-
七種健康又省錢生活方式
購物不要匆匆忙忙 一項發表在美國《市場科學研究》的調查發現,那些購物匆忙的人們買到的東西要比有計劃的購物者多出54%。做個有計劃的購物者——在你的冰箱上貼上小紙條,寫下自己一周所需要的東西,這...
2011-06-16 -
孕婦便秘怎麼辦?從改變生活習慣做起
緩解產後便秘的食療方法 孕期便秘要如何改變生活方式? 孕婦上火便秘該怎麼辦? 每天六杯水 趕跑孕期便秘 孕媽媽預防便秘要放鬆心情 懷孕後常常發生便秘是什麼原因? 除了受激素的影響,孕婦...
2012-04-11 -
生活方式不良可致喉癌
很多人都不注意生活方式,導致了喉癌的發生,在這是由很多患者嚇的渾身哆嗦,生活方式不良可致喉癌的發生是真的,想要避免喉癌的發生,就要改掉一些不良的生活習慣,因為生活方式不良可致喉癌,就此,我們就來聽...
2011-03-01 -
改變生活習慣,預防腸癌
近年來,淋巴癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少淋巴癌的發病率,我們人類應該改變我們不良的生活方式,下面就為大家介紹幾種預防腸癌的生活方式: ①肥...
2011-02-28 -
五種顏色的生活方式 活出健康女人
女人的世界是多彩的,我們在佈滿粉色帷幔的床上睡覺,在一個個藍色隔斷中勤奮工作,在塗成綠色牆漆的居室裡休閒娛樂……如果將女人生活中的運動、工作、睡眠、沐浴、飲食等各種面向通通塗上健康的顏色,我們應該如...
2015-02-12 -
讓男人短命的5種生活方式
五種生活方式縮短男人短命 1:缺乏主動體檢 932人中,有219人從來不體檢。 2:不吃早餐 隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是...
2012-12-06 -
改掉高血壓的生活方式
高血壓病是一個需要長期堅持治療的疾病,不僅需要藥物治療,而且需要結合非藥物治療。非藥物治療在對高血壓病的治療過程中,起著非常重要的作用,且不可小視之。具體包括改善方式,消除不利於心理及身體健康的...
2012-06-01 -
提高人體自身免疫力,從健康生活方式開始
如今,養生已成為人們津津樂道的一個話題,可即便如此,還是有不少人仍然對免疫力缺乏認識,甚至沒有意識到暴飲暴食、吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習慣已在威脅自身免疫力,“免疫缺陷”造成癌症,如肝癌、肺癌...
2012-03-15 -
產後不良生活方式易致脫髮
眾所周知,婦女產後一直以來都是家庭中的重點保護對象,飲食與休養都備受呵護,哪裡還會有什麼不良的生活方式呢?其實不然,正是這些特殊的關愛在產婦的左右推波助瀾,造就了她們有悖科學的生活方式。最為典型...
2011-04-19 -
調控血壓須注重生活方式
高血壓是生活方式病,因此衣食住行都要注意。我們接下來一起看看高血壓專家的解析吧: 先說穿衣:內衣襯衫領子太緊會壓迫頸靜脈,使靜脈血回流障礙,腦內小血管淤血,腦細胞缺氧,容易出現意外。有高血壓的...
2012-10-25 -
哪些不良生活方式誘發胰腺癌
胰腺癌的發病率逐年增加,而且越來越年輕化,預後較差,這和不良的生活方式有著密切的關係。 抽煙 吸煙的過程中會產生多種致癌物質,其中煙草特異性N-亞硝酸鹽是其中之一,當這種物質分泌到膽管後可反流...
2012-06-19 -
最危險的生活方式
許多男人對於生活都是渾渾噩噩的過,把自己的健康放在“懸崖邊”,也渾然無覺! 細數最危險的10種生活方式: 危險方式1:極度缺乏體育鍛煉。 在932名被調查者中,只有96人每週都固定時間鍛煉...
2012-08-30 -
歲數不大改變生活習慣可治高血壓(圖0
突然之間被查到高血壓 我原先身體算不上特別好,但沒啥毛病。去年單位組織體檢,大夫說我有高血壓而且還是二期。我不信,又到好幾家診所測量,結果資料都差不多,這說明體檢時大夫沒搞錯。因為我歲數不算太大...
2009-11-12 -
導致癌症多發的8大不良生活方式
腫瘤醫院專家介紹,以下八種生活方式是導致癌症多發的主要原因: 1、鹽攝入超量。食鹽和鹽醃食物將增加胃癌的發生率。 2、吸煙。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 3、...
2010-05-22 -
預防直腸癌要從生活方式入手
專家表示,生活和飲食方式直腸癌的罪魁禍首,因此預防直腸癌要從飲食入手,其次是治療其他相關疾病,進行定期檢查等。下面我們一起來看看專家為我們介紹的預防直腸癌的方法。 1、預防直腸癌要多食新鮮蔬菜和...
2011-09-30 -
導致胃癌的病因的不良生活方式詳解
多數胃癌的病因都是由於患者的生活習慣引起的。所以平時要養成良好的生活習慣才能避免胃癌的病因。常見的胃癌的病因都有哪些呢?下面是專家對胃癌的病因的詳細介紹。 導致胃癌的病因的不良生活方式主要包括喜...
2011-12-27 -
好的生活方式血壓自然降
高血壓是中老年人的常見病。人們一旦患了高血壓,就應終身服用降壓藥。但降壓藥有一定的副作用,這會給人體帶來損害。為此,專家提出如下八種自然降壓法: 一、要少加班:據調查資料顯示,40歲以上的人每...
2012-11-05 -
哪些生活方式對產生優質精子有幫助
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴,不泡熱水澡,因為精子怕高溫。 2、不要穿過緊的內褲、牛仔褲,還是因為精子怕高溫。 3、裸睡,因為這樣會讓精子感到舒適、涼快,從而活力十足。 4、放棄不良嗜好,如作息...
2012-11-18 -
良好生活方式"胃"健康
多種慢性消化系疾病與生活方式密切相關。然而有些臨床醫生及患者注重藥物治療而忽視了生活方式的改善,導致病情遷延不愈。以下就生活方式與幾種常見的慢性消化疾病的關係談談體會。 1 生活方式與消化性潰...
2009-10-10 -
健康生活方式可預防高血壓嗎
高血壓病是最常見的心血管疾病,血壓失去控制會導致心腦血管病的發病率、死亡率急劇上升,給人類健康(健康食品)造成巨大危害。調查表明,高血壓病可能是不良生活方式長期作用的結果。多種不良生活方式,如食...
2013-01-15