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孕婦補鈣排骨湯的美味做法
很多孕媽媽孕期都需要補鈣,而孕婦排骨湯就是食補的首選方法,孕婦排骨湯的做法簡單,但是口感美味,營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普通食物為主的膳食習慣,每日鈣的攝取量僅為400—700mg...
2012-06-25 -
魷魚排骨湯,兩大做法讓你吃得更美味
魷魚排骨湯是生活中常見的一道美食,其在人們食用後對自身的健康益處是頗多的,因此,下面本文就將魷魚排骨湯的做法介紹給大家。 魷魚排骨湯做法一 原料 排骨,幹魷魚,薑片,料酒,鹽 步驟方法 由慢火煲煮...
2016-09-29 -
薏米排骨湯好吃又營養,兩大做法值得學
薏米排骨湯是人們平時最常做的一款湯飲,其在滋補身體和調理脾胃方面的效果極佳,下面本文就將薏米排骨湯的做法介紹給大家。 做法一 原料 薏米、排骨、薑、小蔥、鹽。 做法 1、薏米提前浸泡三四小時。薑切...
2016-09-29 -
蕃茄玉米排骨湯的做法
隨著生活的不斷進步,我們對食物的要求也是越來越,不僅要吃得營養,還要吃得放心安全,我做菜才是最安全放心的,為你介紹一道蕃茄玉米排骨湯的做法,趕快來學習一下吧! 1.所有材材洗乾淨 2.1玉米切段...
2016-10-25 -
紅豆排骨湯的做法與功效,排骨湯大全
胃潰瘍"text-align: left;">下面又是到了我們吃吃的時間了,俗話唯有美食和美女不可辜負,那麼我們今天就不辜負美食吧,今天給大家帶來了一整套排骨湯的做法。 紅豆排骨湯 功效: 紅豆排骨...
2016-09-29 -
山藥排骨湯的做法,功效以及適用人群
山藥排骨湯的養生價值非常高,大部分朋友都可以通過食用山藥排骨湯,來增強體質。那麼山藥排骨湯該如何做呢? 山藥排骨湯的作用: 1、山藥含澱粉質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養素被為人體所吸收,能有效...
2016-09-29 -
黃豆蓮藕排骨湯的做法
湯是人們很喜愛喝的,湯的種類有很多,因此在對湯的選擇上,都是不能隨意的進行,這樣對身體營養補充,也是沒有任何幫助,那黃豆蓮藕排骨湯是一個不錯之選,這樣的湯中,含有的黃豆、蓮藕,他們營養成分很多,例...
2014-05-14 -
護眼補鈣好湯品 裙帶菜排骨湯的做法
裙帶菜屬海藻類的植物,一年生,色黃褐,葉綠呈羽狀裂片,葉片較海帶薄,外形像大破葵扇,也像裙帶,故取其名。裙帶菜是一種營養豐富、美味適口的大型海藻,含碘量僅次於海帶。裙帶菜中胡蘿蔔素的含量相當高。對人...
2013-08-06 -
魷魚排骨湯麵的做法
對於動物來說,吃是一個動詞。而對於我們人類,可不僅僅是這樣。吃,要考慮很多方面,既要好吃,還要對身體有益。而如果你能自己動手做,這兩方面就都會滿足。下面,就讓我來為大家介紹下魷魚排骨湯麵的做法。 ...
2016-10-25 -
蘿蔔排骨湯的做法
湯是很多人最愛,湯含有的營養價值豐富,而且長期選擇湯,對人體各方面,也是有著很好的改善,尤其是湯含有維生素、蛋白質、氨基酸、其他微量元素都是比較多,所以在對湯選擇的時候,能夠很好的滋補身體,提高人...
2014-05-19 -
健脾除濕 佛手瓜扁豆煲排骨湯的做法
原材料:佛手瓜2個、扁豆50克、鮮粟米1~2根、排骨150克 烹調方法: 將佛手瓜洗淨、削皮、去核、切成塊狀;扁豆洗淨、泡水;鮮粟米洗淨、去衣及玉米須後,切成小圓柱狀;排骨洗淨、去血水。將扁豆...
2012-08-09 -
天天靚湯 火腿山藥排骨湯的做法
材料:排骨500克,山藥1根,火腿80克 配料:黨參1根,香蔥2根,薑兩片,枸杞子1小把 調味料:鹽、雞精、紹酒各適量 做法: 1、將排骨焯水後取出用清水沖洗掉浮沫,再放入已經燒開水的燉鍋...
2012-08-06 -
美味鮮嫩 蘿蔔排骨湯的做法
原料: 仔排、蘿蔔、薑片、蔥花。 調料: 鹽、雞精、胡椒粉、美極鮮醬油、料酒、生粉。 做法: 1、仔排清洗乾淨,剁成小塊(這步很重要),蘿蔔去皮切滾刀塊; 2、切成小塊的仔排放入大碗中...
2012-07-26 -
墨魚排骨湯的做法
原料: 墨魚幹、排骨、薑、蔥、鹽、胡椒粉。 做法: 1、墨魚乾洗淨,用清水浸泡隔夜至泡軟。 2、排骨用洗淨,用清水浸泡30分鐘左右後用流動的清水反復沖洗乾淨。 3、泡發好的幹墨魚去內臟,...
2012-04-24 -
黃豆藜麥排骨湯的做法
主料: 豬大排500克、黃豆100克、藜麥100克 調料: 食鹽少許、水適量 做法: 第1步黃豆提前泡發; 第2步骨頭洗淨後冷水下鍋氽燙去除血沫和雜質; 第3步排骨氽燙好後撈出溫水洗...
2012-03-27 -
茶樹菇排骨湯的做法
原料:排骨、茶樹菇、無核紅棗10幾顆。 做法: 1、茶樹菇買回來用溫水泡30分鐘這樣(超市買回來茶樹菇幹,它們的味道很重,所以煮湯前一定要多洗幾次,適當的泡去一些味道),然後洗淨去掉根切小段。...
2012-03-09 -
排骨湯的家常做法
湯是很多人最愛,湯的營養價值很高,而且湯在製作方法上,也是比較簡單,因此對它燙的選擇,都是可以根據自己的進行,常見的湯都是以雞蛋湯、蔬菜湯為主,這些湯含有的蛋白質、維生素比較多,那排骨湯也是很好選...
2014-05-19 -
木瓜銀耳排骨湯的做法
每次去朋友同事家做客的時候,你都會發現,他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候,卻捉襟見肘了。這樣的你,看起來是不是特別沒面子。所以,為了你的尊嚴,現在就來跟我學一下木瓜銀耳排骨湯的做法。 ...
2016-10-25 -
淮山排骨湯的做法
淮山本身就是一種具有養生和保健的極好食材,不僅有健脾益胃等功效和作用,還能夠有助於降低血液中血糖的濃度等,此外對於中老年朋友來說,還有延年益壽等功效呢。此外排骨更加不用說,排骨本身就是一款補鈣和補...
2014-05-20 -
海帶排骨湯的做法
眾所周知,海帶是海藻類食物中營養價值較高的一種食材,不僅含有我們人體所需的各種不同的微量元素,此外還能夠有助加快我們人體的新城代謝,起到瘦身和減肥的作用和功效。而排骨更加不用說,排骨本身富含了大量...
2014-05-20