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女性補腎吃什麼水果好 5種補腎水果推薦
俗話說,男怕傷肝女怕傷腎,對於女性來說如果腎臟出現了問題會非常的麻煩,需要長期的調養才可以獲得好轉,女人腎虛可以通過食療的方法補腎。對此有人問女性補腎吃什麼水果好呢?補腎蔬菜有哪些呢?接下來為大...
2017-02-14 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
3類水果讓發燒寶貝康復神速
方法步驟: 01 寶寶應多吃生津止渴、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果。寶寶發燒出汗多,梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,益于發燒患者的康復。 02 寶寶感冒發燒可以試著給吃些草莓、柑桔類水果、...
2014-09-17 -
節後肥胖當減不當減?不妨多吃4種水果
春節一過,很多人臉變圓了,腰變粗了,都在感歎“長胖了”。對此,專家表示,對一時引發的增胖現象,不必緊張。一旦工作、生活進入正常軌道,就會恢復原樣,用不著刻意減肥。但對那些本身就很肥胖或節前減肥已見成...
2017-02-06 -
【抗氧化水果排行榜大揭秘】
通過多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵襲,延緩衰老,那麼抗氧化水果有哪些呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對大家有所幫助。 抗氧化水果排行榜大揭秘: 抗氧化水果top1、櫻桃 櫻桃...
2017-02-17 -
水果茶
水果茶的功效與作用是指將某些水果或瓜果與茶一起製成的飲品。水果茶具有較高的營養價值。水果茶有促消化、清熱祛毒、祛痰定喘等的功效與作用。 目錄 簡介 分類及功效 飲用方法 沖泡方法 花茶的功效與作用搭...
2017-02-17 -
幾大適合夏季減肥的健康水果
方法步驟: 01 檸檬100克/24卡路里 檸檬一直都是很多女性的最愛。檸檬是一種很好的減肥塑身水果。檸檬以檸檬酸為主,能促進熱量代謝,加上它還有豐富煩人維生素C,熱量很低,所有愛美想瘦的人,都一...
2016-07-27 -
夏季5種水果最應季 注意5個食用禁忌
水果味道甜美多汁,而且有著豐富的營養,可以為人體補充大量的維生素和膳食纖維,因此很多人都非常喜歡。但是,水果如果吃的不對,對身體也會造成傷害。看看吃水果的5個禁忌一、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果,...
2016-05-20 -
枇杷、草莓、桑葚 4月就該吃6種"最應季"水果
春天又是水果大量上市的時節,除了外觀好、口感好,吃水果更要看看它們的營養價值,現在已經進入4月了,有哪些應季水果是我們最該吃的呢? 枇杷 金色的小果子,味道甜中帶酸,一走進水果超市,香氣濃郁的枇杷...
2017-03-08 -
坐月子可以吃什麼水果當地應季最宜
坐月子期間可以吃什麼水果呢?很多媽媽會擔心,水果都是寒涼的食物,吃過後會影響坐月子,導致月子病就不好了。真的是如此嗎?今天,小編就來告訴您,究竟媽媽們坐月子可以吃哪些水果。我們都知道,水果的營養極為...
2016-12-22 -
怎麼順應季節選擇水果
現在有專家稱反季節的水果對於我們的身體是沒有好處的。 順時養生:拒絕反季節水果 中醫講究順時養生,在適當的季節做適當的事,吃適當的食物,專家提示,遠離反季節水果很簡單,就是吃應季的。當季的水...
2012-05-26 -
5月應季的水果有哪些?它們都是天然的美容佳品
我們要根據不同季節,吃不同水果。水果不僅鮮甜多汁,清爽解渴,而且還富含營養。那麼五月當季水果有哪些呢?吃哪些水果能起到美容的效果呢?為什麼要吃應季水果?應季水果是指水果按照本身的生長季節成熟的當季果...
2017-05-19 -
秋季吃什麼水果 秋季水果營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢?在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康,也能起到一定的保健作用。下面小編就總結了一下秋季正當食用的一些水果。 1、山楂 營養速查:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每...
2016-04-29 -
夏季養生 要順應季節吃時令營養水果
養生非常重要的一點就是要順應季節的變化,吃順季節蔬菜和水果,儘量少吃反季節的蔬菜和水果,夏季出汗較多通過吃蔬菜喝水果補充水分對養生非常好。 不要等口渴了才喝水,因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的...
2016-05-01 -
10顆蘋果=1顆草莓!春季水果養生不能“莓”有它
10顆蘋果的維生素C才等於1顆草莓! 草莓營養不勝枚舉,含有果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸、水楊酸、氨基酸、有機酸以及鈣、鉀、磷、鐵、鋅、鉻等礦物質和微量元素,但最重要的莫過於維生素,草莓所含維生素A...
2016-05-27 -
夏季水果排行榜 快來看看你喜歡吃的水果上榜了嗎
夏季的水果品種多,不禁讓人挑花了眼。營養豐富、味美價廉的蘋果是女孩子們的最愛,不僅因為口味好,主要是因為蘋果有減肥保健的功效,可是東西種類多了,琳琅滿目的水果有時候也會讓女孩子們不知所措,都好吃,但...
2016-07-22 -
秋季水果燃脂最有效
秋季怎麼減肥最快速有效呢?秋天剛好是各種水果收穫的季節減肥也是要因時制宜的!巧妙的利用當季水果就能夠輕鬆的決解肥胖問題那可樂而不為呢?不要在猶豫了趕緊來看看10大水果減肥偏方吧!以葡萄柚代替可以幫助...
2016-08-30 -
每人備一份: 當季水果介紹大全
每個月的水果都是不一樣的,水果一定要吃當季的才新鮮,那麼,我們就來看看每個月的當季水果是什麼。一月專吃獼猴桃;二月甘蔗營養高;三月鳳梨正當令;四月山竹胃口調;五月草莓為上品;六月水果屬櫻桃;七月桃子...
2016-08-30 -
警惕,這四種秋季水果竟會加速胃癌
秋天是收穫的季節,不少水果都在此時成熟,鮮豔欲滴,看似非常可口。所以,到了10月黃金季,每天吃點水果也是有益身心的。不過,有些水果對有些人卻可能造成反效果,例如下面4種水果,有腸胃病者最好遠離,否則...
2017-08-11