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幼兒秋季吃什麼好
一、幼兒秋季吃什麼好1. 幼兒秋季適宜的食物2. 幼兒秋季喝什麼粥2.1. 臘八粥2.2. 青菜粥3. 幼兒秋季喝什麼湯3.1. 銀蓮百合羹3.2. 沙參玉竹瘦肉湯二、幼兒健康飲食原則1. 選擇適當...
2016-10-12 -
肝病人秋季吃什麼好
一、肝病人秋季吃什麼好二、秋季保護肝臟的方法三、肝病患者的注意事項肝病人秋季吃什麼好1、海帶海帶、紫菜等海藻類能幫助肝臟解毒,防止人體吸收鎘等有毒重金屬及其他環境毒素。2、小白菜適當吃小白菜能起到養...
2016-10-12 -
孕婦秋季吃什麼水果好
一、孕婦秋季吃什麼水果好二、孕婦不適宜吃的水果三、孕婦秋季養生要注意什麼孕婦秋季吃什麼水果好1、蘋果蘋果是最為常見的水果了,俗語說的好:一天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果口感酸酸甜甜,孕婦如果覺得沒有胃...
2016-10-11 -
孕婦秋季吃什麼好
一、孕婦秋季吃什麼好1. 孕婦秋季吃什麼水果1.1. 石榴1.2. 葡萄2. 孕婦秋季吃什麼蔬菜2.1. 番茄2.2. 油菜3. 孕婦秋季喝什麼粥3.1. 豬肚粥3.2. 山藥芝麻粥4. 孕婦秋季喝...
2016-10-11 -
高血壓秋季吃什麼好
一、高血壓秋季吃什麼好二、高血壓不能吃什麼高血壓秋季吃什麼好1、芹菜粥芹菜連根120克,粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米...
2016-10-11 -
秋季吃什麼食物最好 9種香甜蔬果來度秋
秋季吃什麼食物好？這個時候的食物並不需要什麼大的改變，只是口感可以更加溫甜、美味，同樣需要豐富的營養。像無花果、甜菜、抱子芥藍、南瓜以及葫蘆科南瓜屬植物都是不錯的選擇哦。 甜菜 甜菜的作用很多...
2016-10-13 -
冬季吃什麼水果美容養顏
冬天很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡，反應能力降低等症狀，這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。那麼，冬季吃什麼水果好呢？一起來看看最適合冬天吃的水果吧！ 西域佳果--石...
2013-11-13 -
老年人冬季吃什麼比較好
老年人身體虛弱，在冬天更應攝人足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。所以老年人冬季的食譜非常重要，今天小編就給大家推薦幾款適合老人喝的湯和粥吧！ 鱔魚辣湯： 原料：鱔魚絲20克，雞絲...
2013-11-13 -
冬季吃什麼蔬菜最好
冬季吃什麼蔬菜最好？現在天氣越來越冷了，此時我們要注意養生保健，調整飲食，那麼此時我們要吃什麼蔬菜好呢？在寒冷而又乾燥的冬季，飲食的原則是以“甘平為主”,即多吃有清肝作用的食物，蔬菜如豆芽菜、菜花...
2016-11-22 -
秋季吃什麼最滋補容顏
秋天是進補的好時節，平日裡容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生，對女性還有美容養顏的功效！ 白木耳 秋季容易出現口幹唇燥等“秋燥”等症候，應選食一些滋養潤燥的食物...
2012-09-28 -
夏季吃什麼清涼養生 解暑清熱食物盤點
導讀：炎熱夏季，如何消暑已經是大多數人考慮的問題了，夏季室外溫度高，陽光紫外線強，室外運動減少，雖說有清涼的海灘消暑，卻因灼熱的光照而讓人望而卻步，因此對於消暑很多人都是採取飲食降暑。那麼夏季降暑...
2017-02-23 -
秋季吃什麼水果減肥最快 7種水果讓你一周瘦不停
秋季一周7色水果減肥食譜1木瓜黃色水果週一忙碌了一整天，哪裡顧得上補充什麼營養，就做一杯“橙色心情”吧。據說林熙蕾、林志玲等眾多美女都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。減肥原理：木瓜裡內含木瓜酵素，這些...
2014-09-18 -
秋季吃什麼最健康 四大滋養食譜補好身體
秋季養生食譜1蓮藕排骨湯材料：蓮藕500克，豬排骨500克，黃酒、生薑、蔥、鹽少許。製作：豬排骨切段，將藕洗淨切片，與排骨同置1500毫升溫水之中，加黃酒、薑、蔥少許，水沸後文火燉90分鐘左右，加少...
2015-08-14 -
夏季吃什麼涼菜好 推薦5款涼拌菜最有營養
五種菜涼拌最營養1藕《本草綱目》稱藕為“靈根”，常常食用能“令人心歡”。但蓮藕生吃跟熟吃藥用價值有所不同。生藕性寒，甘涼入胃，有清熱涼血作用。因而將藕略微 焯一下，涼拌吃或直接生吃可醫治熱性病症，清...
2014-05-29 -
秋季吃什麼預防心血管疾病
現在入秋了，天越來越涼，而氣溫驟降，導致心血管疾病發病率驟增，特別一些老年人，免疫力低下，更增加了心血管疾病復發的風險。除了注意保暖，飲食上適當調節，也對心血管疾病有一定的預防作用。 一、燕麥粥...
2016-09-20 -
冬季吃什麼食物不怕冷
冬天到了，寒冷的天氣會讓大家感覺手腳冰冷，全身打哆嗦，想要身體不怕冷多穿衣服是一方面，我們還要瞭解在冬天吃什麼食物能夠驅寒保暖，那麼大家知道冬天吃什麼不怕冷嗎？驅寒的食物有哪些？下麵為推薦六款食...
2017-01-13 -
秋季吃什麼食物能降血壓呢
秋季是血壓容易升高的一個季節，而這也是秋季要吃降壓食物的原因。秋季吃什麼食物能降血壓呢？下面跟著小編一起來看看吃什麼能降血壓吧！ 什麼食物能降低血壓呢？ 1、芹菜 芹菜含酸性的降壓成分，對免...
2016-10-17 -
秋季吃什麼好 7大乾果最補血
秋季一般氣候較為乾燥早晚溫差較大，身體的肝臟功能需要保護。秋季也是補血最好的季節，因為這個時期人們的抵抗力相對較弱，稍不注意就會引發疾病，大家平時應多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食物，今天小編就為大家推...
2016-09-12 -
冬季吃什麼減肥 吃什麼對皮膚好
導讀：冬天吃什麼減肥。秋冬季節正是長膘的時候，天氣寒冷，人們的食欲也跟著增加。但是對於愛美的美眉來說，這是一件不能接受的事情。都說減肥是女人一輩子的事業，那怎樣才能又滿足自己的胃，又可以達到減肥美...
2017-02-27 -
嬰兒冬季吃什麼去火
一、嬰兒冬季吃什麼去火1. 嬰兒冬季吃蒸茄子可以去火2. 嬰兒冬季吃山藥豬肉粥可以去火3. 嬰兒冬季吃紅火蝦仁白菜可以去火二、寶寶上火了的現象1. 寶寶上火會睡不著誰不香2. 寶寶上火會便秘、大便幹...
2016-11-11
