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家居護胃飲食原則是什麼
寶寶如果受到冷空氣的刺激,胃腸易發生痙攣性收縮,因此,抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養,將寶寶的胃口“暖過來”,是媽媽們的當務之急。 家居護胃飲食原則——多甘多暖,遠離寒酸 甘味食物...
2013-06-10 -
靚粥來護胃 殘胃也健康
小胃綜合征的實質是因為殘胃太小,不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能,而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合征,應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療,對小胃綜合征有獨特的療效。 ...
2010-02-21 -
養胃護胃日常多吃這些食物
香蕉 香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。 肥魚 研究發現,三文魚、鯖魚、長鰭金槍魚、沙丁魚等深海肥魚...
2014-04-05 -
冬季寒冷應注意保健護胃
隨著冷空氣的突然造訪,入冬後的氣候變化也較大,容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病,冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮,復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手,養護好自己的胃。 ...
2013-12-07 -
忙碌白領要注意護胃
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬……這些幾乎成了白領的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的成功和輝煌,卻也同時犧牲了他們最為寶貴的“護身符”之一——胃。 來檢查胃病的患者很多...
2011-04-23 -
養胃護胃 胃病患者養生之道
在生活中,到處都隱藏著養生的學問,如果你做的對了,就會對自己的健康大有裨益,但是如果你忽視了這些學問,可能就會在無形中傷害自己的身體哦,下面就由小編為大家介紹一下關於生活中的養生學問吧。 胃痛...
2015-04-05 -
揉腹的好處是什麼 中醫教你正確揉腹
眾所周知,揉腹可以幫助我們消化。但是揉腹的好處可不止這一個,一起來看看揉腹還有哪些好處吧,以及揉腹時有哪些注意事項吧。揉腹的五大好處1、促進腸蠕動,消除便秘揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸...
2016-02-08 -
揉肚子也能治病嗎?揉腹可輔助治療慢性病
按摩是一個很好的保健方法,經常按摩身體的一些部位可以起到很好的養生功效。腹部是身體的一個重要部位,腹部也有一個重要的穴位——神闕穴,下面我們就為大家詳細的介紹一下揉腹的養生功效。 中醫認為,人體的...
2014-04-16 -
如何預防胃病 養護胃部牢記“8宜”原則
胃病困擾著很多的人,你知道如何預防胃病嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫胃病的困擾,什麼食物最養胃?養胃的方法又有哪些呢?帶著這些問題,讓我們一起去下文尋找答案吧! 如何預防胃病 宜少宜精 每...
2013-11-13 -
如何預防慢性胃炎 5種方法呵護胃部健康
胃炎分急性胃炎和慢性胃炎,你知道慢性胃炎該如何預防嗎?預防慢性胃炎要注意些什麼呢?哪些方法能夠幫助人們擺脫慢性胃炎呢?今天小編就為大家推薦一些預防慢性胃炎的方法,趕緊去學習一下吧! 如何預防慢性...
2013-11-12 -
春季養胃3道粥品 護胃“粥”全
現在很多白領胃都不好,動不動就會胃痛胃脹胃酸等,這很大一部分原因就在於白領們飲食不規律。既然胃病是“病從口出”,那麼我們養胃防病也可以從飲食上了加以預防調理。下面就介紹一些食療養胃方法與養胃的飲食...
2014-03-15 -
醉酒後胃難受,解酒又護胃全靠這物!
每個人都知道,喝太多酒會給身體帶來一定的傷害,但生活中很多男人依舊無法抵擋酒色的誘惑,醉酒也在所難免。喝醉之後胃裡面翻江倒海,特別難受,甚至還會接二連三的嘔吐。那麼,有什麼方法可以緩解? 喝溫開水緩...
2016-09-29 -
喝這10種粥可養胃護胃,健康不可少!
生活中多吃粥可補充體內水分,又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物制成藥粥,就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。 ■ 鴨肉粥 材料:鴨肉、薑、蒜、芹菜、糯米、大...
2016-01-18 -
養胃妙招:養胃護胃湯譜三款
水晶冬瓜 養胃生津 冬瓜性寒,具有養胃生津、清熱解暑之效,因其熱量極低、有抗衰老的作用,久食可使人食量減少,以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法簡...
2011-03-02 -
“夜貓子”的護胃妙方大全
經常睡眠不足會使你與胃病結伴。 現代醫學研究證明,經常上夜班、徹夜狂歡、長途旅行和熬夜學習的人很容易因為睡眠不足而引發胃病。 經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過...
2011-03-01 -
養胃護胃湯譜三款
水晶冬瓜 養胃生津 冬瓜性寒,具有養胃生津、清熱解暑之效,因其熱量極低、有抗衰老的作用,久食可使人食量減少,以達到減肥瘦身、潤膚美白的食療效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法簡...
2010-12-09 -
養胃護胃重在飲食調理
中醫認為養胃應以“疏肝解鬱、和胃降逆”為主,利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理,應該能達到充分“加油”的效果。一般來說,湯湯水水的粥屬於“養胃”佳品,針對不同的人群和不同的胃病症狀,可以在粥的...
2010-02-21 -
職業胃病高發 白領如何護胃
進入了秋季,天氣會逐漸的變得涼爽,但是目前來說每天的天氣依然非常的炎熱。對於許多的人來說,每天喝點冰涼的飲料,吃點冰凍的水果,吹冷氣,依然是每天生活降溫消暑的重要手段。而這些不健康的飲食習慣和生...
2013-10-13 -
多吃這四種食物養胃護胃
除了小米粥,你知道的養胃食物還有哪些?美國“活得堅強”網站最新載文,刊出美國營養師總結的養胃食物,平時可以適當多吃。 香蕉。香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些...
2014-04-22 -
全方位養胃護胃小方法
1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以...
2014-02-22