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肺寒湯
【處方】款冬花2兩,紫菀(去土)2兩,甘草的功效與作用(炙)2兩,桂(去粗皮)2兩,麻黃(去節)2兩,乾薑(炮)2兩,五味子的功效與作用2兩,杏仁的功效與作用(湯浸,去皮尖,炒)2兩,半夏的功效與作...
2017-03-05 -
合理飲食助你春節抗寒補暖
春節的時候,大家少不了要外出走親戚、旅遊,天氣寒冷,人們除了適當增添衣物外,還可有選擇一些含熱量較高的食物,對增強體質、抗寒冷也有一定的幫助。天天養生小編推薦一些具有這些功能的食物,大家一起來看看...
2016-02-12 -
冬季吃海鮮抗寒保暖緩失眠
在寒冷的冬天,身體調養應該以收為主。這個時候,進食海鮮是非常好的。冬季進入休眠期的海鮮肉肥味美,吃了還能禦寒。那麼冬天吃什麼海鮮哪?天天養生小編介紹幾款適合在冬季吃的海鮮,讓你在滿足味蕾。 冬季...
2016-01-28 -
滌寒湯
【處方】橘皮2兩,天南星4兩,草果子(炮,去皮)4兩。【功能主治】痰飲。【用法用量】上(口父)咀。每服4錢,加生薑的功效與作用20片,水2盞,煎至8分,去滓,空心、食前服。【摘錄】《百一》卷五
2017-03-06 -
蕩寒湯
《石室秘錄》卷六:蕩寒湯【處方】白術3兩,肉桂的功效與作用3錢,丁香1錢,吳茱萸1錢。【功能主治】傷寒直中少陰腎經,畏寒,腹痛作嘔,手足厥逆,有手足俱青,甚則筋青囊縮。【用法用量】水煎服。1劑而陰消...
2017-03-06 -
冬季抗寒防病的五方法
冬天氣候寒冷,人們很容易感受外邪、風寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 現介紹五種抗寒防病的方法: 一、常喝白開水 冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒...
2011-07-24 -
小寒節氣推薦兩款防寒湯
說到小寒,小寒的“寒”,就是冷的意思,也是在告訴人們一年中寒冷的季節已來臨。此時的冷氣積久而寒,但還沒有達到一年最冷的程度,所以稱為小寒。小寒與夏季的小暑相對應的,稱之“小寒”。而在氣象記錄中...
2014-07-31 -
寶寶健康過冬 增強抗寒力
在冬天,寶寶如何提高抗寒力呢?想要學齡前兒童在冬天少得病就要為孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不僅要做好日常的保暖工作,提供抗寒力的飲食也是很重要的哦。接下來,小編就來介紹在冬天寶寶怎天提供抗寒力...
2013-12-20 -
冬季必吃的抗寒美食
手腳冰涼者在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅果,多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物。女性患者需要多補血,這樣才能血氣充足,不怕寒冷。 1、粱薑粥 高粱薑末1...
2015-11-23 -
【天冷老人要注意抗寒防病】
現介紹五種抗寒防病的方法: 一、常喝白開水 冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 二、常喝棗姜湯 用大棗10枚、生薑5片煎茶,每...
2017-03-07 -
【秋季抵抗寒冷增加保健功效的飲食】
現在漸漸踏入深秋,我們會明顯感受到日夜溫差,特別是晚上,涼意特別明顯。而在這個時候,大家都會吃一些熱呼呼的食物來保暖。那麼有哪些有禦寒又有保健功效的飲食?以下為您介紹幾款秋季抵抗寒冷增加保健功效的...
2017-03-07 -
兩招驅寒氣功抵抗寒冷
目錄: 第一章:兩招驅寒保健氣功抵抗冬日寒冷 第二章:保健放鬆功助病人快速康復 第三章:丹田練氣 強身健體 編者按:冬日養生最棘手的就是禦寒暖身問題,練習氣功,洗腳擦足心無疑是有效的方法...
2012-01-06 -
吃哪些食物助老年人抗寒
有些老年人由於身體陽氣不足,在寒冷的冬季裡,表現出特別畏寒怕冷。對於這些老年人來說,在飲食上選用一些補氣助陽的食物,可使代謝加快,分泌功能增強,有效地改善畏寒現象。 一、肉類食物 肉類肉類中以狗肉、...
2017-03-07 -
冬季養生 冬季吃哪種食物能抵抗寒冷
冬季越來越冷了,身體弱時易生病,每個有都穿著跟粽子似的,哪也不想去,那冬天可以吃些抗寒的食物,讓大家不畏寒冷,那冬季養生多吃什麼食物呢?哪些食物具有抗寒的功效? 堅果含有非常豐富的維生素、鈣、鐵...
2014-11-28 -
冬季必吃的七款抗寒美食
【導讀】冬季必吃的七款抗寒美食。手腳冰涼者在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅果,多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物。女性患者需要多補血,這樣才能血氣充足,不怕寒...
2014-12-04 -
冬季必吃的營養抗寒食物
【導讀】有很多手腳冰涼者在冬季經常是被凍的發白,所以在日常飲食中要注意多選擇滋陰養陽的食物,多吃新鮮蔬菜水果,堅果,多吃糯米、糙米、黃豆、芝麻、紅糖等溫熱性食物,下面就由冬季必吃的營養抗寒食物,為...
2014-12-04 -
大寒節氣煮媽們煲什麼湯?六款抗寒藥膳肉湯推薦
民間素有“大寒大寒,防風禦寒。挾大寒,冷成冰團。”的說法,可見大寒節氣之寒冷。養生專家表示,大寒節氣飲具有辛溫解表、發散風寒的湯水,可以暖胃禦寒。那麼大寒節氣煮媽們應該煲什麼湯呢?小編推薦6款養生湯...
2015-01-20 -
冬天怕冷最好吃哪些食物抗寒
嚴寒會使人的腦垂體、腎上腺系統處於高度緊張,使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能,以抵禦嚴寒。瘦人因為脂肪較少,因此假如冬天怕冷,應該攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。 怕冷的瘦...
2014-12-04 -
下雪天女人吃什麼最好?下雪天四種維生素能抗寒
女人的一生要經歷很多個冬季,許多女性卻忽視了冬季的保養。雪天保養同樣重要,現在就為女性朋友們介紹一套冬季雪天飲食、保養秘笈。雪天吃什麼好多主食及適量溫熱食物。首先多吃主食,適當選擇產熱高和溫熱性的食...
2014-02-11 -
冷空氣再次襲來 身體冬季如何對抗寒冷
冷空氣再次襲來,要戰勝寒冷,最重要的是將身體溫度保持在37℃左右。因此,濕冷環境中,身體的熱量容易流失,也很難補充。多名科學家,為我們講解人的身體是如何對抗低溫的。能量消耗減少冬天,為了保持溫暖,身...
2014-01-15