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十胃九病?護胃的11個好習慣,你有幾個?
胃看似強大,什麼都能消化掉,但是,胃也是比較脆弱的一個器官,酸甜苦辣都到胃裡,胃很容易“受傷”。幾乎所有的胃病,特別是胃潰瘍和胃癌,男性的發病率遠遠多於女性。這與男人的不良的生活習慣有關,稍不留神...
2014-03-20 -
白馬散生肌護胃,抗癆殺蟲
組成:白及、馬勃、烏賊骨、白術、仙鶴草等份,粉碎後研細末,過篩,備用。 功能:運脾化濕,生肌護胃,抗癆殺蟲。 主治:抗結核藥物所致胃腸道反應。 用法:每次5克,每日3次,以溫開水調服。 方解:抗結...
2017-03-08 -
擦胸揉腹 提高免疫力的重要途徑
擦胸揉腹 提高免疫力的重要途徑。中醫專家指出,一個人免疫功能的強弱,在一定程度上取決於人體血液中的胸腺素濃度。胸腺素濃度越高,免疫力越強,抗病能力越強。擦胸和揉腹,是提高免疫力的得要途徑。正常情況下...
2013-09-11 -
春分保肝護胃飲食法
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞...
2014-03-23 -
早吃鹹和晚吃甜是護胃好習慣
【導讀】早吃鹹和晚吃甜是護胃好習慣。養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。用益胃湯、五汁飲等方。或選用沙參、玉竹、麥冬...
2014-12-11 -
腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方
現代人的飲食越來越不規律,而且外面的垃圾食物越來越多,很多人都會容易得胃病,所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎?腸胃不好怎麼調理呢?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編推薦大...
2016-03-31 -
聖女果營養價值高 養顏護胃更防癌
聖女果是一種營養價值極高的小水果,也稱為“小番茄”,因為其酸酸甜甜的好口味,和嬌小的個頭,使得大人孩子都非常喜愛。今天,小編來告訴你聖女果適合實用的人群及其營養價值。 聖女果適合人群 一般人群...
2017-03-08 -
2012年國際護胃日:從今天起關愛你的胃
據世界衛生組織2005年第四季度胃病情況統計:胃病在人群中發病率高達80%%,並且正在以每年17.43%%的速度增長。近年來,胃病的發病趨勢日益呈現年輕化,中年患者的發病率也逐年增加。2006年的...
2012-04-09 -
揉腹 自我養生保健最好方法之一
導語:人體的腹部是“五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源”。中醫認為,揉腹不但可防病,對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,而且堅持揉腹還能消除便秘,有助於減肥等,所以...
2017-03-08 -
揉腹法縮肛法助女性養生消脂
冬季揉腹法和縮肛法都有養生的療效,揉腹還有助女性瘦身減肥。今天小編就教大家揉腹法和縮肛法,一起來瞭解一下吧。 揉腹法 揉腹,即用手來回搓擦“介於胸和骨盆之間,包括腹壁,腹腔及其內臟”的一種養生...
2012-12-12 -
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀:秋季氣候乾燥,容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺,加之氣候溫差變化較大,更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病,引起肝病的發病和復發,因此,專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
常揉腹部有奇效 這6種病揉揉肚子便好
大多數人都知道經常揉腹部可以消除便秘以及減肥的功效,不過揉腹部還有更多的養生功效,如能有效預防疾病等等。所以,從養生保健的方面來看,揉腹部確實是一個很好的保健方法。一、慢性肝炎每天早、晚堅持揉腹,則...
2013-06-06 -
常揉腹部有6大養生奇效 睡前按揉助睡眠
一、促進腸蠕動,消除便秘 揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量,增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能,從而加強對食物的消化、吸收,明顯地改善大小腸的蠕動功能,從而起到促進排便的作用,從而預防和消除便秘,...
2013-03-11 -
養胃食物 白領護胃必喝4湯
由於工作十分的忙碌,平時不太注意飲食習慣,所以胃病盯上了越來越多的白領,你知道白領們該如何養胃嗎?你知道養胃食物有哪些嗎?今天小編就為大家推薦一些能夠幫助白領們養胃的一些食譜,讓白領們能夠擁有好...
2013-07-05 -
春季南瓜食材助你護胃促消化
春季天氣開始變暖,身體裡積攢了一冬的油脂,也應該在這個時節消化一下了,因此可以多吃些護胃助消化的食物,南瓜和山藥一起吃就會有意想不到的食療價值,幫助大家加倍的進行消化。下面我們就來具體的瞭解一下吧...
2017-03-09 -
春季呵護胃腸預防腸病多吃西蘭花捲心菜
摘要:德國弗賴堡大學近日發表新聞公報說,該校研究人員最新發現,西蘭花、捲心菜這類常見十字花科蔬菜可充當“腸道安全衛士”的角色。這是因為其中含有一種名為硫代葡萄糖苷的物質。 腸道感染?慢性腸炎吃什麼...
2017-03-09 -
護胃補血降血糖 細數吃南瓜的6大好處
南瓜是一種常見食材,營養價值非常豐富,是養生保健的佳品。常吃南瓜還有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、補血等功效,可謂是好處多多。下面和大家推薦3款含有南瓜的食療藥膳方。南瓜的營養價值南瓜含有較豐富的維生...
2016-11-02 -
養胃吃什麼?6種黃色食物巧護胃
吃什麼可以養胃呢?現如今,快節奏的都市生活讓很多人都出現了腸胃不好的症狀,有什麼辦法可以養胃呢?想要飲食養胃的話就要多吃8種黃色食物,這幾種食物都是養胃不可代替的,快來一起看看都有哪些吧。6種黃色食...
2016-09-06 -
保護胃部的石米茶
生活中不僅寒涼會傷害胃部,其實過熱同樣會導致胃部受傷,因此在生活中清熱護胃就是一件十分重要的事情,為了達到這一目的,小編今天帶來的便是一款能夠清熱護胃的茶飲,以及在生活中保護胃部的方法,希望可以...
2016-05-17 -
如何養胃 胃不好如何保護胃
胃不好,許多現代人都有這個麻煩。吃什麼能養胃?胃不好什麼要少吃? 胃痛可以喝牛奶嗎? 可以,其實喝牛奶還能緩解胃痛。牛奶中的蛋白質能中和胃酸而使胃痛緩解。但如果喝牛奶容易腹脹或腹瀉,就不要用這法子...
2017-03-09