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冬季養生保健小常識之牛奶
冬季養生保健小常識之牛奶 在養生方面上，也都是需要對養生進行一些瞭解，這樣才會知道，該如何做才能夠達到養生的效果，那養生保健小常識也都是有著很多，因此這些也都是需要注意的，很多人對這樣的小常識並...
2013-10-02 -
春季旅遊保健小常識
春季是旅遊的好季節，春季旅遊可使人心胸開闊，心曠神怡，調節人心理活動，促進血液迴圈，強健肺功能。 要注意衛生保健，春天氣候變化無常，時風時雨，外出春遊時定要備足衣服，攜帶雨具，以防雨淋，傷風感...
2011-04-08 -
春季正確護肝保健小常識
護肝六妙招 1、睡眠護肝 一天之中人的睡眠有兩個時辰最重要，一是午時（上午11點到下午1點），一是子時（晚上11點到淩晨1點），這4個小時也是骨髓造血的時間，流經肝臟的血液最多，有利於肝功能...
2012-04-05 -
夏季飲食保健小常識
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高...
2011-07-18 -
中老年人養生保健小常識
中醫養生游講究，現在就帶你一起瞭解中醫中老年人養生之十五“常”。 常梳頭 每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液迴圈。經常堅持必然受益。 常...
2011-10-19 -
老人保健小常識
步行數數法 步行時可以默默地數數，在空曠的地段還可以高聲數數。長距離步行，可用硬幣來記數。每走100步便把硬幣從左邊的褲袋裡移至右邊的褲袋。到達目的地時，數一數硬幣，就能夠計算出步行的總數。 ...
2011-04-08 -
秋季幼兒補水保健小常識
隨著秋天的到來，氣溫開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，與成人相比需要更多的水分，容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。所以幼兒補水保健小常識正是家長們秋季所需的...
2012-11-28 -
幼兒口腔護理保健小常識
下面先為各位家長介紹一下怎樣給寶寶選則適合他們的牙刷和牙膏 牙刷的選擇：幼兒開始學刷牙時，媽咪首先應給寶寶選擇一支合適的牙刷，應根據孩子的具體情況進行選擇。該年齡組的寶寶選擇日常使用的普通牙刷...
2012-11-28 -
【養生指南：夏季養生保健小常識】
1、慎起居。夏季人體心火旺，肺氣衰，且太陽升得早，因此應晚睡早起。同時由於中午氣溫高，不宜外出，為了補充夜間睡眠不足，中午應適當午睡。由於夏天暑熱外蒸，毛孔開放，汗液大泄，此時機體最易受風寒侵襲，...
2017-04-16 -
【夏季養生保健小常識之運動】
如何進行夏季養生保健?我想很多人都想知道這個答案,夏季養生保健運動一定要合理才能保健康及安全，並獲得最好的運動效果,今天小編就給大家介紹下夏季養生保健小常識之運動. 夏季養生保健小常識之運動穿著...
2017-04-16 -
幼兒個人衛生保健小常識
家長們如何把幼兒個人衛生保健小常識全面的教給寶寶呢?個人衛生是幼兒保健小常識最基本的一項，要寶寶做好其實並不難，首先還得杜絕病從口入，下面小編給家長們介紹幼兒個人衛生保健小常識中的七步洗手法。 ...
2012-11-28 -
秋季護膚保健小常識
在秋天，皮膚容易出現各種問題，如乾燥、過敏等症狀。專家提醒大家：秋季護膚重點是少洗滌、多潤膚。因為秋季皮膚容易乾燥缺水，需要油脂保護，如果仍然像夏季一樣頻繁洗臉、洗澡，容易破壞皮膚角質層，發生再生...
2011-08-23 -
夏季保健小常識之喝什麼才健康？
1、夏天要清補 盛夏酷暑炎熱，最容易使人傷津耗氣。且“脾主長夏”，“暑必挾濕”，夏令養生，宜採取清補結合的原則，即消暑化濕，益氣滋陰。飲食調養宜選用新鮮可口、性質平和、易於消化、補而不膩的各類...
2013-03-28 -
春季保健小常識 教你如何用衣食住行保健康
每當到了春天到來的時候，大多數的人也會因為天氣的好轉而喜歡適當的去參加一些戶外活動，以鍛煉一下身體，而關於春季保健的相關小常識，也是人們極為關注的事情，為此，本文特為大家就春季時節，家長對於幼兒的衣...
2016-04-28 -
幼兒保健小常識 冬季幼兒保健5個小常識
眼下到了冬季，正是寶寶呼吸道疾病、哮喘和流腦等傳染病的高發時期，如果爸爸媽媽想讓寶寶在寒冷的冬季安然無恙，那麼需要注意以下幾個方面： 一、創造良好的環境 到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長...
2016-04-30 -
夏季養生小常識 夏季養生保健小常識
炎熱夏季，酷暑難耐，今天特意為大家整理了基本的夏季養生保健小常識，希望對各位朋友有用，一起來看看都有哪些夏季養生保健小常識吧！ 1、儘量穿淺色衣服： 深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有...
2016-04-30 -
女性養生保健小常識有哪些
在對養生的相關事宜進行瞭解的時候，大家是可以根據人群的劃分而瞭解相關的養生事宜的，對於女性人群來說，女性朋友在平時也應該額外的注重一些對女性健康有利的養生保健小常識。 1、益母草煮雞蛋 對於經常...
2016-04-30 -
女性養生保健小常識
女性最容易衰老，四十幾的年紀魚尾紋就出現了，那麼有什麼辦法避免呢？那就要多學習女性養生保健知識了，不光是學習就完了，還要去做，本文收集了一些這方面的小知識，供大家參考學習。 一、保持好心情 心...
2016-04-30 -
夏季養生保健小常識 夏季8大養生保健小常識
炎炎夏日，大家要注意夏季養生，那麼，夏季養生需要注意哪些呢？這裡小編整理出一些夏季養生保健的小常識，希望各位朋友記住夏季養生保健。 1、多喝水 每天要喝七八杯白開水，可以在水中加入適量蜂蜜。夏天人的...
2016-04-30 -
秋季養生 秋季幼兒飲食保健小常識
寶寶稚嫩的腸胃在秋季飲食上有很多注意事項。由於氣溫和濕度降低，因此在幼兒秋季飲食上要重點防秋燥，多喝水，補充適當的水分。另外可以多吃一些潤肺滋潤的食物，防止秋季咳嗽，比如雪梨、蓮子、銀耳等。 秋季幼...
2016-04-30
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1回答
流產小常識 怎麼清宮