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有效防癌抗癌的十大水果
防癌抗癌,我們都知道應該多吃水果,那糾結,哪些水果對健康最有利呢? 第一名:蘋果 蘋果富含纖維物質,可補充給人體足夠的纖維,降低心臟病的發病率,還可以減肥。許多美國人把蘋果作為瘦身必備食品,每...
2013-04-28 -
補血潤燥 盤點養生的零食
1.涼茶 去火零食 容易中暑、喜歡吃辣、容易上火的人適合喝 雖然涼茶的配方有很多種,但通常都以清熱解毒、涼血瀉火、清暑養陰類草藥組成,例如夏枯草、菊花、金銀花等,可以解暑、去火、緩解疲勞。 ...
2012-10-08 -
西梅 史上最營養的零食
休閒零食的美味,誘惑力很大,但既美味又健康的卻“千金難求”,好吃的熱量太高,健康的又不好吃,這讓關注美味又關注健康的現代人傷透了腦筋。不過,西梅的出現,才讓人們真正有了一個兩全其美的選擇。 西梅...
2010-05-07 -
兒時的零食夥伴——花生糖
一吃花生糖,就讓我想起了小的時候,過年啦,家裡做很多好吃的,桌子上擺滿了果盤,裡面有花生,瓜子,堅果,還有我最喜歡的花生糖,剛放嘴裡的時候有一點硬,嚼一嚼就軟了,花生的味道充斥了整個口腔。可是現...
2010-08-09 -
對健康有益的零食必備品
選水果作為零食是再恰當不過的了,而且可以根據季節的不同選擇時令水果。此外,乳製品、肉脯、飲料、堅果類食物也不錯。 餅乾、麵包和蛋糕 由麵粉、糖以及少量的油製成的蛋糕等食物,含有大量的碳水化合...
2012-08-29 -
乳腺癌防治 抗癌的中藥材有哪些
靈芝 靈芝對乳腺癌的防治有一定的食療作用,靈芝對人體沒有毒副作用,術後和化療後的乳腺癌患者服用靈芝,可增強機體免疫力、補虛抗癌、健脾。 抗癌藥膳:靈芝桂圓紅棗湯 原料:紅棗5克,桂圓肉4克...
2015-06-18 -
可以防癌抗癌的維生素有哪些
民以食為天。補充維生素是我們經常提到嘴邊的,為什麼要攝入更多的富含維生素的食物呢,其中一方面的原因就是維生素食物有一定的抗癌功效。人們每天都通過吃從膳食中攝取各種營養,而這些營養物質參與體內組織...
2013-08-09 -
香菇有抗癌的功效嗎
日本的一項實驗證明,香菇中含有一種“β-葡萄糖苷酶”的物質,可加強機體的抗癌作用,抗癌率達80%-95%,對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。 香菇是名貴的保...
2013-03-31 -
富含植物生化素能抗癌的食物有哪些
植物生化素不僅可以抗氧化、消除自由基,讓你青春常駐,還可以促進身體的生理機能,讓你遠離疾病和癌症!這種炙手可熱的營養來源無法製造,只可以從日常食物中獲取。如今,不少女性嘗試用天然方法調理身體,自...
2013-09-03 -
防癌抗癌的蔬菜有哪些呢
癌症,截至今日,仍然是人見人怕的病症。儘管已有30%的患者能夠控制或康復,但是, 大多數癌症患者最終還是離開了人世。癌症也是“富貴病”,是吃出來的病。 經過近年來的大量研究,科學家們發現,蔬菜...
2013-04-05 -
抗癌的水果和蔬菜有哪些呢
環境導致抗癌水果的抗癌性減弱 最新研究發現,即使是在最有益於健康的食物中,莎維果的含量變化也很大。專家發現,很多水果和蔬菜中莎維果的含量低得可憐,但我們以前一直認為這些水果和蔬菜都是對抗疾病的...
2013-04-02 -
預防兒童糖尿病的零食 兒童糖尿病保健
近期的調查研究表明,肥胖兒童中有高達25%以上的伴有2型糖尿病,2型糖尿病兒童85%以上伴有肥胖或超重,多見於10歲左右或更大的兒童。很多小胖墩都成了糖尿病的預備軍,兒童2型糖尿病患病率更是有增...
2015-04-17 -
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)的做法
雞腿麵包(90後童年回憶的零食)是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可...
2016-12-07 -
11種能抗癌的食物
1、洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 2、捲心菜 在所有蔬菜中,捲心菜所...
2011-04-06 -
美味抗癌的六大深色食品
綠色蔬菜長期被人們譽為“吃了對你有好處”的食物,但深色的水果、蔬菜和穀物也是攝取營養的核心食物。它們的顏色來源於花青素,而其中的植物色素則可能有助於降低患糖尿病,心臟病和癌症的風險機率。 其...
2011-09-02 -
有效防癌抗癌的食物有哪些
適當的食物確有致病、防病之功效,例如蛋白質、鋅、維生素C和E,這些營養都有助於鞏固我們的免疫系統。免疫系統十分脆弱,它不象心臟和循環系統那樣堅強。皮膚的免疫系統包含一系列的複雜屏障,防範病毒的侵...
2013-06-28 -
百合具有防癌抗癌的效果嗎
百合所含成分對實驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用,還可顯著抑制黃麴黴素的致病突變作用,臨床上常用於白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。 百合,是一種良好的保...
2012-04-07 -
可以防癌抗癌的深海魚有哪些
1.鯊魚:抗癌胰腺癌物質――維A,另外鯊魚還能分泌一種破壞癌細胞的酶。 2.銀魚:豐富的鈣,為魚類之冠。倘若常常地食用含大量的鈣質的食品,能有效地直腸癌預防結腸癌和直腸癌的發生。 3.黃魚...
2013-08-27 -
蔬菜抗癌的效果怎麼樣呢
美國研究者說,他們發現某些蔬菜中的硫氰酸鹽能降低實驗動物的癌症發生率,還能抑制,甚至殺死人類乳癌細胞。其實,這條新聞提到的硫氰酸鹽應該是異硫氰酸鹽。 異硫氰酸鹽具有抗氧化活性,近些年的研究還發...
2013-04-02 -
適合糖尿病人的零食推薦
糖尿病是一種需要嚴格控制自身飲食的疾病。但是對於多數的患者而言在三餐之餘還是想吃一些零食來墊墊肚子。那麼哪些零食適合糖尿病患者呢?下面給大家介紹適合糖尿病人的零食推薦,供大家參考。 核桃 ...
2015-03-12