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喝紅茶有什麼好處 防治流感6大功效驚呆小夥伴
紅茶對於身體健康的6大益處1減少中風和心臟病發病率研究表明,紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素,前者具有很強的抗氧化作用,而鉀對心臟有益,能防止中風和心臟病。荷蘭科學家對紅茶預防中風作用作過觀察,以5...
2014-08-12 -
推薦:以下這9種食物可抗新型流感
新型流感來了,如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感?美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。優酪乳益生菌保護腸道優酪乳中含有益生菌,可保護腸道,避免致病細菌的產生。另外,有些優酪乳中含有的乳酸菌可以...
2012-09-28 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料:掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法:1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水,然後將白菜和香菇洗淨切絲,取出湯碗,分別加入...
2011-07-05 -
抵禦口腔潰瘍
若你的口腔裡出現米粒至黃豆大小的、橢圓形或圓形的潰瘍,並突然發生火灼樣的疼痛,特別是在吃飯、說話時更痛。你這可能是得了口腔潰瘍。其實我們只需要運用一些小小的技巧,便能幫助你解脫口腔潰瘍的痛苦:1)避...
2015-12-20 -
冬季用鹽水漱口能預防流感
冬季來臨了,感冒不時地爆發,下面教你幾個小竅門預防感冒! 1、冷水洗臉 每天用冷水洗臉,可增加耐寒能力。通常,人受冷空氣刺激時鼻腔黏膜收縮,呼吸道纖毛蠕動減慢,血管收縮,使分泌物減少,即可引起抵抗力...
2011-07-24 -
冬季怎樣預防流感4個妙招
【導讀】冬季怎樣預防流感4個妙招,現在正值流感高發期,人們一定要學會預防流感。那麼冬季怎樣預防流感呢?健康的生活方式是最有效的預防方法。具體冬季怎樣預防流感?下面小編為您介紹冬季怎樣預防流感4個妙...
2015-01-13 -
老人夏天吃什麼好 幫助老人抵禦暑熱
導讀:老人夏天吃什麼好?夏季來了,天氣燥熱,老年人的飲食非常重要。老年人通過飲食既可幫助老年人抵禦暑熱,又能保證老年人夏季營養。那麼,老人夏天吃什麼好?下面四季養生網小臂來告訴大家。 老...
2017-03-06 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量,又不想吃太多的肉,唯一的原因就是擔心身體發胖,這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排,土豆棉軟,牛肉的香氣,吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
五種常見食療方竟是流感剋星
五種常見食療方竟是流感剋星1、雞湯被譽為“天然青黴素”,每天喝上一碗,就能幫助緩解流感症狀。它不僅可以補充蛋白質和水分,還具備一定的消炎功能。2、牡蠣含有大量的鋅。加拿大2012年發表的研究顯示,鋅...
2015-10-09 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效,可治療抑鬱症、失眠等;平時心情沉悶,偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
初春如何預防流感 多吃這10種食物增強免疫力
初春預防流感吃什麼1深海肥魚三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥魚富含有助於提高人體免疫力的歐米伽3脂肪酸。該脂肪酸可減少人體慢性炎症,降低多種疾病危險,同時也有助於抗擊感冒和流感病毒。2牡蠣在各種海鮮中,...
2015-03-13 -
如何抵禦秋老虎? 立秋後吃這十類食物能抵抗
吃10類食物能抵抗秋老虎換季的時候,是人們抵抗力最弱的時候,這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是“貼秋膘”的季節,也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補,以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能...
2015-05-14 -
這兩款湯抵禦霧霾最有效
這兩款湯抵禦霧霾最有效1百雪蓮糖水材料:百合30克,蓮子30克,雪耳15克,糖少許。方法:先將雪耳清水浸透發開,洗淨,備用;蓮子、百合分別清水洗淨,備用;瓦煲內加入適量清水,先用猛火煲至水滾,然後放...
2015-03-13 -
防流感注意小寶寶腿和嘴
天氣乾燥、早晚溫差大,本來就容易讓人感冒。更何況很多孩子管不住嘴——或暴飲暴食或辛辣、生冷、油膩、肉類、甜食吃多了,腸胃很難負荷,就會食積。這時,稍遇風寒,更容易感冒。重視甲流別忽視季節性流感及時帶...
2015-11-25 -
讓寶寶遠離流感的些辦法
症狀表現初期症狀明顯,包括有高燒、頭痛、喉嚨痛、肌肉酸痛、全身無力等,之後咳嗽和流鼻涕症狀會陸續出現,部分幼兒可能出現腹痛、嘔吐等腸胃症狀。流感的發燒可能持續3-5天。嚴重時,還可能併發肺炎,需要住...
2015-11-23 -
秋季寶寶吃什麼預防流感
1、蘑菇類蘑菇富含優質蛋白,草菇等事物中的優質蛋白質含有17-18種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,含量接近於肉類和蛋類,明顯高於蔬菜和水果。這些菌類蛋白質生理活性高,吸收率可高達80%以上,最適...
2015-11-21 -
家有兒女如何預防禽流感
禽流感期間,人們還要正常工作、生活,在工作或公共場所,以下防病知識和措施是應該掌握的。少聚會儘量不去人群密集處在出現確診病人的地區,人們應減少聚會,儘量不去人群密集的場所,尤其是通風效果較差的商場、...
2015-10-30 -
秋季流感_秋季感冒的食療偏方大全
養生之道網:秋季感冒的食療偏方有哪些?季節交替的時節很容易患上感冒病症,秋季是流感肆虐的時候,那麼秋季感冒如何治療呢?下面養生之道網總結了一些秋季感冒的食療偏方,看看吧。 秋季感冒的食療偏方大全 1...
2015-10-10 -
冬季預防流感小常識
冬季預防流感小常識寒冷的冬天來到了,也到了疾病的高發期。下面小編為大家準備了冬季預防流感小常識。1、注意個人鍛煉合理地安排一些體育鍛煉,如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡操等都可以增強體...
2016-08-12 -
兒童流感疫苗劑型是很重要
【導讀】你知道嗎,兒童流感疫苗劑型是很重要的?偶爾家長都知道流感疫苗對兒童流感有很好的功效,但卻不瞭解具體的劑型,下面就為您進行詳細的講解。下面小編介紹兒童流感疫苗劑型是很重要。 兒童接種流感疫...
2015-03-31