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教你懶人養生法 隨時隨地養生
養生並不一定需要花費較多的時間、金錢和精力，居家生活中的小動作也是養生的方式之一。幾個簡單的動作就可以達到養生保健、增強免疫力的目的，何樂而不為呢？7個動作隨時隨地養生1、梳頭梳頭可以刺激頭部的穴位...
2015-03-14 -
懶人減肥法 夏季不流汗輕鬆瘦
雖然每個MM都清楚瘦在夏季的美麗魔力，但一想到汗流浹背地運動，就開始打退堂鼓了。下面小編教你不流汗減肥10招，這個夏季幫你輕鬆變瘦。 1、吃飯時不要三心二意 幼稚園老師說過多少回了“吃飯不要...
2011-05-18 -
懶人蛋拌面的做法
擁有健康的身體是每個人的願望，而想要達成這一願望，平日的飲食就不可忽視，懶人蛋拌面做法很簡單，而且經濟實惠，營養也不輸那些昂貴的食物，在平時生活中我們不妨可以多吃這道佳餚。 1、準備好雞蛋和麵另外...
2016-12-08 -
對抗便秘 日媒推薦4種“懶人料理”
“最近覺得好像有點胖了，於是重新考慮食譜，每天做一道能對減肥、消除小肚子有幫助的菜。”雖然有這種想法，但是在繁忙的一天裡考慮做菜是很麻煩的事。日本modelpress網站3月24日刊文為忙碌又想減肥...
2014-03-26 -
減肥成功經驗 十大妙招懶人減肥法
很多MM在面對肥胖問題時，不知道採取什麼樣的減肥方法才能幫助自己瘦身。沒有正確的指導，難免會進入減肥誤區，那麼到底怎麼樣減肥才有效?下面小編就向大家分享我的減肥成功經驗，歸結為十種減肥方法，希望...
2014-09-23 -
懶人4款排毒養顏蔬菜汁
圓白菜汁 圓白菜對於促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等，具有良好的功效。另外，還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。 胡蘿蔔汁 每天...
2010-02-09 -
懶人減肥法 懶女人最愛的減肥法
肥胖問題一直都是很多MM首要關注話題，現在的減肥方法有很多，但是由於大量的高負荷運動，很多MM都堅持不下來。那麼到底怎樣減肥才能輕鬆又快速?下面小編就教給大家懶女人減肥方法，讓減肥不在那麼刻苦，...
2014-09-09 -
懶人護膚秘訣 輕鬆還你漂亮肌膚
對於護膚勤勞的人有勤勞的方法，懶人卻又懶人的妙招。只要動動嘴，就能擁有美麗肌膚，這是怎麼一回事呢？作為吃貨兼懶人能有這樣的一大妙招真是懶人屆的福音啊，下面就一起來看看這些美食都有什麼把。 1，...
2013-12-19 -
懶人必學，涼拌豬肝的簡單做法
涼拌菜相比於熱菜來說，製作工藝更簡單，花費的時間也更短。例如餐桌上常見的補血佳品豬肝，也可以用來涼拌，而且也是懶人必備的保健食譜之一。下面，小編就把涼拌豬肝的具體做法分享給大家。 用料 主料豬肝30...
2016-09-29 -
懶人宮保雞丁
主料：雞腿兩個 輔料：胡蘿蔔（1根）、辣椒（青適量）、麻辣花生（適量） 調料：沙拉油（少許）、食鹽（適量）、蔥（適量）、薑（適量）、蒜（適量）、料酒（適量）、生抽（適量）、老抽（適量）、白...
2011-09-27 -
上班族必學的方便又健康“懶人菜”
天南地北淘調料 不在家做飯，那還像個家嗎？長輩常常這樣責備。只是，如今城市白領們忙碌了一天回到家裡，做飯已經成為材料成本最低，綜合成本最高的行為。不過，懶也沒關係，如今有了懶人菜。 自稱懶，很...
2011-03-16 -
炮製最簡單美食——懶人最愛
懶人最愛炮製的美食當然是簡單而美味的啦～～～下列我來介紹兩款： 電飯煲煎餃子 原料：速度水餃、油、水 作法：先在電鍋內膽裡加入油，轉一轉內膽，讓鍋的四壁都有油，人氣美食提醒大家，這裡最好...
2010-09-28 -
懶人宴客菜 黑椒糯米蒸排骨的做法
今天和大家分享的是一道簡單的宴客菜——黑椒糯米蒸排骨，製作簡單，味道極好，趕緊一起來看一下。（圖：網友金山茶提供）原料：排骨500克，糯米250克。調料：黑椒味烤肉料適量。做法：（圖：網友金山茶提供...
2013-09-24 -
充滿夢想希望 懶人版本爆米花的做法
2包新玩意 ---懶人版本爆米花。孩子在電影院吃過這個玩意，可不是一般的愛啊。這下午睡都放在枕頭邊才安心睡著，醒來第一件事就是鬧著要下樓做爆米花。真的好方便，中小火放在爐上燒，一邊搖晃，大約2分鐘左...
2013-07-02 -
懶人靚湯--番茄牛肉羹
主料： 醬牛肉500克、番茄4個 調料： 食鹽適量、香油少許、高湯適量、番茄沙司適量、香菜少許 做法： 第1步整塊牛腱子肉去除表面多餘網膜，洗淨，切大塊。 第2步在牛腱子中放入適量生抽...
2012-05-31 -
懶人麵條的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，懶人麵條的做法簡單，可以滿足女人們的這...
2016-12-08 -
懶人最愛的瘦腿方
久坐，很輕易引起大腿粗壯。怎麼辦？開首瘦腿行動吧！假如你是一個不愛動的懶妞，不妨試試下麵的十個瘦腿偏方吧！不會傷身，還能快速瘦腿哦！ 粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿法成果很是明顯。 粗鹽瘦腿的操縱...
2011-10-26 -
懶人減肥最愛 8個超實用減肥方法
輕鬆又有效地減肥是最受現代女性歡迎的瘦身方式。那麼，要怎樣減肥才能做到沒有痛苦呢？下面就來給大家介紹8個超輕鬆的懶人減肥方法，讓你輕輕鬆松瘦下來哦！趕快來試試看吧！ 1.加，而不是減 1.加...
2011-10-13 -
懶人健身法，就這麼省事
現在人們的生活節奏加快，尤其是上班族，每天大部分時間都在辦公室工作，沒有時間去健身，這樣長期沒有運動會威脅到身體健康。那麼沒有時間去健身房健身怎麼辦?居家懶人健身法你不可不知，今天小編給懶人們支支...
2015-08-08 -
懶人蘋果三天減肥法怎麼做
蘋果是一種常見的水果，其中所含的養分很大，並且這些養分大多是水溶性的，吃了之後直可以被身體吸收，吃蘋果可以滋潤皮膚，還可以潤滑腸道。肥胖的人吃蘋果還能夠減肥，有的人甚至根據蘋果減肥方法，制定出了一...
2015-11-22
