-
不把月經不調放心上 可能是畸胎瘤的表現
月經不調是很多女性都面臨的一種婦科問題,雖然算不上大病但是也很讓人心煩。其實關於月經不調我們要改變一種態度了,因為月經不調很可能也是我們日常生活中生病的一個報警器。 月經不調與畸胎瘤的關係 ...
2017-02-13 -
初春吃什麼好 多吃8種養生蔬菜
初春養生吃什麼蔬菜 1、韭菜 春天特別適合吃一些溫補陽氣的食物,而韭菜就是非常好的選擇,尤其適合初春,春天吃韭菜能夠健脾養胃,補充和保護人的陽氣,還可以殺菌消炎,提高抵抗力。 韭菜中含有豐...
2017-02-08 -
提高寶寶免疫力 黃綠色蔬菜要多給寶寶吃
生活中如何提高寶寶的免疫力呢?嬰幼兒時期的寶寶,對各種營養素和能量的需要量相對較大,可是疾病卻不時打斷寶寶的正常成長,所以增強寶寶機體的免疫力就成為首要任務。與寶寶免疫力密切相關的主要有以下六類食物...
2016-09-19 -
寶寶吃蔬菜的8個不當之舉
方法步驟: 01 不當之舉:沖洗不當。有些從超市里買來的蔬菜,從外觀上看很乾淨,於是有些媽咪在烹調前只是略用水沖一下。其實,一般的蔬菜都有不少殘留的農藥,如果不徹底清洗,對寶貝的健康有很多危害。正...
2017-02-06 -
糖尿病患者主食蔬菜要怎麼選擇
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢?糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性,相信大家都是知道的,可以具體應該怎麼選擇食物好呢?今天,為大家支支招,介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。 主食。...
2017-02-07 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差,招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天,卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性,但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
糖尿病主食蔬菜要怎麼選擇?推薦3種豆漿~
糖尿病人的日常主食和蔬菜應該怎樣選擇呢?糖尿病人的飲食對控制血糖的重要性,相信大家都是知道的,可以具體應該怎麼選擇食物好呢?今天,為大家支支招,介紹一下糖尿病人的主食和蔬菜怎麼選吧。糖尿病人如何選擇...
2017-02-06 -
山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點,那麼糖友日常要吃什麼呢?適合糖尿病人的食譜有哪些?下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好?1、山藥:味甘性平無毒,有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
春天養生 多吃時令蔬菜水果
雖然,現在在任何季節都可以吃想吃的蔬菜水果,但是,時令蔬菜水果才是最健康的選擇。在這裡,不如一起瞭解瞭解在萬物復蘇的春季要選擇哪些時令蔬菜水果吧。春天的4種時令蔬菜豆芽:春天氣候乾燥,容易出現口幹唇...
2016-04-11 -
挑選超市蔬菜小妙招 冷櫃賣菜更放心
導讀:越來越多的人喜歡去超市買蔬菜,會覺得超市的環境要比菜市場乾淨,菜的種類也很全,還有進口蔬菜等等,但是四季養生網小編值得提醒大家的是,超市選蔬菜是很有講究的,下面來教大家一些妙招。 ...
2017-03-08 -
常吃蔬菜可年輕5歲 如何選購放心蔬菜
人人都知道吃蔬菜好,有益身體健康,但是就是有人不喜歡吃蔬菜。知道嗎?研究人員發現:常常生吃蔬菜的人,會年輕5歲。如果你覺得蔬菜“不好吃”,那不妨試試以下方法,讓蔬菜變得“好吃”起來! 小編還教你幾招...
2013-12-09 -
如何清洗蔬菜,讓您吃的更放心!
蔬菜含有維生素與纖維質,還有多種人體必需的微量元素,能幫助消化、防止便秘,促進新陳代謝。很多人因擔心蔬菜會有農藥殘留,買回之後,浸泡水中、流動沖洗、用洗潔精或泡鹽水等方式清洗,或者購買有機蔬菜比較...
2017-03-10 -
患冠心病吃哪些蔬菜好?食療最放心!
患冠心病吃哪些素菜好呢?冠心病患者多吃新鮮的蔬菜、水果等高纖維的食物,以達到清理血管的作用。以下專家羅列了以下幾種蔬菜,望患者能做參考,但僅限於食療調理,無治療的作用,不要依賴於食物,若病情嚴重,...
2016-02-17 -
當心蔬菜不能這樣吃
蔬菜是我們每天必不可少的食物,各種各樣的蔬菜其屬性有所不同,它們對人體的營養供給也是不同的。雖然蔬菜可以為我們人體提供豐富的營養,但是,如果其吃法不正確也會要了你的命的! 一、胡蘿蔔素補充過...
2011-08-18 -
4個清除蔬菜殘留農藥的小妙招 讓你吃得放心
食品安全越來越受居民關注,如何去除農藥殘留成為大家越來越關心的話題,現在為大家簡單介紹幾種去除農藥殘留的方法。加熱法隨著溫度升高,氨基甲酸酯類殺蟲劑合成加快。所以對一些其他辦法難以處置的蔬菜瓜果可經...
2013-09-06 -
愛心蔬菜蛋餅的做法
現在人的生活好了,在吃的方面變得非常的注意。以前,大家吃是為了填飽肚子。而現在人們吃,則是為了延長壽命。那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於愛心蔬菜...
2016-10-25 -
當心蔬菜營養從這些小細節流走
燒菜隔頓吃——營養素遞減 有的人為了方便,一次燒一大碗,不但隔頓吃,還隔天吃,殊不知這樣做會使維生素C及B族維生素大量破壞。經測定,炒好的青菜放15分鐘,維生素 C減少20 %,放30分鐘損失...
2014-12-24 -
花友研製紅辣椒,盆栽蔬菜比花美,養的好看吃的放心!
大家可能沒注意過吧,有一種盆景叫辣椒。 這種盆景是花友精心培植、呵護照料長成。花友每天早晨的第一件事,就是在陽臺欣賞辣椒盆景。 這是一盆動態的盆景。說不定哪天一早,會忽然感到,那滿盆的綠葉綠得發亮...
2017-06-06 -
蔬菜洗不淨有毒,教你快速洗乾淨方法,可以放心食用
病從口入,當你吃的食物如果不洗乾淨,那麼疾病隨之而來,為了健康,還是需要把飲食處理乾淨才好,接下來小編來教大家如何把飲食洗乾淨吧! 清洗生鮮肉 一定要用冷水浸泡清洗,不僅可以避免細菌的傳播,還...
2018-01-25