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中醫穴位養生要訣
穴位按摩的好處,我們都知道的,很多時候我們都不知道穴位之間有什麼樣的聯繫的,但是我們知道這樣的聯繫是有關係的,所以下面就跟小編一起來瞭解一下穴位按摩之間的關係的吧?這些穴位的作用是什麼? 中醫在...
2017-01-09 -
穴位養生 牢記歌訣
中醫在長期的醫療實踐中,發現某些穴位對某種疾病具有顯著的療效。為了治病的方便,古人總結出易懂易記的針灸歌訣,如明代醫家朱權的>裡說:肚腹三裡留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合穀收。它非常形象地把穴...
2017-02-17 -
經絡養生如何正確按摩、按壓穴位
經絡、穴位是中醫重要的保健事項,很多推崇中醫養生的人群對其尤為重視。其中,在人體中隱含了諸多重要的經絡和穴位,按摩對了能起到養生作用,而按摩錯了或手法不當則會危害身心健康,針對如何按摩按壓穴位,專...
2017-02-17 -
經絡養生 穴位按摩治療滑鼠手
【導讀】經絡養生,穴位按摩治療滑鼠手!滑鼠手“發病往往是慢性積累導致,像腱鞘炎一樣,同屬於勞損性疾病。在日常生活工作中,如能瞭解一些早期表現,重視和及早防治,收效甚著。我們通過經絡養生,穴位按摩治...
2015-06-17 -
經絡養生 按摩穴位緩解腸胃不適
【導讀】經絡養生,按摩穴位緩解腸胃不適!你是否經常有腸胃不適的感覺?中醫認為,氣行不暢是百病之因,氣滯體內,自是阻鬱迴圈。氣不暢則精不生,內臟活力自然受損,造成各部位的酸痛與疲勞。腸胃不適的原因也...
2015-06-17 -
經絡養生 女人按摩這些穴位返老還童
【導讀】經絡養生,女人按摩這些穴位返老還童!女人30歲一過,肌膚的彈性就會越來越差,這個時候護膚重點就是如何抗衰老。那麼女人30歲後如何抗衰老呢?想要延緩衰老,就不得不花更多的心思在抗衰老上面。下...
2015-06-17 -
經絡養生 常按五大穴位排毒養顏
【導讀】經絡養生,常按五大穴位排毒養顏!從來沒有人覺得自己太美,反而是覺得自己不夠完美,因此他們都會花大筆錢通過各種手段來讓自己看上去更加完美。其實,美麗並不是一件奢侈品,想美麗不一定要一擲千金,...
2015-06-09 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生,按摩四個穴位驅走身體不適!中考和高考一天天臨近,迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著,然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為,通過按摩身體的養生穴位,可有效緩解身...
2015-05-25 -
簡單的穴位養生方法
養生,這是現在許多人都在追求的一件事。而穴位養生則越來越多的開始採用。因此穴位養生對身體的健康有著很大好處的。那穴位養生有哪些呢?下面小編就來給大家簡單的介紹幾種穴位養生的方法。 1、輕輕拍打...
2016-04-08 -
穴位養生很重要
【導讀】穴位養生很重要是因為夏季是人體陽氣最強的時候,很容易心浮氣躁。所以夏季養生,一定要養神,要做到心平氣和,但是有的人容易急躁,做不到心平氣和,那麼你不防看看穴位養生很重要這篇文章希望能可以幫...
2015-03-17 -
養生保健三個穴位
【導讀】養生保健三個穴位,養生保健也是人們茶餘飯後經常談論的一個話題。冬日養生,說來也簡單,因為只需做到保暖、多飲和早睡三點,就能在大雪紛飛的冬季擁有一個健康的身體了。下面小編為你介紹養生保健三個...
2015-01-10 -
經絡養生:時尚穴位養生法
陽池--打電話時也護腕 在中醫中,許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴,都在手腕上,一前一後保護著腕關節。 關節是身體當中活動最多的地方,也是最容易磨損的地方,尤其是手...
2012-12-03 -
關於血瘀體質的穴位養生方法
曲池:曲池穴位於肘橫紋外側端,肘橫紋盡頭的凹陷處。氣血特徵:氣血物質為地之上部天之下部的水濕霧露,性溫熱,氣血場範圍巨大。因此曲池穴有良好的活血止痛、扶正祛邪的作用。操作方法:用拇指或者食指揉按穴...
2012-12-05 -
冬季保暖養生按摩5個穴位 幫助你健康度寒冬
冬季經常摩擦五個穴位讓身體變暖一般人不是專業者,對穴位並不是很瞭解,只要對照下文中圖片中的位置,用手掌大面積的摩擦,即可達到生熱效果。其實,暖身靠摩擦比按壓更有效。按摩在中醫中“按”與“摩”是兩種全...
2014-12-25 -
拒絕職業病來“敲門” 穴位按摩更養生
輕鬆預防職業病來“敲門”現在大多數白領,每天都呆在辦公室裡工作,由於經常坐在那裡,工作壓力比較大,所以很容易引起頭暈、勁椎病、腰間盤突出、慢性胃炎等影響健康的症狀。用一下方法按摩穴位很有效果哦,趕快...
2014-11-19 -
中醫美容養生 三個穴位疏肝理氣助容顏常駐
在生活中,中醫養生越來越得到人們的推崇,通過中醫養生能保健好身體。人們都渴望得到貌美的容顏,如何讓容顏常駐是人們關心的事情,對於中醫來說,中醫美容養生是一件非常重要的事情,其中的按摩就是一項非常...
2016-09-09 -
夏季養生要懂穴位按摩
養生之道網導讀:夏季養生要懂穴位按摩你知道嗎?夏季天氣炎熱,人們往往沒有食欲而且難以入眠,也很容易感到煩悶,其實夏季養生要懂穴位按摩,穴位按摩對身體健康很有好處,下面讓小編來為您介紹吧。 夏季養生要...
2016-08-05 -
中醫館養生 養護腎臟找准穴位
編者按:腎是人體非常重要的器官,它不僅起到調節電解質濃度、平衡內分泌,更重要的是它是直接決定一個人是否“精神”的標誌!那麼日常生活中我們應當如何養腎呢? 中醫館養生 養護腎臟找准穴位 腎臟是...
2012-08-10 -
穴位保健養生效果好嗎?
中醫裡有很多的養生保健措施,都是備受人們信賴和認可的,那麼穴位保健養生效果好嗎?人體有很多的穴位,而且每個穴位所起到的功效及作用也是有所不同的,若是能夠全面的掌握這些醫學常識問題,通過按摩或推拿的...
2016-01-09 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按:快到秋冬季交換的季節了,那麼,女性朋友們,如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜歡吃火鍋等,甚至夜宵的量和頻率也會加大,...
2012-09-07