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偏頭痛怎麼按摩緩解
偏頭痛怎麼按摩緩解?偏頭痛是臨床最常見的原發性頭痛類型,臨床以發作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現,頭痛多為偏側,一般持續4~72小時,可伴有噁心、嘔吐,光、聲刺激或日常活動均可加重頭痛,安靜環境、...
2016-02-26 -
頸椎按摩緩解不適
首先活動脖頸,拍打頸部。不管坐著或是站著,只要有空閒就閉上眼睛,左右轉動頸部五十次,前俯後仰五十次,動作要輕柔。做完後,可用手掌從頸肩儘量往後甩拍打頸項,雙手交替拍打各50次。 其 次捏拿頸椎,...
2012-03-23 -
怎麼按摩緩解滑鼠手
現代生活什麼都離不開電腦、手機,上班需要電腦,下班回到家也還是玩電腦、玩手機,時間久了,很多人就會出現手腕關節疼痛,小拇指疼痛等症狀,這些都是滑鼠手,如果患上了滑鼠手可以為自己按摩緩解。 怎...
2015-04-23 -
簡單按摩緩解寶寶食積
1、捏脊 讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側,隨捏隨按,由下而上,再從上而下,捏3-5遍,每晚一次。 2、揉中脘 胸中與肚臍連線的二分之一處,即是中脘穴位。家長用...
2012-03-29 -
按摩緩解耳鳴的小妙招
1.鼓膜按摩 將兩手掌同時堵住左右耳,擠壓後迅速離開,多做幾次,這樣可以促進耳部的血液迴圈,對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。 2.耳部按摩 洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂,或是將雙手掌按住耳部...
2012-02-29 -
面癱的按摩緩解方法有什麼
如果不幸患有面癱,千萬不要自卑一定要及時的接受治療,通過對症治療的方式就會使病情得到進一步的改善,在治療期間還要注意按摩,有效的按摩方法有利於病情的改善,那麼得了面癱該如何按摩緩解呢?接下來就讓我們...
2016-03-11 -
女性自我按摩緩解月經不調
月經不調是女性常見的婦科疾病之一。引起月經不調的原因很多,如精神因素、勞累過度、生活規律改變、飲食改變、環境改變、寒冷刺激、使用激素等。中醫認為,本病與腎、肝、脾三髒有密切關係,多與臟腑功能失調,...
2011-10-10 -
怎麼按摩緩解天熱煩躁
在夏季剛剛進入秋季的時候,濕氣雖然退了,但是氣溫還沒有降下來,可以說是溫燥彌漫,此時按摩曲池穴、迎香穴可以滋養肺氣,緩解乾咳、口幹、口渴等不適,還能預防鼻炎、咳嗽等難以治癒的呼吸系統疾病。 曲池...
2012-06-20 -
怎麼按摩緩解眼部疲勞
視疲勞並非獨立的眼病,中醫認為眼睛是全身疲勞的發源地。 眼部疲勞中醫推拿巧治療方法是怎樣的?介紹中醫推拿治療眼部疲勞的常用方法如下: 眼部疲勞點按晴明穴 睛明穴在兩眼內側,內眼角稍微偏上方...
2012-06-23 -
夏季怎麼按摩緩解小腿抽筋
中醫推拿按摩快速緩解小腿抽筋的方法是怎樣的?按摩時,呈坐位,伸直抽筋腿,用緊握前腳掌向外側旋轉抽筋那條腿,踝關節旋轉時動作要連貫,一口氣轉完後中間不能停頓。 如是右腿,按順時針方向需注意是,旋...
2012-06-23 -
怎麼按摩緩解腸胃不適
中醫建議,如果出現以上情況,不妨試試中醫按摩穴位,已達有效緩解。 中醫首先中脘穴。中脘穴是治療胃腸疾病中十分重要的穴位,它位於胸骨下端和肚臍連線的中央,大約在肚臍往上一掌處。指壓時仰臥,放鬆肌...
2012-06-23 -
穴位按摩緩解三叉神經痛
症狀輕微的三叉神經痛患者通過適度的穴位按摩可以緩解疼痛,其原理是刺激人體特定的穴位,激發人的經絡之氣,以達到通經活絡、調整人體機能、祛邪扶正的功效。 預備姿勢 坐位,雙目微閉平視,放鬆心情,調勻...
2012-05-08 -
怎麼按摩緩解頭痛方法
在出現頭痛的情況下,相信患者根本無法正常的工作,得了頭痛需要及時的進行治療,以免引發一些併發症的出現,在頭痛出現的時候,患者可以通過你哪些方面來緩解一下頭痛呢。下面就請專家為大家介紹一下怎樣緩解...
2013-05-07 -
頭痛腦脹總有時 自我按摩緩解之
夏季天氣燥熱,往往有些人會出現頭痛腦脹的時候。雖說這不是什麼大病,不會對身體健康造成嚴重的負面影響,但是總歸會影響到人們的情緒,例如做事比較消極,提不起興趣,整體是昏昏沉沉的。嚴重的影響工作效率,...
2013-07-08 -
冬季抗鼻炎 中醫穴位按摩緩解症狀
艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”:將姜片切成硬幣大小,再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔,並將其貼在印堂穴上。這樣就可以在姜片上方進行“隔薑灸”了。每天一次,每次用5到7根艾條,堅...
2012-04-30 -
扭傷時可自我按摩緩解疼痛
生活中難免會有磕磕碰碰,一不小心扭傷了可以自我按摩來緩解疼痛,腳扭傷了可以按摩鐘穴、昆侖穴,腰扭傷了可以按摩足足三裡,下面我們來看看扭傷時的具體方法。 一、腳扭傷 一般踝部出現明顯腫脹疼痛,不能著...
2014-06-04 -
胃脹氣怎麼按摩緩解 試試常按這四個穴位
胃疾病是很多人都會有的,吃得過多、過硬都會引起胃不舒服。胃脹氣就是很常見的一種現象,一般會伴隨打嗝出現,這個時候可以多喝水,除了這個方法之外,還可以通過按摩穴位來緩解胃脹氣。那麼胃脹氣怎麼按摩緩解...
2017-05-10 -
穴位按摩緩解咽喉乾燥
進入冬季之後,天氣非常的乾燥,這讓很多人都難以適應,患有咽喉疾病的患者感覺尤為明顯,如會出現咽幹、咽癢、聲音嘶啞、咳嗽等不適的症狀,這裡正佳養生網從穴位養生角度出發,為大家推薦穴位按摩緩解喉嚨乾燥的...
2016-04-28 -
老年人經常便秘怎麼辦 中醫自我按摩緩解便秘
人老機器老,老年人由於年紀大,身體機能也下降,所以老年人經常會遭遇便秘之苦。此時,可以通過一些自我按摩的方法來改善,輕症者只要自我按摩,大便就順利排出。下面來看看緩解便秘症狀的按摩具體怎樣做。 具...
2016-04-28 -
春季噴嚏響不停?“指”能靠穴位按摩緩解鼻炎
過敏性鼻炎肇因,可分為內在因素與外在因素 何謂過敏性鼻炎?是因為鼻腔上緣的黏膜接觸環境物質,例如:塵蟎、毛屑、冷空氣,所引發的過敏情況。由於現在的氣候溫暖潮濕,為塵蟎提供相當適合孳生的環境條件,讓...
2016-05-27