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你的眼睛疲勞老化了嗎?快補葉黃素
眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而,長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧,出現酸澀、幹癢、視力模糊等疲勞症狀,甚至提早老化!飲食生活中如何護眼?你可以為自己...
2013-11-28 -
豆漿補鈣抗老駐顏 多喝可讓你白嫩如玉
研究表明,豆漿能夠養成“豆漿西施”確有依據。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類都高,非常適合...
2013-04-23 -
清腸方法 薦9個飲食方法對抗腸齡老化
咱們平日裡不管吃的是什麼都要經過腸胃的,既然吃什麼都要經過它可見它的重要性真的很大,所以養腸道的人物重之在即。 1 魔芋豆腐 腸輕盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝膠纖維,大大促進...
2016-04-10 -
黑豆能抗老防衰,多吃黑豆有五種功效!
黑豆在豆類中比較常見,用來做豆漿或是燉湯喝,特別不錯。並且黑豆營養價值很高,蛋白質以及維生素之類的營養含量都很高,常吃還能抗老防衰,多吃黑豆還有五種功效。黑豆的營養價值很高,除了煲粥以外還有很多其...
2016-08-08 -
皮膚老化多吃橘子 防病抗病的10種食物
1.肌肉痛 吃點酸櫻桃。喝1—2杯酸櫻桃汁,有助於消除肌肉疼痛。因為酸櫻桃中富含具有抗炎屬性的酶,其鎮痛效果與布洛芬相當。 2.記憶力減退 吃點葵花籽。葵花籽富含維生素E,有助於保護大腦神經元免受...
2017-03-09 -
黑豆有助防止大腦老化 選購有方法
黑豆有哪些功效與作用呢?在民間,醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見,黑豆具有很多的功效與作用,並且被人們所認可。今天,為大家要介紹的就是黑豆的功效與作用以及選購方法,千萬別錯過了。黑豆的功...
2016-03-26 -
延緩衰老 三大抗老攻略幫女人養出逆齡美肌
不禁羡慕銀幕上那些能逆生長的美女們,她們有什麼逆齡攻略呢?無非就是勤保養。而到了冬季,很多容易被忽視的問題是衰老的大敵,下面就跟隨小編一起看一下抗衰老攻略吧! 雖然高清電視讓臉部瑕疵一覽無遺,...
2013-12-26 -
南瓜籽抗皮膚老化!盤點人體各部位最佳抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,營養健康專家介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,跟小編來看看吧! 大腦——最佳抗老食物:藍莓。 對於50歲以...
2017-03-09 -
常吃外賣小心腸胃老化!調理腸胃6妙招
如何調理腸胃?許多年輕人一日三餐吃外賣,而外餐多是高熱量、高脂肪的食物。長此以往,容易造成胃粘膜受損,傷害腸胃健康。如何調理腸胃?小編教你6個調理方,呵護腸胃健康。癌症十大死因中與腸胃道相關的癌症就...
2013-11-29 -
7類食物是"去皺神器" 除皺抗老
導讀: 隨著年齡的增長,皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降,從而逐漸出現皺紋。皺紋是衰老的標誌,也是女性的大忌,因此如何去皺一直是女性關注的... 隨著年齡的增長,皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈...
2017-03-09 -
健腦抗老 黃花菜的做法
研究表明,黃花菜能顯著降低血清膽固醇的含量,有利於高血壓患者的康復,可作為高血壓患者的營養食品保健蔬菜。黃花菜中還含有效成分能抑制癌細胞的生長,豐富的粗纖維能促進大便的排泄,因此可作為防治腸道癌瘤...
2013-01-09 -
可哥粉防血管老化
可哥粉是可哥豆碎片經過脫脂之後磨成的粉,根據脫脂程度分為高脂可哥粉、中脂可哥粉和低脂可哥粉,多用於咖啡、巧克力、飲料和糕點的生產。可哥粉含有多酚類抗氧化物,包括類黃酮及兒茶酚,可防止心血管老化,並...
2017-03-10 -
從腿腳變化判斷身體老化問題
對於很多的年輕人來說整天忙工作,不愛惜自己的身體,等到老了再去後悔,而對於老人來說他們上了年紀對於真身的健康就十分的關注,當然想要瞭解身體的一些變化,我們可以從某些部位看出來,俗話說:“人老先老腳”...
2015-03-13 -
4個護膚漏洞 加速毛孔老化
別以為衰老的標誌就是皺紋,鬆弛才是衰老的隱形殺手!皮膚鬆弛很容易被忽略,然而卻又是一個不可逆的過程。毛孔擴大,往往是皮膚衰老鬆弛的信號,從現在起,一定要時刻警惕! 清潔不當 你一定沒想到,過度...
2014-06-30 -
4信號看你老不老 中醫教你抗老變年輕
平日裡忙碌的工作,一日三餐不定時,缺乏運動等因素會損害一個人的身體健康,加速一個人的衰老跡象。那麼如何知道自己是否已經衰老呢?又應該如何抗衰老? 身體衰老的四個信號 1、不期而至的口幹。 隨著年齡...
2014-03-22 -
木瓜的功效與作用 潤肺抗老
木瓜是大家熟悉的水果,不但味道又香又甜,而且還有保健、美容的功效。好廚網為您詳細介紹一下木瓜的功效與作用。 清暑祛濕,生津止渴 木瓜能清解暑氣,化濕運脾,生津止渴,長夏天氣濕熱的時候食用,既可防暑...
2017-03-10 -
口臭也是身體老化現象 怎麼去除口臭
人體每天分泌l.5升唾液,唾液量會隨著身體老化的程度逐漸減少。唾液減少、口腔黏膜乾燥會導致口臭。由此看來,口臭也是老化現象的一種。但另一方面,口臭的形成有各種原因,大部分是口腔內部的問題。 ...
2014-04-21 -
防曬霜對皮膚癌和光老化的作用(上)
No.1摘要 塗抹防曬霜,同時著防護服,尋找遮陽處已被廣泛作為一種輔助手段,來防止因過度日光暴曬而引發的皮膚癌及光老化。近來,許多流行病學的病例對照研究和佇列研究探討了防曬霜對皮膚癌和光老化的作用...
2017-03-10 -
吃什麼對卵巢好 養巢抗老食譜
你想要青春不老,永遠那麼美麗嗎?這一切都不是問題,只要你常常吃下面的這幾種食物和食療就好了。下面的這幾款對我們來說不僅很方便還很常見哦!為了美麗,堅持不懈吧! 如何保養卵巢 黃豆煮豬排...
2016-10-21 -
警惕 6種表現顯示你的心理開始老化
有些人年齡很大,但看起來很年輕,而有些人年齡很小,看起來卻顯的老氣,心理衰老會不知不覺中影響我們的容貌,那麼判斷我們心理衰老呢?心理老化有哪些表現競爭意識退化對事業沒有創新思路,常感到空虛乏味,尤其...
2016-03-20