-
長期失眠有何後果？
眾所周知，睡眠對於人的身心健康是極為重要的。但是，現實生活中有很多人，由於種種原因而導致長期睡眠不足，進而引發一系列與睡眠有關的疾病，如神經衰弱。那麼，長期睡眠不足的後果是什麼，應該怎樣睡眠才健康呢...
2015-04-15 -
腎氣不足會失眠 長期失眠可能誘發糖尿病
長期失眠易得高血壓糖尿病經常失眠的人會發現自己的皮膚晦暗無光、鬆弛，脫髮嚴重，整個人衰老得很快，這些是失眠所敲響的警鐘。長期失眠所帶來的危害不僅僅是這些，除此之外，長期失眠容易引發焦慮、抑鬱情緒，甚...
2015-01-31 -
老年人長期失眠怎麼調理
一、老年人長期失眠怎麼調理二、老年人長期失眠的調理食譜三、老人失眠的原因老年人長期失眠怎麼調理1、心理調節老年人失眠患者的總是會質疑自己的睡眠品質,在夜晚來臨時就非常的焦躁不安,認為這又將是一個不眠...
2016-08-04 -
治療長期失眠經常吃它就很管用
治療長期失眠經常吃它就很管用要想告別失眠的困擾，我們除了要做到不熬夜，睡前不做劇烈運動以外，還可以吃一些安神助睡眠的食物，比如說香蕉、牛奶和蜂蜜等等。不過小編今天要給大家說的可不是這些，小編要說的是...
2016-07-14 -
10大妙招緩解女性更年期失眠症
1、心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在牆壁上5~10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋。 2、迴圈不好、怕冷而不好睡的人，可以在家裡騰出一些空間，練習倒退走路。每天練習...
2013-12-26 -
治療更年期失眠的七種湯粥
方法一 桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 方法二 三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成...
2013-01-14 -
更年期失眠怎麼辦 原因和表現要清楚
更年期是一種正常的生理過程，在生理期的人們情緒都很容易激動。在更年期裡，人們還時常的失眠，這樣嚴重影響了人們正常的作息。今天小編就來和大家一來瞭解一些關於更年期失眠的一些科學知識，認識一些更年期...
2016-11-23 -
女人更年期失眠吃什麼好 4種食物別錯過
小編總結了一些治療失眠的食譜，告訴您女人更年期失眠吃什麼好，看看吧。 1、小米 小米粥營養豐富，是所有穀物當中氨基酸含量最高的，而且澱粉含量也很高。可以有效促進胰島素的分泌，提高人腦中色氨...
2016-11-08 -
帕金森病也可成為長期失眠原因
中老年人長期失眠原因可有心理因素作用，但生理反映上比較明顯、常見的還有疾病作用。人到中老年身體素質大不如前，難免被疾病折磨而間接引起失眠情況。像一般的腸胃疾病、心血管疾病都能導致失眠。另外，就連帕金...
2017-03-06 -
初期失眠的症狀
隨著社會的不斷發展，生活的節奏也在不斷前進，更多的人換上了失眠症，失眠的發病率呈現一種上升的趨勢，在醫學上是一種最常見的睡眠紊亂疾病。 初期失眠的症狀 1、頭暈：正常人早晨起床時應感覺頭腦清醒，若頭...
2017-03-06 -
長期失眠怎麼辦好
失眠是我們現代一種很常見的疾病，失眠的原因有很多，有可能是來自我們生活中的壓力或者其他，失眠是個很讓人頭痛的事情，它不僅會影響我們的日常學習工作，還會導致我們身體素質的下降，從而影響我們的健康，對...
2014-05-26 -
長期失眠吃什麼食物好
很多人有失眠的症狀，由於工作壓力太大，很多人心理很不安，經常晚上睡覺的時候腦子裡面總是想著工作的事情，老是失眠，在半夜三點鐘的時候醒來就很難睡著了。 失眠 失眠的原因： 失眠的原因是思慮太過...
2015-12-05 -
更年期失眠預防措施有哪些
失眠對於我們大家是再熟悉不過的了，很多人都會患有失眠，這雖然不是一種很嚴重的疾病，但是卻會給患者帶來很大的痛苦，所以對待該病我們也不能完全忽視，多瞭解一些措施會有助於我們治癒失眠，那麼，更年期失眠...
2016-03-22 -
更年期失眠的症狀有哪些
更年期失眠是常見的，幾乎每個人在更年期會出現多多少少的失眠現象，但是每個人失眠的情況程度不同，因此給患者帶來的影響和傷害就不同，有些人在更年期失眠的情況特別嚴重，整個夜晚幾乎無法入睡，這類人群建議...
2016-03-21 -
長期失眠會遺傳嗎
長期失眠會遺傳嗎？關於失眠眾說紛紜，失眠是不是遺傳的問題也不能絕對的肯定，失眠的原因有很多種，遺傳也只是其中的一種而已，而且不是所有經常性失眠都是遺傳引起的。朋友們不要有所疑惑，在這裡一切疑惑將會...
2016-03-12 -
女性更年期失眠是否傳染
女性更年期失眠是否傳染呢，很多失眠患者都想知道，答案肯定不會傳染，女性更年期失眠是常見的現象，更年期失眠是女性健康的一大殺手，如果女性更年期失眠患者不注意調節和改善，很可能給女性帶來身體上的疾病，...
2016-04-01 -
更年期失眠傳染嗎
更年期失眠傳染嗎？很多失眠患者都想知道，答案肯定不會傳染，女性更年期失眠是常見的現象，更年期失眠是女性健康的一大殺手，如果女性不注意調節和改善，很可能給女性帶來身體上的疾病，那麼，女性更年期失眠的...
2016-03-21 -
長期失眠對人體有哪些危害
現在的人們每天就是忙著賺錢、忙著打拼事業，在這麼忙碌的世界裡，已經忘記了自己的健康問題，失眠已經成為了很多人比較常見的病症，長時間失眠會給自己的身體帶來嚴重的危害，那麼，失眠的危害到底有哪些呢？ ...
2016-03-11 -
長期失眠的危害性都有什麼
很多人在失眠以後，都覺得沒什麼大礙，所以不會太去關注失眠，短時期的失眠對於身體造成的危害並不是很大，只要多注意休息一下就可以了，但是如果是長期失眠的話，對於神經系統造成的傷害還是很大的，所以如果想...
2016-05-11 -
長期失眠的危害性有哪些
長期失眠的危害性有哪些，你是否會躺在床上輾轉反側，是否數羊數到自己都記不清了也還是睡不著，失眠困擾著每一個現代人，人們或多或少都會出現失眠的現象，那麼長期失眠會引起哪些危害? 1、容易引起感冒。因...
2016-04-18
-
3回答
多久才算長期失眠啊,6天算長期失眠嗎
-
3回答
長期失眠是什麼病我該怎麼辦
-
3回答
失眠長期失眠，有什麼好的方法
-
1回答
長期失眠頭痛怎麼辦
-
1回答
46歲長期失眠是更年期嗎
-
3回答
上腹隔肌下兩側牽扯疼，漲氣，長期失眠
-
1回答
更年期失眠吃什麼藥
-
3回答
更年期失眠 乙肝小三陽