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冬季如何選擇食物才不易染病
每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下六種食品，在食用時一定要慎重。那麼冬季如何選擇食物才不易染病?在這裡微微健康網將給大家詳細介紹一...
2012-09-28 -
端午節將至美味粽子怎麼吃才不會胖？
端午節怎麼吃粽子才不容易發胖在瞭解怎麼吃粽子不發胖之前，我們先瞭解一下，為什麼吃粽子很容易發胖吧。其實，吃粽子之所以很容易發胖，主要是因為粽子的熱量實在是太高了，一個粽子的熱量甚至比一大碗米飯都高，...
2015-06-01 -
前列腺炎怎麼治療才不會復發
在生活當中很多男性常常需要陪客戶吃飯，喝酒，有時候避免不了要多喝一點，一次兩次還好，次數多了之後自己的身體健康也是會受到一些不好的影響的，導致男性患上了疾病，比方說出現了前列腺炎。那麼，前列腺...
2016-04-05 -
如何才不會把糖尿病遺傳到下一代
遺傳是一種非常深刻的疾病，很多的患者都是因為祖祖輩輩患有，所以到了自己這一代就會引發的。所以，對於遺傳我們一定要小心。下面來瞭解一下如何才不會把糖尿病遺傳到下一代。 擇偶與婚配預防下一代的遺傳病，...
2016-09-27 -
豆漿怎麼做才不導致脹氣
很多人都有這種感覺，豆漿喝多了會肚子脹，脹鼓鼓得非常難受，特別是有時候在公共場合，因為肚子脹得難受，屁就不受控制地出來了，即難受又尷尬，這到底是為什麼呢?如何喝豆漿才能不脹氣呢?其實，這其中有一些...
2017-02-28 -
如何預防肺癌才不會發生
肺癌是近10年來發病率一直非常高的惡性腫瘤疾病，是男性第一大癌症，這也是因為肺癌的發病原因與吸煙有關，在生活中，經常會看到很多的男性經常吸煙，殊不知，長年累月就會引發肺癌的出現，肺癌的發生給人們的生...
2017-03-04 -
怎麼吃豆腐乾身材才不會走樣
豆腐乾是生活中常見的食物，很多人喜歡吃，但是小編提醒大家豆腐乾的營養價值雖高，但是注重身材的MM們還是要刻意選擇一下吃豆腐乾的量，這樣身材才不會走樣。 豆腐乾是製作很多美食必選的材料，那豆腐乾熱...
2016-07-26 -
夏季如何吃冷飲才不傷身
夏季就是冷飲的季節，消暑降溫又好吃。但是很多人對冷飲不加節制且不加選擇，對身體造成一些健康問題，這時候小編就有必要告訴大家，夏季如何健康地吃冷飲。 夏季如何吃冷飲才不傷身 1、選擇合適時間 ...
2016-07-20 -
鹹蛋風味獨特 怎麼做才不鹹
鹹鴨蛋是餐桌上的常見食品，且風味獨特。但是面對“鹹死人”的鹹鴨蛋，該怎麼做才好吃呢？下面就和小編一起看看吧。 吃鹹鴨蛋的好處 鹹鴨蛋屬醃制類食物，會有營養嗎？鹹鴨蛋中含有那麼多的鹽分，似乎對人...
2016-05-16 -
怎麼運動才不長肌肉
女性朋友們在平時可以通過有氧運動來減肥，一半是不會出現長肌肉的情況，但是你們要注意自己的飲食問題，並且你們在生活中應該要注意運動量。我們減肥的方法有呼啦圈以及慢跑等，呼啦圈可以很好的調節我們腹部的...
2015-10-30 -
宵夜要這樣吃才不傷身 教你熬夜如何恢復精力
你知道熬夜的壞處嗎?1皮膚受損。一般來說，皮膚在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜， 就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是皮膚出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題;而...
2015-04-24 -
辣椒怎麼吃才不上火
辣椒要怎麼吃才不上火呢？辣椒是很多人都喜歡吃的食物，並且還有很多意想不到的好處。不過，需要提醒大家的是吃辣椒不僅要注意預防上火還要知道哪些食物不能和辣椒一起吃。下面就和小編一起看看吧。 吃辣椒的...
2016-04-24 -
冬季手部易變粗糙 怎樣做家務才不傷手
核心提示：冬季空氣乾燥，有的人手部會出現乾燥甚至脫皮的現象，特別是要經常做家務的家庭主婦，手部更易變得粗糙，那麼該怎樣做家務才不傷手? 部粗糙的根本原因：皮脂急劇減少 有的人在秋冬季節很容易手部變...
2017-03-05 -
如何誇獎孩子才不會讓他“翹尾巴”呢
俗話說：“數子十過不如獎子一功”，“聰明孩子都是誇出來的”。 誇獎孩子、讚賞孩子、鼓勵孩子，是家庭教育的一項重要藝術。對幼兒來說，表揚這個詞似乎太正規了點，因為《現代漢語詞典》解釋“表揚”的詞義...
2017-03-06 -
省錢、清爽又營養月子這樣吃才不虧！
很多長輩都把女人坐月子當成是調養身體的重要契機，所以整個月子期間就是“補補補”。補身體，無外乎各種雞鴨魚肉米酒，這樣油膩膩的一個月下來，不僅花錢費事，估計媽媽們也都吃得心有餘悸。坐月子怎麼吃才能清爽...
2017-01-04 -
減肥期間豬肉怎麼吃才不會胖
很多朋友在減肥期間，不敢食用豬肉，怕前功盡棄。可是，豬肉有我們人體必須的蛋白質。那怎麼吃才健康呢？快跟我一起來看看吧。 豬肉當中有80%是很好的蛋白質，稱為完全蛋白質，這種完全蛋白質可以提供身體...
2016-01-21 -
馬齒莧怎麼吃才不會過敏
馬齒莧怎麼吃才不會過敏 1、吃馬齒莧小心過敏 對於吃慣了大魚大肉的城裡人來說,吃點野菜不僅能嘗個新鮮,其豐富的營養價值和藥用價值也非常有利於健康。不過,據報導,最近由吃野菜導致的過敏事件頻頻發生,...
2017-03-07 -
秋季如何吃才不會胖 女人要關心
秋天剛剛到來，天氣慢慢轉涼，尤其是最近這幾天，涼爽的天氣很舒適，告別夏季的炎熱的天氣，食欲也跟著上升，但要保持身材的女性應該注意了，要合理飲食才可以長久保持好身材。下面小編給大家推薦幾款瘦身的美食...
2017-03-07 -
把它帶回家女人晚上才不會受折磨
很多人在睡覺時會打鼾，它不僅擾亂睡眠品質，還導致白天疲勞易怒，引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種，其中就包括飲食。因此，從飲食方面做些改進，就有望做到睡覺不打鼾。美國近日歸納了有助於防止打鼾的...
2016-09-09 -
為什麼尿布要勤換才不會得尿布疹
病例導讀：蘇蘇的寶寶快八個多月了，經常會得尿布疹，已經有三個多星期了。經擦油後屁屁可還是紅紅的，有一些小疙瘩。這該怎麼辦呢？ 【病例】 惱人的皮疹紅疹 蘇蘇的寶寶已經八個多月了，經常會得尿...
2012-03-21
