?老人消火飲食原則是什麼? 清除春火是老人一年養生的關鍵...
2017-03-08 -
芒種到 芒種前後吃什麼養生
芒種前後吃什麼? 1、桑椹 中醫學認為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口幹、大...
2017-03-08 -
痛風病人怎麼養腎呢
腎衰竭> 痛風病的人一旦發病，可能會導致我們自身出現很大的疼痛感，還可能會使我們自身出現腎衰竭的症狀，所以在第一時間內採取相應的方法進行治療非常有必要，儘量養成規律的夜生活是非常有必要的，千萬不要...
2015-12-27 -
專家點評：英伊莉莎白女王的養生好習慣
她仍然保持著年輕時的體形，體重一直在105磅左右。女性成年之後，體重穩定就是健康的一個標準，優雅的體形甚至是一種教養，更是生活品質的一面鏡子，驟然增減無非暗示你身體不調，應對無力，更是不適的徵兆，...
2011-11-07 -
在家怎麼養腎好呢
也許大家會發現我們國家非常的注重，中醫的文化，中醫的文化博大精深，中醫講究的是按摩推拿理療中藥調理和食療方法，中醫算是關心的就是腎臟健康，中醫認為腎健康了身體才會健康，腎氣才會充足，這對我們來說至...
2015-12-27 -
中醫怎麼養腎效果好呢
腎虛是現在不少人常常要需要面對的問題，工作的壓力，生活的壓力，讓很多人身體出現了一些問題，腎臟健康是最重要的，腎臟的健康關乎到我們的身體問題，跟我們的身體有著密切相連的關係，中醫是講究的就是調理腎...
2015-12-27 -
乙肝小三陽怎麼養肝護肝
我們都知道乙肝小三陽的保養是很重要的，不過對於乙肝小三陽的保養方法，有很多患者卻不是太瞭解。對於乙肝需要三分治療七分養，所以乙肝小三陽患者不僅要及時去正規的醫院進行治療，還需要在生活中養成科學的...
2014-05-29 -
男人立春吃什麼養生？2款食譜護陽保肝
立春節氣到來，預示要進入春季了，初春養生應以養肝護陽為主，那麼春季吃什麼護陽呢?春季養生食譜有哪些呢?下面給大家推薦幾款食譜，有提升陽氣之效，不妨適時補充一下，下面一起來看看。 男人立春飲食要注意...
2015-02-07 -
養生太極拳 太極拳自然呼吸的養生好處
人人每時每刻都在進行著呼吸，太極拳作為一項養生運動，其呼吸對身體的影響也是很重要的。太極拳的好處是強身健體，那麼太極拳的自然呼吸有何好處，太極拳教學是否有講解，下面我們先學習一下養生太極拳。 ...
2016-01-15 -
初夏養生湯 初夏喝什麼養生解暑湯好呢
夏天是很炎熱的如果能夠消暑就應該多喝一些消暑湯的那麼初夏養生湯怎麼喝好呢其實初夏的時候一定要注意解暑湯的做法關於用什麼樣的食材能夠做出好喝的解暑湯呢下面就給好好的介紹一下這樣的炎炎夏日之下我們該吃...
2017-03-08 -
立夏吃什麼養生 五款養生食療健脾利濕
立夏 吃什麼 養生 ?立夏時節，時值乾卦，自然界的變化是 陽氣 漸長、 陰氣 漸弱，相對於人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強，此時的飲食原則是增酸減苦，補腎助肝，調 養胃 氣。那麼立夏吃什麼養生呢...
2017-03-08 -
國慶日吃什麼養生？3種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健康...
2016-10-02 -
菊花養肝明目 8種菊花製品養生好夥伴
保健養生是我們重視的一個話題，生活中也是有很多的養生佳品的，今天為大家帶來的是——菊花。菊花大家都非常的熟悉，菊花不僅具有觀賞價值，同時也是養生的好幫手。下面我們就為大家介紹一下菊花的八種養生做法。...
2016-09-29 -
汗蒸養生好方法 注意6大要點
汗蒸是韓國非常流行的一種養生保健方法，如今這種養生方法也來到了我們的國土，很多的養生會館也推出了汗蒸的服務專案。汗蒸療法有很多的好處，如排毒養顏，美容減肥，保健養生等，但是汗蒸也有很多的禁忌，來瞭解...
2016-09-28 -
初夏仲夏盛夏 夏季不同時段吃什麼養生
初夏 初夏是春夏交接的季節，也是人體對環境溫度最為適宜的有利溫度。 飲食建議： 多選食含蛋白質、維生素和微量元素的食物。含蛋白質攝取量應在平常基礎上增加10%~15%，注意多補充賴氨酸和蛋白質等人...
2017-03-08 -
國慶日吃什麼養生？4種食物是最佳選擇
國慶日長假已至，此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字，涼往往會誘發各種疾病，所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康，國慶日前後養生最好多吃一些養生菜，遵守國慶養生的“潛規則”，以強身健體，治病防病，健...
2015-10-05 -
春季養生好時節 糖友都該吃些什麼好
春季是養生的好時節，那一到春季，糖尿病人吃些什麼比較好呢？下面就和小編一起來看一下春天到了，糖尿病人的最佳食物是什麼吧。1、山藥味甘性平無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、補腎固精等功用。尤宜與春天食用。可...
2014-02-10
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2回答
骨折了日後該怎麼養護
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急性胃炎治療後怎麼養胃
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十歲男孩患了滑膜炎怎麼養？
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高血壓怎麼吃怎麼養
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頭髮乾枯怎麼養護
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養？
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醫生好，用手按壓眼球側面視力好，怎麼回事？
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醫生好，矮小症和體質差的女孩子要怎麼治療？
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無痛人流以後怎麼養身體