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山藥粥的功效與作用_怎麼做?
山藥粥的功效與作用_怎麼做? 山藥是一種很平常的事物,經常被用來熬煮成湯,營養風味,味道鮮美,不過今天小編要給大家介紹的是一道大眾家常菜——山藥粥,用高品質的山藥和大米經過一段時間小火慢慢的熬煮...
2017-03-07 -
紅豆薏米山藥粥的功效
相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營養,因為粥裡面含有一些微量元素是我們人體需要的,通過搭配一些豆類和五穀雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營養。紅豆薏米山藥粥是一種比較常見的飲品,我們在...
2015-08-23 -
喝薏仁山藥粥助你胃口大開
【導讀】喝薏仁山藥粥助你胃口大開!《本草綱目》認為,薏仁藥性平和,有滲濕、健脾兩大功能。它不但能治小便不利、濕滯痹痛等病證,還能健脾止遺、排膿消痛。薏仁還有一大好處,滲而不峻,補而不膩。但是,因為...
2015-05-06 -
山藥粥可預防糖尿病及酒後陰虛
現在,糖尿病也可說是中年人的專利了。尤其是這幾年,患糖尿病的中年病人非常多。其實,糖尿病的發生原因,與高血壓、腦中風的燥熱傷陰機理是一樣的。那麼,我們應該怎麼保養呢? 糖尿病人可以喝鮮藕汁 鮮...
2014-02-24 -
精緻營養小甜點 紅豆山藥糕的做法
有時候不知道該弄啥給老人和孩子吃的時候,那可以試試這道紅豆山藥糕的做法,絕對美味營養又健康哦,不論是當下午茶、作為甜點還是早餐都非常合適哦。 健康營養的小甜點 紅豆山藥糕的做法 主料: 鐵棍山藥(...
2017-03-08 -
佛手內金山藥粥
配方:佛手15克,雞內金12克,山藥30克,粳米150克。 制法:將佛手、雞內金加水500毫升,先煎20分鐘,去渣取汁,再加入梗米、山藥共煮成粥,粥成調味即可。 功效:健脾疏肝利膽。 用法:隨意食...
2017-03-08 -
荔枝山藥粥
配方:幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳米50克。 制法:將前三味加水煮至酥,再加入淘淨的粳米,煮成粥。 功效:溫腎健脾,固腸止瀉。 用法:每日1次,臨睡前食用。
2017-03-08 -
芡實山藥粥
配方:芡實、幹山藥片各30克,糯米50克,砂糖適量。 制法:芡實、山藥、糯米同煮成粥,加糖調味。 功效:補脾益氣,固腎止瀉。 用法:可作早晚餐食用。
2017-03-08 -
半夏山藥粥
配方:山藥30克,清半夏30克。 制法:山藥研末,先煮半夏取汁一大碗,去渣,調入山藥末,再煮沸,酌加白糖和勻。 功效:燥濕化痰,降逆止嘔。 用法:每日早晚空腹服食。
2017-03-10 -
羊肉山藥粥
配方:羊肉50克,冬瓜150克,山藥100克,粳米50克。 制法:粳米加水煮粥至八成熟時,再將羊肉(剁碎)、冬瓜(切塊)、山藥(切丁)放入粥內同煮,待冬瓜、山藥煮爛後,加入鹽、味精調味。 功效:溫...
2017-03-10 -
山藥粥創意新做法
山藥可謂是益壽延年的好食材,難怪受到知名老中醫的推崇。山藥粥簡單易做,只要您用心搭配,就會發現很多山藥粥的創意新做法,口感很新鮮,營養也不會打折扣。下麵為您推薦幾款山藥粥的做法: 黑芝麻山藥梨粥 原...
2017-03-10 -
納豆山藥餅的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,納豆山藥餅的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。 1、...
2016-12-08 -
肉沫粉腸山藥粥的做法
生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關於肉沫粉腸山藥粥這道菜的做法。 6...
2016-10-25 -
女人吃山藥好處多 5款山藥粥營養又美味
山藥是藥食兩用的一種食物,山藥的做法有很多,很多人喜歡用山藥來熬粥,粥的美味和營養很受人們的青睞,那麼山藥粥怎麼做好吃呢?來看看小編推薦的幾款營養又美味的山藥粥的做法吧。 山藥桂圓米粥 材料...
2016-11-30 -
人流女性不妨試下糯米山藥粥飲食調養
1、糯米山藥粥材料:生的山藥50克,糯米50到100克,杜仲、川端和苧麻各25克製作方法:先將各種材料洗淨備用。把杜仲、川端和苧麻放入鍋中,加水煎煮,待一段時間後去渣取汁,重新倒入鍋中。山藥搗碎,然...
2016-12-05 -
身體偏瘦可吃三藥膳 易腹瀉者多喝山藥粥
身體偏瘦可分為以下三種情況: 吃的不少卻很瘦的人——山藥薏米粥 這類人大多從小身體就偏瘦,多因內熱亢盛所致,也就是說機體能量消耗過快,在日常生活中建議喝點山藥薏米粥。 具體方法是:取山...
2016-06-14 -
薏米山藥粥的功效,可健脾益胃助消化
澱粉酶"text-indent: 2em; text-align: left;">在人們平時最愛喝的粥飲中,薏米山藥粥由於有著滋補肺腎的作用,因此,在平時經常被人們食用,下面本文就將其具體的功效介紹...
2016-09-29 -
治療寶寶消化不良的小米山藥粥
主料:鮮山藥45克、小米50克 調料:白糖適量 做法: 1.備好原料,鮮山藥、小米和白糖。 2.在水中滴入幾滴醋,把山藥洗淨,順便把手浸泡一下(手在稀釋的醋中浸泡一下,切山藥時就不會手癢了...
2012-02-23 -
18條飲食原則可以消除脂肪肝 土豆山藥是禁忌
脂肪肝分輕、中、重度,程度越嚴重越容易演變成肝硬化。脂肪肝的出現是對代謝性疾病(如冠心病、高血壓、糖尿病等)敲響的警鐘,如果不及時控制而進一步加重,不但破壞肝功能,導致肝硬化,更增加了患“文明病”的...
2013-05-27 -
土豆山藥餅的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過,一日三餐不定時,而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關於土豆山藥餅這道菜的做法。 1.12土豆、山藥上鍋蒸熟。 2.21趁熱搗碎成泥。 3.1牛奶備好待...
2016-10-25