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夏季涼拌菜 紅油皮蛋豆腐做法圖解
15克，辣椒面10克(可選，如果喜歡吃更辣的才加此材料)，白糖3克，鹽少許，食用油60-80克，醯官醋30克，醬油10克，大蔥絲1/4根的量、薑末1/4塊的量。 其它材料：南豆腐/嫩豆腐1塊，皮蛋...
2017-03-04 -
眼部spa按摩法 消除眼睛疲勞
編者按：勞累了一天的雙眼，常常是眼花，眼睛疲勞的不想睜開，甚至還會出現眼睛疼，脹痛的感覺。小編建議最好是給眼睛做個適當的按摩保健，具體如下： STEP1 拍打眼袋 左手將食指橫放眼袋上，用右...
2012-09-24 -
手部保健按摩法 功效之大令你震驚
編者按：雙手是人體最重要的部分之一，那手部按摩又是傳統醫學的首要組成部分，通過按摩手部，能刺激身體的主要穴位，有可治食欲，加快新陳代謝和血液迴圈。 一、按摩瘦身 1、瘦臉 左手掌心朝上，右...
2012-09-05 -
慢性鼻炎怎麼治療 三種按摩法治療鼻炎
編者按：目前患慢性鼻炎的人越來越多，而且年齡趨向低齡化。慢性鼻炎怎麼治療呢?飲食方面有哪些指南呢?下文將為你說明。 1.王不留行子耳壓法 穴位：主穴取神門 腎上腺 肺 任2 內鼻;配穴取鼻眼...
2012-08-30 -
正確腳部保健按摩法 讓你不瘦都不行
編者按：都市上班族工作壓力大，晚上下班回到家不妨做下腳底按摩，舒緩壓力。但是，腳底按摩必須掌握正確的按摩方法，否則起不到作用的同時，還有可能會傷害身體。 腳底按摩不當易造成胃出血首先，足療通過...
2012-08-29 -
保養耳朵 五大保健按摩法不容錯過
編者按：耳朵的重要性，大家應該都很清楚。但是，耳朵也是需要經常保養的，你知道有哪些按摩手法嗎?一起來看下吧。 一、提拉耳垂法 雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手...
2012-08-29 -
保健按摩 7種鼻子按摩法養肺健脾
編者按：說到保健按摩人們很容易想到按摩足部、按摩手部、捏耳朵，卻很少有人知道按摩鼻子也能養生!不要懷疑，經常按摩鼻子可起到養肺健脾的作用，那麼鼻子按摩手法有哪些? 鼻，古稱明堂、面王，位於臉的...
2012-08-27 -
面部瑜伽按摩法培養立體緊實肌膚
瑜伽按摩打造3D容顏 1、按摩眼眶肌：分別把兩隻手的四隻手指按在眼瞼上，托住雙眉，阻止其下移。這樣做有助於訓練眼瞼以及眼角肌肉。 2、按摩人中：在上唇與鼻尖中間的位置進行輕柔按壓，能強化臉部中間區域...
2011-03-05 -
夏季涼拌菜：紅油皮蛋豆腐做法圖解
15克，辣椒面10克(可選，如果喜歡吃更辣的才加此材料)，白糖3克，鹽少許，食用油60-80克，醯官醋30克，醬油10克，大蔥絲1/4根的量、薑末1/4塊的量。 其它材料：南豆腐/嫩豆腐1塊，皮蛋...
2017-03-05 -
紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解
再過1個多星期就是一年一度的端午節了，每當這天就要吃粽子，而很多人都習慣自己在家裡包粽子，那現在就一起看下紅棗粽子的做法，瞭解一下粽子的包法圖解。 紅棗粽子的做法 粽子的包法圖解所需要準備的食材和...
2017-03-05 -
粽子的做法教程 糖果水晶粽子的包法圖解
本來今年不想包粽子了，但是看到有新鮮粽子葉就保持不住了，還是小小玩一把吧。用西米代替傳統的糯米，用果汁軟糖代替傳統的豆沙等餡料，做出的粽子，晶瑩剔透，甜香彈牙。糖果水晶粽子，絕對是孩子們的最愛，一...
2017-03-05 -
緩解孩子眼部疲勞的按摩法
常用按摩方法 有一雙明亮健康的眼睛，孩子才能更好地觀察這個世界，保護孩子的眼睛，要從小做起。 1、靜坐，雙手放於膝上，靜坐2～3分鐘。 2、按揉攢竹、中指兩指螺紋面著力，分別按揉寶寶兩側眉...
2010-07-27 -
預防老花眼可採用穴位按摩法
人到老年，視力會逐漸下降，看東西困難，出現老花眼，老花眼情況多見於40歲以上人群，眼睛的老化是因為晶狀體老化，睫狀肌功能衰退，調節力減弱，導致老花眼。因此老人想要預防老花眼不妨從下面幾個個方面做...
2016-11-25 -
如何甩掉大餅臉 推薦穴位按摩法
如何甩掉大餅臉 推薦穴位按摩法。“今天又換了個髮型，目的是要把自己的大餅臉遮住。其實自己的身材也是大家所羡慕的S型，可是就是臉不爭氣，一個胖嘟嘟的蘋果臉!”其實市場上瘦臉的方法還是很多的，但MM...
2016-07-15 -
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰
五種腹部按摩法 輕鬆瘦出小蠻腰。“肚子上的贅肉一抓一大把，買衣服的時候總是要買大碼的，為此自己是很沒有自信。”現在市場上的瘦腰方法有很多，但是想要找到效果好的不反彈的，真的是難上加難!腹部按摩法...
2016-07-13 -
臉部按摩法 快速削出瓜子臉
知道MM最在意的部位是哪嗎?知道MM最鍾情於做什麼嗎?沒錯，就是瘦臉，很多女生會千方百計的想辦法讓自己的臉變得更瘦些，比如：會做一個可以遮住半個臉的髮型或是通過化妝。其實這些只是權宜之計，我們要...
2016-07-12 -
落枕了不要怕 保健按摩法有妙招
編者按：睡覺姿勢不正確，可能會引起落枕，落枕之後，脖子會疼，會不舒服，會影響工作。那麼，你可以試試中醫保健按摩法，幫你緩解疼痛。 理筋手法 手法治療有很好的效果。因按摩可很快緩解肌肉痙攣，消...
2012-09-07 -
局部保健按摩法 根治你的老花眼
編者按：年紀大的老人，經常會有老花眼，他們看電視，看報紙，包括生活中，都不太方便，看東西都要戴著老花眼鏡。有時候，老花眼鏡不在身邊，還真就不行。那如何通過局部按摩來保健自己的雙眼呢? 局部按摩...
2012-09-07 -
你不知道的中醫保健按摩法 可以促進頭髮生長
編者按：生活中，壓力過大，是不是會有掉頭發的現象?如何避免這種現象?中醫推拿有法子，不僅阻止頭髮掉落，還可以促進頭髮生長。 (1)抹頭兩手食、中、無名指靠攏，由印堂經上星、百會，抹至大椎10次...
2012-09-06 -
保健按摩視頻 泰式保健按摩法
喜歡泰國的朋友，應該對泰式按摩不太陌生了吧。那泰式保健按摩法應該如何做才是正確的呢?具體的按摩手法應該是怎麼的呢?要想知道這其中的保健按摩指南，下面和小編一起來看看泰式保健按摩視頻吧。>>>保健...
2012-09-14
