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網球場地標準尺寸 有哪些是你不知道的
隨著人們生活水準的提高，很多體育運動都進入了大家的視野，因為李娜，大家把越來越多的焦點聚集到網球上，朋友們，你們對網球場上的線的作用都瞭解嗎?不瞭解沒關係，小編給你一一道來。 網球場標準尺寸 ...
2013-04-07 -
網球肘 10法讓運動員告別職業痛
網球肘是一種常見的肘部疾病，大部分的網球運動員都會被網球肘所困擾，網球肘真的是網球運動員的專利嗎？小編今天就帶你瞭解一下哪些因素會患上網球肘。 網球肘 引起網球肘的原因 網球肘，醫學名稱肱...
2013-02-27 -
打好網球瞭解場地很關鍵
編者按：不同的網球場地可是可是會影響你打球發揮的，所以瞭解網球場地是新手入門非常重要的一個環節，只有瞭解網球場地才可以選擇適合自己發揮出全部水準。下面就讓教練帶你進一步的瞭解網球場地吧！
2012-12-13 -
身體訓練是網球運動的基礎
編者按：網球是一種非常消耗體力的運動，在球場上跑來跑去的運動量是非常大的，所以專業的運動員為了能在場上有更好的發揮在平時就必須進行體能訓練。網球體能訓練都要練哪些？一起看看教練是怎麼說的吧！
2012-12-13 -
網球入門訓練 打球心理很重要
編者按：打網球不僅需要很好的技術還需要很好的心理，所以網球專業運動員都會進行心理訓練。知道心理訓練是怎麼訓練的嗎？一起看看視頻是怎麼教你的吧！
2012-12-13 -
如何保養網球拍 球手必知10大保養法則
很多人喜愛打網球，卻發現網球拍經常損壞，不知道該如何保養自己的網球拍，面對損壞的網球拍一籌莫展。還有些新手想學網球，卻不知道什麼樣的網球拍適合自己。不用擔心啦!下面小編就告訴你如何挑選一款適合自...
2014-07-22 -
網球規則 顛球新手必學
網球雖然沒有籃球那麼火熱，也沒有像乒乓球那樣成為”國球“。但是我們都知道李娜，我們也希望自己的網球技術能夠像李娜那樣爐火純青。但對於新手而言，我們還是先熟悉一下網球的基本規則，知道如何為自己選擇...
2014-07-21 -
網球規則 你真的瞭解網球規則嗎
有人喜歡打籃球，有人喜歡打羽毛球，還有人喜歡踢足球，小編個人比較喜歡打網球。網球是一項體育運動， 女生打網球可以健康美體、可以愉悅身心，增強自信、可以讓人養成做事積極主動的態度與培養堅韌的毅力及...
2014-07-02 -
李娜拿下第二個大滿貫 網球大滿貫你瞭解多少
李娜拿下第二個大滿1月25日，在澳網女單決賽中，李娜2比0戰勝了斯洛伐克選手齊布林科娃，繼2011年法網之後再奪大滿貫冠軍。李娜職業生涯31次征戰大滿貫正賽，早期成績一般，最好也就是第四輪，自200...
2014-01-27 -
如何提高免疫力 腳踩網球可以提高免疫
現在打網球的人是非常多的，打網球可以很好的提高我們的免疫力，打網球在我們的生活中是非常常見的，打網球的好處也是很多的。下面讓小編給大家介紹一下關於打網球可以增強免疫力的一些知識。 腳踩網球增強...
2015-08-31 -
網球教學入門 9個必知的網球常識
網球是一種非常好的球類運動，可以讓我們全身動起來，愛打網球的你相信都知道對吧，那麼對於網球的一些常識你知道多少呢?對於每一個初學者來說，掌握基本的網球常識是非常有必要的，接下來，小編教大家9個打...
2015-05-28 -
網球教學 網球初學者易犯的幾點錯誤
網球這項運動越來越被人們熟知，很多人開始投入了打網球的行列。但是對於網球初學者來說，打球時經常會犯一些常識性的錯誤。那麼網球初學者容易犯的錯誤有哪些呢?初學者如何提高自己打球的技術呢?有哪些發球...
2014-08-08 -
網球教學 球拍拍弦細緻講解
拍弦對於很多業餘選手來說，估計不是太瞭解，在打球的時候估計也沒有怎麼注意過。今天小編就為哪些還不知道什麼是球拍拍弦的業餘網球選手們，普及一下拍弦的知識。告訴你什麼是拍弦，怎麼穿弦以及拍柄的尺寸相...
2014-08-07 -
網球拍的選擇 如何挑選網球拍磅數
想要在網球比賽中出色發揮，好的網球拍是必不可少的。那麼怎麼判斷網球拍的好壞呢?其中網球拍的磅數是影響網球拍好壞的一個重大因素。下面我們一起來看一下，網球拍磅數的選擇方法。以及在網球比賽前，該做哪...
2014-08-04 -
網球培訓 網球的三種打法類型
隨著網球這項運動在世界舞臺上的宣揚，越來越多的人投入到了網球這項運動中。對於剛接觸網球的人來說估計對網球還不是太瞭解，技術也還是在初級階段。那麼今天小編就向大家講解一下網球的三種打法，以及底線上...
2014-08-01 -
網球教學 球手教你怎麼打好網球
你的網球技術如何呢?可以像網球選手那樣打比賽了嗎?你對網球比賽的場地熟悉嗎?你知道網球場地的標準尺寸是多少嗎?下面小編為大家總結了網球界的幾大翹楚的打球技巧，以及網球比賽場地的標準尺寸。我們一起...
2014-07-31 -
網球技巧 6種打法教你漸入網球佳境
網球是現代生活中的熱門運動之一，有很多人都初步的瞭解了網球，也有很多門外漢，認為網球就相當於拉了一張網然後兩個人在那對打能有什麼意思，而真正瞭解網球的到底有多少呢?如果你是一位由衷熱愛網友的朋友...
2014-09-15 -
網球小常識 避免受傷助你享受網球
如果你對網球有著由衷的興趣愛好，但是又怕這項陌生的運動會對身體有什麼傷害，不必擔心，下面就請看小編為大家介紹網球運動的一些常識及預防受傷的方法，讓大家在運動健身的同時也享受運動中的樂趣。 首先...
2014-09-11 -
網球運動的好處 你知道多少
隨著生活的節奏加快，我們的業餘時間越愛越少，身體的健康越來越多的出現了問題，生活中我們需要應酬、請客吃飯，然而俗話說的好，請人吃飯不如請人流汗，為了健康、保持健康的身體，我們不得不去關注健康問題...
2014-09-09 -
網球網前技術 網球網前技術你會嗎
要打好網球是一門很深的學問，要學好他必須從頭開始學，其中一項很重要的技術就是網球網前技術。網前技術在比賽中經常被用到，而且，當有機會到網前的話，則會有更強的進攻性，那麼網前技術又有哪些呢?同時，...
2014-08-20
