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女性月經週期提前多因過勞 月經反應女性保健問題
月經好不好看腎氣健康女性一般到14歲左右會出現首次月經;而後幾十年間也將與月經相伴。從某種程度上說，月經是反映女性身體狀況的一面鏡子，一旦月經出現異常，多意味著身體響起警報。因此，月經變化，女性絕不...
2015-05-12 -
女性保健 女人10個姿勢做床上嬌娃
女人10個姿勢做床上嬌娃練習1保持平躺仰臥的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裡勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在床上。完成後換左腳再重複同樣的動作。一組動作重複5...
2014-12-15 -
陳式太極拳 簡析陳氏太極拳抖勁練法的要點
練習陳式太極拳的愛好者對抖勁都不陌生，抖勁也是陳式太極拳的特點。學習陳式太極拳就要學習抖勁，但是抖勁是在纏絲勁和腰襠勁的基礎上訓練的，太極拳教程中對陳式太極拳的抖勁有詳細的描述，下面我們先學習一下...
2017-03-05 -
男性保健 男人這事做多了註定腰不好
男性養生一直注重對腰部的保護、保健，因為人體的腎處於腰部，並且中醫認為腰為腎之府，腰不好那麼腎也不好，反之腎不好也會在腰部有所體現。所以說健腰、強腰也是在維護男人腎的健康。但是在日常生活中不少男...
2016-09-21 -
女性飲食保健的吃喝十六字訣
女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃：蔬果天天，避開零食，早飯保證，三餐不亂。蔬果中含水分多，能量低，還含有豐富的維生素和礦物質，頓頓有蔬菜、天天吃水果，既可以控制能量過多攝入，又可以美容。零食的營養遠不...
2014-07-11 -
女性保健：夏季女人四大不宜
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個誤區。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀...
2013-06-28 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
【男性保健】男性氣虛如何進補？
氣虛體質是指人的氣力不足，主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。 養生原則： 補脾、健脾，補氣養氣，...
2017-03-05 -
治療丙肝的要點有哪些
隨著我們生活環境受到了嚴重的破壞，各種污染不斷出現，從而導致了各種各樣的疾病的發生，其中丙肝就是其中之一，丙肝是一種傳染性疾病，並且不容易被發現，所以它的危害性極大，因此，及時的治療是很關鍵的，那...
2016-04-12 -
營養保健的最佳吃法
自古以來，飲食都是人們調養身心健康的一種有效方式。在營養保健中，飲食佔據了最重要的地位。要進行營養保健的話，該吃什麼比較好呢？微微健康網小編為你推薦最佳的營養保健飲食吧。 紅豆大米粥 紅豆熬成粥，...
2012-09-28 -
男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎
你的身體年齡幾歲?你可能會說，我幾歲，身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!單腳站立測衰老程度具體方法自測者雙手下垂緊貼身體兩側，閉上眼睛，用一隻腳站立，然後根據保持站立...
2013-12-19 -
男性保健 常看美女的六大好處
一般人看到美女迅速調節視覺神經，眼部肌肉和視網膜，加速眼睛周圍血液迴圈速度，達到明目潤神的效果，這就應了“見了美女眼睛發亮”的俗話!男人看美女可以延年益壽你聽說這一說法嗎?這一說法乍一聽感覺十分的荒...
2013-12-29 -
適合白領保健的四個瑜伽動作
在生活中，我們的身體每天都要負荷很多東西，長久的壓力也會造成我們身體出現一些不好的狀態。比如長時間在辦公室工作的人們如果不注意保健，就很容易患上一些疾病，那麼，如何做好辦公室保健工作呢？下面就教...
2016-07-23 -
女性保健六大最佳時間
健康、苗條、麗質的身體是每個女性夢寐以求的追求。但是，什麼時候是保健美體、防治疾病、補鈣以及改善體質等方面的最佳時間?在很多女性中卻是知其然而不知所有然。因此，今天特請有關專家為女性提供以下六個最...
2017-03-05 -
人體第一性保健大穴——關元穴
關元穴位於人體前正中線，肚臍眼正下方四橫指處（拇指除外）。 此穴同時為任脈穴位、小腸募穴和足三陰會穴，所以對足三陰、小腸、任脈這些經行 關元穴治病範圍廣泛，包括婦科的白帶病、痛經、各種婦科炎症，男...
2017-03-05 -
女性保健防病飲食全攻略
我們的日常飲食保健安排不僅僅要有養生的作用，還要有防病的效果，這樣才能更好的保證我們的身體健康。在這裡，小編想要為大家介紹的是女性朋友應該怎樣吃可以保健防病，一起來瞭解瞭解吧。 女性防病吃什麼 ...
2016-04-18 -
如何辨別男性保健品的好壞？
隨著人們對健康意識的加強，保健品的消費也逐年上升，而市面上琳琅滿目的保健品品牌也令消費者在選購時無所適從。優質的保健品隱藏在市場中無人識之，而劣質的保健品卻又令人食之不放心。那麼怎樣從市場上令...
2009-08-14 -
腎臟保健的五點方法
人體每時每刻都在進行新陳代謝。機體不斷地吸收各種營養成分，並產生一系列人體不需要的廢物和有害物質。腎臟將這些有害物質通過尿排出體外，以調節機體水、電解質和酸堿平衡，保持生命活動的正常進行。所以要保...
2014-07-27 -
做拔絲菜的要點
【導讀】做拔絲菜的要點，做拔絲菜的注意事項，烹飪時有哪些技巧呢，其中又有哪些細節要注意的？請閱讀以下做拔絲菜的要點。 做拔絲菜的要點 1.根據原料質地決定是否掛糊，如蘋果、梨、桔子等水果，含水...
2016-05-11 -
兒童腹瀉在飲食上的要點 治療小兒腹瀉的偏方
在臨床上，小兒腹瀉主要分兩大類，即非感染性腹瀉及感染性腹瀉。一般引起小兒腹瀉的常見病原體有哪些？引起腹瀉的常見病原體有哪些：細菌性腹瀉：1、 大腸桿菌：引起小兒腹瀉的大腸桿菌主要有3種，即致病性大腸...
2015-11-27
