-
營養性貧血該吃什麼好呢
營養性貧血,在我們身邊發生的很普遍,這種貧血病主要是因為體內攝取的營養不足,血紅蛋白合成的紅細胞比較少,造成了紅細胞減少的一種貧血病,一般這種病都發生在嬰幼兒,妊娠期和哺乳期的婦女,以及那些胃腸疾...
2016-01-22 -
文娛怡神法肌肉萎縮心理調護法
肌肉萎縮給患者帶來了極大的痛苦,會造成生活困難和不便。最主要的是,這一病症在為家人平添麻煩的同時也讓患者產生憂鬱和焦慮。為了更好地幫助肌肉萎縮患者走出疾病的陰霾,除了藥物治療等手段外,更需要打開患...
2013-03-11 -
老年人要怎樣購買營養性化妝品
如今,使用化妝品已不再是年輕人的專利,許多老年人也加入了化妝品消費行列。但目前市場上的化妝品品牌繁多,性能複雜,老年人如何根據自身皮膚的特點選購適宜的化妝品呢? 老年人的皮膚特點是鬆弛而有皺紋...
2012-12-20 -
不易察覺的兒童營養性貧血
一些父母疼愛孩子,每天給孩子的飲食中充斥各種各樣的乳製品,比如牛奶、優酪乳、奶油蛋糕,但孩子還是患上缺鐵性貧血了。實際上,牛奶中鐵的含量非常少,一般而言,每100毫升牛奶僅含鐵0。1—0。5毫克...
2010-10-21 -
家中常用一物竟能夠安神養命
紫檀藥效眾多,要成百上千年方可成材,從古中醫的角度理解,是集日月之精華,平衡陰陽的佳品。在《本草綱目》中記述小葉紫檀有鎮心、安神、舒筋活血、消炎止痛等功效。佩帶小葉紫檀飾品,可具有不可思議的神奇力...
2016-01-26 -
7天生活有條理 修身養性更健康
週一:電子郵箱。為連絡人、專案、會議等分別建立資料夾,將郵件分門別類地歸檔。沒用的郵件堅決清除。 週二:廚房。把長期不用的餐具裝進紙箱;扔掉過期食品,快到期的擺到顯眼位置。麵粉、穀物、糖等放到透...
2010-03-23 -
男性日常保健的7件事要知道 男人養性的8個建議
現今社會,男性朋友承受的壓力越來越大。因此男性朋友更要注重自身的健康。那男性朋友在日常生活中應注意些什麼呢?下面就來介紹男性朋友在日常生活中要注意的七件事。男性日常保健的7件事要知道一、停止拖延開始...
2016-02-02 -
修身養性 生氣就是懲罰自己
正氣得滿臉通紅,突然覺得胸口像被石頭壓住一樣,說不出一句話,氣也喘不過來。兒子趕快叫來當護士的媽媽,一量血壓,收縮壓170毫米汞柱。張太太立即給老張含了一粒藥,說:“你這個脾氣啊,再不改,終有一天...
2012-11-08 -
女白領的5大修身養性之術
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格...
2011-10-21 -
論語遭遇現代心理學 修身養性讓人更幸福
近幾年,“國學熱”持續升溫,以《論語》為代表的國學經典逐漸進入尋常百姓家。一項網路調查顯示,80.5%的人表示“國學能豐富精神世界”,甚至還有32.5%的人表示學國學有益工作。 “修己以敬”...
2011-11-10 -
踏青有助修身養性 春季踏青注意5事項
3、4月份正是踏青的好時節,在這晚春季節裡,想要好好放鬆的朋友可要抓住這美好的踏青時機了。中醫養生上認為,踏青既能盡情欣賞大自然的美好,又是一項有益身心健康的活動。所以,下面就介紹春季踏青的養生好...
2014-04-22 -
男人“養性”的八大建議
男人“養性”的八大建議 1、自覺去做例行體檢。長期不去醫院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血等病發作時才不得不去醫院,會貽誤最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。 2、別忽略胸口...
2011-12-07 -
美國雜誌:從20歲起就要開始保養性能力
大量最新研究發現,很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A,會降低女性子宮內的細胞分裂,從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。為安全起見,最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器,少吃罐頭食品。此外,有些...
2012-08-22 -
女性如何預防營養性貧血呢
“藥補不如食補。”,要是女性有貧血的症狀的話,最好就是從食物之中獲取,像是很多女性不注重食補,而是一味喜歡藥補,其實這是不正確的,像是很多女性都不知道什麼食物可以補血,下面就是主要介紹一下女性如何...
2016-09-26 -
營養性貧血患者的日常注意事項
貧血的種類有很多種,營養性貧血就是其中一種。那麼營養性貧血患者的日常注意事項有哪些呢?希望下面專家們的介紹,能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解營養性貧血患者的日常注意事項有哪些。 1、對於營養...
2011-12-22 -
小麥安神養血好處多
中藥材分淮小麥、浮小麥兩種。浮小麥即淘洗時輕浮癟瘦的麥粒。小麥具有養心神、斂虛汗、治心慌、自汗、盜汗等功效。小麥有什麼功效呢?又有什麼食方呢今天小編介紹一下小麥的功效和有關食方,一起來瞭解一下吧。...
2012-12-11 -
安神養生粥緩解考生失眠症狀
安神粥: 蜂蜜粥 蜂蜜適量,和粳米50~100克煮成稀粥。蜂蜜粥有潤腸通便、養心安神之功。 百合粥 用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香氣味,加冰糖...
2010-05-26 -
安神養血湯的做法
最近很多人由於心裡壓力過大出現了神經衰弱的情況,出現了這種情況,一定要學會尋求有效的方法去解決,可以尋找一些釋放壓力的方法,同時可以多喝一些安神養血湯,這種湯可以有效的説明我們達到安神的目的,效果...
2015-09-11 -
安神養心吃什麼食物?
現在社會的生活節奏變得越來越快,睡眠問題成為困擾很多人的難題。人們的生活習慣也在發生變化,特別是年輕人,熬夜、晚睡、夜生活豐富等等。這些不好的生活習慣,都會降低睡眠品質,而且睡眠不足也會給生活帶來...
2015-09-11 -
秋季男人養性注意補水
這個被譽為“史上最長的”黃金周,並沒給40多歲的林先生帶來多少歡笑。平時林先生與太太分居兩地工作,難得有這麼長的時間夫妻團聚,自然恩愛有加。但不知什麼原因林先生頻頻早洩,而且越恐懼越力不從心,不...
2010-09-09