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控制小兒感冒發作的方法
控制小兒感冒發作的方法有哪些?如今在生活中有許多小孩子由於自身抵抗力及免疫力交差,很容易受到一些病菌的感染。小兒感冒就是在流感季節發病率較高的一種疾病,因此到了流感季節就應做好相應的防禦措施。 ...
2016-10-10 -
甜食吃太多老得快 女人們快管住你的嘴
女性甜食吃多皮膚易衰老當人攝入糖分後,糖分子會在酶的作用下附著在蛋白質纖維中,這個過程被稱為糖基化。美國一所大學的人類衰老科研小組研究發現,人體蛋白質的糖基化是引起人類衰老的主因之一。糖基化會導致皮...
2015-06-23 -
妊娠期糖尿病病因 飲食控制是關鍵
妊娠期糖尿病病因1年齡因素高齡妊娠是目前公認的妊娠期糖尿病的主要危險因素,Vereellini等發現,年齡在40歲及以上的孕婦發生妊娠期糖尿病的危險是20~30歲孕婦的8.2倍,其他學者還有較多的類...
2014-01-14 -
夏季運動後不宜過量吃甜食 女人流汗後吃什麼好?
夏季運動後不宜做的事情1不宜在強烈陽光照射下鍛煉陽光中強烈的紫外線會透過人體的毛髮、皮膚而輻射到腦膜和腦細胞中去,可能會導致中暑的症狀,或者是出現皮膚發紅等曬傷現象。所以夏天進行體育鍛煉不宜安排在中...
2014-07-17 -
菠菜有效控制體重 你造嗎?
據“新聞提要和全球新聞網”報導,瑞典隆德大學學者進行的一項最新研究顯示,菠菜有助於控制體重 研究人員在早晨向參與者的體內注射了菠菜的提取物,結果表明:參與者的饑餓感減輕,在一整天內對食物的渴求感較...
2017-03-04 -
為什麼壓力大時喜歡吃甜食
現代都市,繁忙的我們沒有工作壓力幾無可能。在心理壓力巨大的時候,你會發現甜食對你有意想不到的安撫效果,除了甜味讓你感覺到幸福感,更深層次的原因你知道嗎?現在就和小編一起看看吧。 很多人都有這樣的...
2016-05-29 -
每天4杯水 有效控制高血糖
控制高血糖應該如何喝水呢?高血糖和高血壓一樣是不太容易控制的慢性疾病,不僅要注意日常生活習慣,還需要特別注意飲食。在這裡,小編要告訴大家的是飲食如何控制高血糖,快來一起瞭解瞭解吧。 正確飲水控制...
2016-05-28 -
肝硬化運動要控制心率
近些年來,肝硬化患者激增,大多數患者除了應酬多,酒精攝入量超標外,還有一個重要因素就是運動量太少。專家建議肝硬化患者選擇基礎治療,除了平日注意忌酒、合理飲食、糾正不良的生活方式外,有氧運動也非常重要...
2016-03-11 -
吃甜食有什麼禁忌 專家稱甜食吃多易近視
研究顯示吃太多甜食會近視據資料顯示,近視和飲食習慣也有關係,比如長期吃得過甜,過精,過軟。吃得過甜,會消耗體內大量的維生素B1,降低體內的鈣質,使眼球壁的彈力減弱,導致近視眼的發生;長期吃得過精,容...
2015-01-21 -
血糖正常值是多少 如何控制血糖
血糖對我們的健康是十分重要的,我們一定要控制好我們的血糖,那麼血糖的正常值是多少呢?如何控制血糖效果比較好呢?今天就為大家介紹幾種可以控制血糖的方法哦!一起來看看吧! 血糖的正常值是多少 1.空...
2017-02-04 -
心肌梗塞注意事項 控制總熱量的攝入
導讀:心肌梗塞注意事項,心肌梗塞的突發死亡率非常的高,通過治療可以緩解疾病的病情,但還是要注意一下自己平時的生活。那麼,心肌梗塞注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,心肌梗塞注意事項。 ...
2017-03-05 -
熬夜能吃甜食嗎?6個禁忌易讓你短命
對抗“熬夜”的飲食禁忌人們晚上在加班的時候,體力腦力消耗得較多,在選擇食品的時候就要有些講究了,有些食品是不能列進食用範疇的。1拒盡含咖啡因的飲料咖啡因固然提神,卻會消耗體內與神經、肌肉協調有關的維...
2014-10-29 -
女性在懷孕後應控制自己午眠時間
女性在懷孕以後,為了給胎兒創造一個良好的環境,一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些,每晚最少8~9小時,每日午間最少也能保證1~2小時的睡眠時間,但時間不宜過長。妊娠早期,孕...
2010-08-11 -
警惕!小孩子甜食吃太多易致近視
小孩子吃甜食致近視?小孩子吃甜食真的導致近視嗎?育兒專家研究發現,孩子吃過多的甜食不僅會導致齲齒,還容易導致近視。因此,在建議媽媽,在育兒的過程中,最好少給孩子吃甜食比較。下面小編就為大家介紹具體...
2014-05-12 -
“大姨媽”來了 到底能不能吃甜食?
導讀:民間一直盛傳一種流言,就是“女生經期吃巧克力等甜食容易引起痛經等不適,所以應避當免攝入這些食品。”但是有趣的是,還有一個說法是“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症,讓心情變好...
2017-03-05 -
飲食健康 多食甜食易致病吃甜把握時機
人們對於甜食似乎生來就是喜歡的,甜甜的感覺能夠讓人們心情愉悅。的確,科學研究顯示甜食可以舒緩情緒,給人愉悅的心情和享受。但是如果吃多了甜食也會對健康造成很大的傷害。那麼,我們怎樣才能吃甜食不傷身體...
2017-03-05 -
吃杏仁有助控制食欲
最新一項新研究發現,每天吃點杏仁有助於控制食欲,防止發胖。 美國普渡大學研究人員以137名2型糖尿病高危成年參試者為物件,研究了杏仁零食對體重和食欲的影響。參試者被隨機分為5組:控制組(避免所有堅...
2017-03-05 -
切勿控制飲水 糖尿病患者需正確補水
切勿控制飲水 需正確補水問:我今年65歲,患有糖尿病,知道糖尿病會有多飲、多尿的毛病,那是不是少喝點水,控制飲水量會好點嗎?答:由於許多糖尿病患者存在多尿的症狀,因此有人誤認為糖尿病的多尿症是由於喝...
2015-03-17 -
預防脂肪肝重在控制飲酒量
人們的生活水準不斷提高,有一種“富貴病”正悄悄的向我們走來,很多人由於各種各樣的原因已經患上了脂肪肝,其實想要預防脂肪肝最重要的就是要控制飲酒,酒精會傷害我們的肝臟。 預防脂肪肝重在控制飲酒量 ...
2014-05-13 -
如何從飲食上控制血糖
隨著生活節奏的改變,很多人出現了富貴病,對於這類的疾病危害是不可小覷的,不少人都染上了三高,而高血糖作為三高中的一種也是一個棘手的病症,那麼應該如何從飲食上控制血糖呢,小編就為大家進行簡單的介紹,...
2016-07-29