-
冬季怕冷怎麼辦 穴位按摩助你生陽氣
冬季很多人都會有怕冷，手腳冰涼的症狀，但是卻並不知道是怎麼回事，其實這就是我們所說的陽氣少的症狀，那麼陽氣少改怎麼辦呢?下面就跟小編一起來瞭解一下陽氣缺乏應該怎麼辦吧。 按摩生陽是指通過穴位按摩...
2017-01-25 -
飲食按摩助你調理脾胃不好
很多人，由於日常的生活習慣，或者是由於飲食的原因，經常的是有著脾胃不好的現象，脾胃不好對於健康也是產生一定的影響，針對脾胃不好，較為好的解決方法，是飲食調節的方式，簡單有效，快來一起看看吧！1、多吃...
2016-12-09 -
紫外線致老花眼提前 眼部按摩助明目
老花眼趨於年輕化 老花眼是人體開始衰老的信號之一，大多數人在45歲到50歲左右會開始出現老花。然而近年來，患老花眼的平均年齡正越來越年輕，有些人剛到40歲就出現了近距離視物困難的現象。現在37歲、3...
2014-07-22 -
保健操 睡前按摩助睡眠
現在人的生活壓力變大，導致很多人睡眠不好，失眠影響的人們生活活動的各個方面，那麼到底怎麼樣才能提高睡眠品質呢?在睡覺前可以多做一些保健操，這樣才能讓你擁有更好的睡眠。下面這幾個保健操動作值得大家...
2014-10-20 -
矮個子小孩腫麼辦，中醫按摩助長就是這麼神奇！
哪家的父母不關心孩子的身高?可您知道嗎?孩子身高的增加不僅和營養有關，還和季節以及父母的關愛密切相關。世界衛生組織的一個研究小組，通過對多個國家的調查證實，兒童的生長速度在一年中並不相同，長得最快的...
2016-05-10 -
長期失眠易折壽 日常自我按摩助緩解
看看身邊精神不佳、氣色不好的人，經詢問都是晚上沒有睡好、失眠。失眠已經“正常”到我們不以為病，從而忽視了失眠的嚴重性。接下來就讓我們瞭解失眠帶來的嚴重問題，以及如何克服失眠。失眠帶來身體健康問題：一...
2016-06-15 -
偏頭痛發作怎麼辦？3款藥膳+按摩助緩解
偏頭痛的發作，不僅僅使患者的身體經受巨大的痛苦，更使得患者精神受到嚴重折磨。因此，為了減少偏頭痛的發作，減輕偏頭痛對患者造成的傷害，患者以及家屬可以從以下幾個方面進行防護，讓患者減少頭痛發作。如何改...
2016-05-30 -
腳上3特點說明壽命長？腳底按摩助長壽
腳在我們身體最下面，所以導致很多人都會忽略它的重要性，往往是發現腳疼痛或不適後才發現，但你可知道腳與我們的壽命有著密切的關係，我們也可以從自己的腳上來瞭解自己的健康情況。腳上三個特點說明壽命長腳底顏...
2016-05-19 -
警惕引發月經不調的6大元兇 中醫按摩助緩解
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變，包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。生活中的許多不良習慣和因素，都是導致月經失調的罪魁...
2016-07-29 -
吃甜食也會上火 穴位按摩助你去火
不可否認，甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原因之一。然而，太甜了卻不是件好事，除了可能引起肥胖、齲齒外，還有可能讓你上火。 吃甜食也會上火嗎 中醫講：“甘能補虛”...
2016-03-11 -
冬季補腎黃金期 6款膳食配穴位按摩助補腎
冬季是補腎的黃金時間，所以男性朋友可要抓緊時機補腎了。補腎是個長久並且緩慢的工作，養生切勿操之過急否則很難達到“養”的效果。所以在冬季這樣適合補腎的時間不妨試一下膳食補腎，下面就為大家介紹6款補腎膳...
2013-12-30 -
飯後按摩助排便 OL五招擺脫久坐而肥的命運
久坐辦公室的Office族，每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了？然後有一天，你突然發現自己變成“小腹婆”！想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難……的確，“辦公室肥胖症”可是白領們的一...
2011-10-08 -
腰痛需防肝腎鬧彆扭 3大按摩助你養肝益腎
上班一族很多人都存在著腰酸背痛的毛病，很多人抱怨沒時間休息，沒時間運動，沒時間放鬆，甚至但是很多人對此都不以為然。但其實腰痛的原因有很多，俗語說肝腎同源，如果腰痛與肝腎有關，長此以往，身體必然每況愈...
2013-08-25 -
老上網易眼疲勞 中醫按摩助緩解眼睛疲勞
有的人喜歡宅在家裡，這難免就會每天的看電視、電腦、手機，尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼，最明顯的就是眼疲勞。那麼，如何預防眼疲勞呢，中醫認為按摩是一個不錯的方法。 連續上網會眼疲勞 有人長...
2016-02-21 -
常失眠倍痛苦 中醫推拿按摩助你輕鬆入眠
相信很多人都有這種深切體會：在床上翻來覆去睡不著覺，是一件非常痛苦的事情，有時直到半夜才能入睡有時甚至徹夜難眠。失眠不僅僅令人精神崩潰倍感痛苦，經常性失眠更會給身體帶來危害。那麼，如何治理失眠呢？...
2015-12-12 -
常對電腦眼疲勞怎麼辦？中醫按摩助緩解
在當今資訊化社會，電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴，從而引伸出一系列的“電腦病”，如乾眼症、頸椎病、視力下降等，久而久之，無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2014-08-31 -
感冒了怎麼辦？5款膳食+穴位按摩助減輕感冒症
冬季氣溫忽高忽低，這樣讓人們很容易受寒引起感冒。感冒是可以通過藥物治療，但是是藥三分毒，藥物總歸是有弊端的。如果你是普通的風寒或風熱感冒，不妨嘗試下麵幾款感冒食療方。豆腐火腿芥菜湯豆腐100克切塊或...
2014-01-06 -
3大食物消除黑眼圈 穴位按摩助消除
正所謂“知己知彼，百戰不殆”，想要徹底“殲滅”黑眼圈，就應該從其成因著手。據瞭解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由於眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液迴圈不佳或血管擴張，...
2013-12-15 -
適當按摩助預防老花眼 老人日常可喝杯芹菜汁
隨著年齡的增長，老年人朋友的各項機能會逐漸的減退，也會患上各種疾病，老花眼就是常見的一種眼科疾病，這給日常的生活帶來了的極大的困擾，那麼老年人朋友該如何預防老花眼呢？專家介紹，按摩可以保護眼睛健康，...
2017-02-22 -
面部按摩助你抗衰老 一夜恢復年輕
對於每個人來說，最害怕的面對的就是肌膚的衰老，每個人都渴望歲月帶來的只有智慧，而沒有皺紋。不過雖然我們無法抗拒歲月流逝讓肌膚衰老，但是我們可以找到讓肌膚衰老的原因，然後進行改善，當然這也不是一朝一夕...
2014-07-08
