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冬季吃什麼去心火
一、冬季吃什麼去心火二、冬季去心火的食療方三、冬季如何去心火冬季吃什麼去心火1、去心火吃綠豆味甘性寒涼,能解暑熱,除煩熱,還有解毒的功效。可以熬湯、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。2、去...
2016-10-26 -
冬季吃什麼去火
一、冬季吃什麼去火1. 冬季吃什麼菜降火2. 冬季喝什麼湯降火3. 冬季喝什麼粥降火二、冬季上火的症狀三、冬季吃什麼容易上火冬季吃什麼去火1、冬季吃什麼菜降火1.1、蓮藕蓮藕富含多酚類物質,可以提高...
2016-10-26 -
冬季吃什麼皮膚好
一、冬季吃什麼皮膚好1. 冬季吃什麼美白2. 冬季吃什麼補水3. 冬季養顏美容食譜二、冬季如何保養肌膚三、冬季保養肌膚注意事項冬季吃什麼皮膚好1、冬季吃什麼美白1.1、甘薯甘薯含大量粘蛋白,維生素C...
2016-10-26 -
冬季吃什麼蔬菜好
一、冬季吃什麼蔬菜好二、冬季吃什麼水果好三、 冬季喝什麼湯好冬季吃什麼蔬菜好1、冬季吃番茄冬天人“體寒”與“壓力”是影響睡眠的兩大因素,而番茄裡的番茄紅素能夠清理血液、促進新陳代謝,具有放鬆神經、緩...
2016-10-25 -
冬季吃什麼養顏
一、冬季吃什麼養顏二、冬季養顏方法三、冬季養顏小常識冬季吃什麼養顏1、吃梨養顏梨是冬季水果中的首選,梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者,如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者,經常吃梨,可減輕症狀。梨含有...
2016-10-25 -
冬季吃什麼東西最減肥
一、冬季吃什麼東西最減肥二、冬季做什麼運動有利於減肥三、冬季減肥飲食注意事項冬季吃什麼東西最減肥1、冬季吃南瓜最減肥。常吃南瓜有助大便通暢,剪豐美。南瓜中的β胡蘿蔔素含量也非常豐富,對保護視力有益,...
2016-10-26 -
冬季吃什麼補血
一、冬季吃什麼補血二、冬季養生飲食注意事項三、貧血的症狀有哪些冬季吃什麼補血1、冬季吃紅糖補血。益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀。紅糖性溫,適合怕冷、體質虛寒的人食用。胃炎、胃潰瘍引起的胃痛和...
2016-10-25 -
冬季吃什麼降肝火
一、冬季吃什麼降肝火二、冬季吃什麼水果降肝火三、冬季喝什麼茶降肝火冬季吃什麼降肝火1、降肝火吃豬肝表現症狀:乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法:豬肝1付,菊花30克(用紗布包...
2016-10-25 -
冬季吃什麼排毒
一、冬季吃什麼排毒1. 冬季吃什麼水果排毒2. 冬季吃什麼蔬菜排毒3. 冬季排毒的食療食譜二、冬季飲食排毒的妙招三、冬季排毒的方法冬季吃什麼排毒1、冬季吃什麼水果排毒可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗...
2016-10-25 -
冬季吃什麼火鍋好
一、冬季吃什麼火鍋好二、冬季吃什麼食物好三、冬季飲食禁忌冬季吃什麼火鍋好1、調補氣血湯底功效:能調補氣血,增強造血機能,促進血液迴圈。適合對象:貧血,面色萎黃或蒼白,常頭暈倦怠,便秘,或冬天手腳容易...
2016-10-24 -
冬季吃什麼海魚好
一、冬季吃什麼海魚好二、冬季吃什麼水果好三、冬季吃什麼蔬菜好冬季吃什麼海魚好1、冬季吃鯽魚俗話說“冬鯽夏鯉”,立冬以後,正值鯽魚產卵期,肉肥籽多,滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解...
2016-10-24 -
冬季吃什麼補水
一、冬季吃什麼補水1. 冬季吃什麼蔬菜補水2. 冬季吃什麼水果補水3. 冬季喝什麼茶補水二、冬季肌膚補水的妙招三、冬季肌膚保濕的注意事項冬季吃什麼補水1、冬季吃什麼蔬菜補水1.1、蘿蔔都說冬吃蘿蔔夏...
2016-10-23 -
冬季吃什麼保濕
一、冬季吃什麼保濕二、冬季吃什麼蔬菜好三、冬季吃什麼水果好冬季吃什麼保濕1、冬季吃鱷梨鱷梨中含有豐富的維生素C和維生素E,還有不飽和的脂肪酸,這些可以幫助皮膚鎖住水分,加強皮膚的彈性。平時可以混合橄...
2016-10-22 -
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火 夏季吃什麼降火?炎熱的夏季,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至出現咽喉灼痛,口舌生瘡等上火現象,那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些...
2017-03-05 -
春季吃什麼食物對皮膚好
養生之道網導讀:春季吃什麼食物對皮膚好?春季是個養生的的好季節,也是女性護理的黃金時期,護膚從食物開始,接下來養生之道網為你介紹春季吃什麼食物對皮膚好。 春季吃什麼食物對皮膚好 1、番茄汁——每日喝...
2016-05-06 -
春季吃什麼蔬菜對眼睛好
養生之道網導讀:春季吃什麼蔬菜對眼睛好?對於一些天天坐在電腦前的人來說,眼睛偶爾會乾澀發癢,看東西模糊,那麼春季吃什麼蔬菜對眼睛好呢?接下來養生之道網告訴你。 春季吃什麼蔬菜對眼睛好 菠菜 根據美國...
2016-05-06 -
老人夏季吃什麼零食好
養生之道網導讀:老人夏季吃什麼零食好?夏季溫度高濕度大,很多人都食欲大減,老人的消化能力比較弱,可以吃點什麼零食呢?下面小編為您介紹老人夏季吃什麼零食好,一起來看看吧。 老人夏季吃什麼零食好? 1、...
2016-07-27 -
夏季吃什麼去濕氣
養生之道網導讀:夏季吃什麼去濕氣?小暑過後天氣越來越炎熱,由於氣溫高濕度大,加上降雨頻發,導致體內濕氣過盛,該怎麼去濕呢?那麼夏季吃什麼去濕氣?不要著急,下面小編為您介紹,一起來看看吧。 夏季吃什麼...
2016-07-29 -
痔瘡患者秋季吃什麼
一、痔瘡患者秋季吃什麼二、秋季預防痔瘡吃什麼水果三、秋季怎樣預防痔瘡復發痔瘡患者秋季吃什麼1、多食些粗糧,如玉米、地瓜、小米、全麥麵粉等等,這些食品除了含有豐富的營養物質外,還能刺激腸蠕動,防止糞便...
2016-09-27 -
冬季吃什麼水果好
【導讀】冬季吃什麼水果好,在我們的日常生活中,一年四季總是有不同種類的水果。那麼冬季吃什麼水果好呢?對此很多人都有這個疑問。今天,小編要和大家一起分享的就是冬季吃什麼水果好。 冬季吃什麼水果好 ...
2015-12-21