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慢性腎炎冬瓜食療方
冬瓜可以做成食療方來治慢性腎炎用。治療慢性腎炎的方法有很多，而食療對患者的恢復具有一定的療效，選取冬瓜治療慢性腎炎，利於患者的恢復。 由於慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水...
2014-04-08 -
冬季吃火鍋如何挑選食材
天氣冷颼颼就想吃火鍋，暖胃也暖心！不過，你知道嗎？一頓火鍋吃下來，大量的牛肉、豬肉、海鮮，還有各種丸子、魚餃、小香腸，熱量直逼2000大卡是常有的事！幾乎是成年人一天的熱量了。 此外，有些常被誤...
2017-01-19 -
教你如何挑選新鮮蔬菜
教你如何挑選新鮮的時令蔬菜1顏色異常的不買蔬菜顏色鮮豔並不能完全證明蔬菜的新鮮與否，如購買蘿蔔時要檢查蘿蔔是否掉色;發現豆角的顏色比其它的鮮豔時要慎選。2形狀異常的不買不新鮮的蔬菜有萎蔫、表皮損傷、...
2016-05-06 -
冬瓜茶有清熱解毒的功效嗎？
從小對冬瓜很熟悉，也深知冬瓜具有美白、減肥的功效。但在去臺灣以前，還真的沒有見過冬瓜茶這種飲料，抱著試試看的態度買了幾杯，味道還真的不錯。話說常喝冬瓜茶對身體的好處很多，你知道有哪些嗎？不妨一起來...
2014-03-12 -
山竹美味營養不好挑 購買山竹應該如何挑選
夏季吃山竹有什麼保健功效山竹含有一種特殊物質，具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴槤之燥熱。在泰國，人們將榴槤山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴槤上了火，吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質...
2015-07-23 -
夏天吃什麼菜好？夏季挑選養生蔬菜原則
多吃含水量多的瓜類蔬菜1夏季氣溫高，人體丟失的水分比其他季節要多，需要及時補充水分。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。2這就是說，吃了500克的瓜...
2016-05-06 -
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬
“看、摸、聞” 三招教你挑選優質檸檬1看表皮“優質檸檬看起來個頭中等，果形橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄欖球狀。挑選時要注意看表皮、看手感、聞氣味。”看表皮，以表皮緊繃、色彩亮麗為好，成熟的檸檬表皮呈...
2016-05-06 -
挑選常見水果的秘訣
挑選常見水果的秘訣1蘋果新鮮的蘋果頂部的梗完整，而且梗周圍的蘋果皮沒有斑點，這種蘋果一般採摘不久，最新鮮。2梨挑選梨時，要選擇軟硬適中，果肉堅實又不會太硬的為好，最好不要挑選梨皮皺縮，而且梨皮上有斑...
2016-05-14 -
經期食物挑選要精心
經期是女性身體處於很虛弱的時期，要經歷失血，不能吹風怕受涼，情緒會起伏很大。還有些女性經期還會伴有痛經。這些日子就會成為女性難熬的負擔。所以月經問題是否困擾著你，這些飲食原則堅持4個星期，幾乎都可...
2012-09-28 -
糖尿病患者吃榴槤要注意 教你挑選榴槤4個小決竅
榴槤食用禁忌1榴槤不可與酒一起食用：因為酒與榴槤皆屬熱燥之物，如糖尿病患者兩者同吃，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。2熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴槤...
2015-06-30 -
11種常見魚的保健作用 謹慎挑選
魚的保健作用1鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，...
2013-12-06 -
如何挑選海參 幹海參怎麼泡發
如何挑選海參1體型海參體型完整、端正 這一點非常重要，說明海參的新鮮程度和品質品質。不完整的海參往往是商販將腐敗部分去除後剩下的，另外體型彎曲幹扁說明海參捕撈已久，此類海參容易發生病害，已被微生物污...
2014-01-17 -
如何挑選好柿子 軟柿子好吃嗎
柿子的種類怎麼區分1以軟熟前脫澀而分在樹上軟熟能完成脫澀的甘柿羅田甜柿、次郎等。在樹上軟熟前不能完成脫澀，采後必需經過人工脫澀或後熟作用才可食的澀柿。2以果實外形分長柿：果實縱徑大於橫徑：橢圓形、卵...
2014-01-13 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候，很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實，雞蛋營養價值的高低，飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用，與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外，蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
教你如何正確挑選牛奶
教你如何正確挑選牛奶1市場上的牛奶飲品品種繁多，一般可分為牛乳和含乳飲料兩大類。含乳飲料的包裝上標有“飲料”、“飲品”、“含乳飲料”等字樣，其配料表除了牛奶外一般還含有水、甜味劑等，其蛋白質含量一般...
2013-12-17 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜竟有助於防壞血病
很多人奇怪，冬瓜明明是夏季成熟的食物，為何要被稱之為冬瓜呢?其實是因為冬瓜的表面有一層白粉狀的東西，像霜。所以被稱之為冬瓜。那麼冬瓜的營養價值究竟多高呢?吃冬瓜的好處又有哪些?下面我們就一起來看...
2016-06-02 -
番茄挑不對危害健康 如何挑選番茄
番茄營養豐富，老幼皆宜。番茄的確有很多的功效，但同時有的也存在健康隱患。這就在於你是否能挑對番茄。下面就和小編一起來看看吧。 關於番茄的意想不到的功效 1、義大利美食善用番茄，讓人誤以為番茄源...
2016-10-14 -
怎樣挑選上等的烏魚子？
以前根本不知道烏魚子是什麼，直到某天有人送來一盒，味道很美，想繼續買一盒，才知道竟然價值不菲，於是就上網看烏魚子有哪些營養價值，真沒想到如此之多，那小編今天就帶你一起來認識下烏魚子。 烏魚子的...
2014-01-07 -
冬瓜汁的作用 多喝冬瓜汁竟然能利尿消腫
吃冬瓜，我們想到的吃法無非就是和各種食材搭配在一起烹飪各種菜肴。其實冬瓜也可以榨汁喝喲，下面我們就來說說冬瓜汁的作用。看看冬瓜汁的做法是什麼?喝了它會有什麼好處?不少人喜歡吃冬瓜，對冬瓜的功效都...
2016-05-31 -
冬瓜的功效與作用
冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。 冬瓜除含水分外，還具有較高的營養價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克，碳水化...
2017-02-23
