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預防寶寶過敏分年齡段 日常避免致敏食物
寶寶過敏是常見的一種情況,如食物過敏,過敏性鼻炎等,給寶寶的健康帶來了極大的威脅,甚至 可能會帶來致命的傷害。那麼我們該怎麼預防寶寶的過敏呢?0~6個月:對於新生兒來說,由於和外界接觸較少,飲食單一...
2016-03-01 -
多曬太陽助寶寶長個兒 日常這些食物要多吃
如何才能讓小寶寶長得更高一些呢?孩子的身高會收到很多因素的影響,比如先天的遺傳,後天的習慣,飲食,睡眠等都會影響到孩子的身高。春季時節是寶寶長個的最佳時段,想讓孩子長高個要注意哪些細節呢?睡眠一定要...
2016-02-29 -
鼻竇炎不能吃什麼食物?日常如何護理?
由於來自生活和工作的壓力越來越大,人們身心俱疲,就不會護理好自己的身體,從而引發各種疾病,比如鼻竇炎,這也是目前很常見的一種鼻部疾病。那麼患上鼻竇炎的患者不能吃什麼食物呢?在日常中該如何護理呢?...
2016-04-26 -
老年人進食宜緩慢 日常多吃4食物
老年人的日常飲食是需要特別注意的,有些食物看似健康,其實多吃會有傷害健康的可能性。今天,不如就來一起看看老年人的日常飲食都有哪些不得不關注的禁忌和須知,千萬別錯過了。 老年人的飲食建議 進食宜...
2016-11-28 -
日常生活中這六種食物傷骨頭
慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、...
2016-04-27 -
細數日常食醋養生的小妙方
一、醋泡黃豆——調節血脂療效好 將生黃豆洗淨後晾乾,與老陳醋以1:2的比例在陰涼處密封浸泡3個月左右。每早醋豆10粒,豆醋一湯勺,蜂蜜一湯勺,用400毫升的涼開水稀釋後空腹服用。 二、醋泡雞...
2015-02-09 -
哪些家常食物易致癌
營養學專家表示,合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況,是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一,以下是容易致癌食物的黑名單。 1、醃制食品: 鹹魚產生的二甲基亞硝...
2013-02-20 -
日常食療巧治口腔潰瘍
蜂蜜療法:將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。 硫酸鋅療法:服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿,...
2012-07-27 -
日常食欲不振時可以喝蜂蜜緩解
現在女性在社會中扮演的角色越來越重要,在工作中經常會遇上為工作很拼命的女強人。然而長時間處於這種高壓工作中,如果不注意,很容易會給身體健康帶來很不利的影響。食欲不振等現象便是白領中常見的症狀,其實...
2015-01-04 -
日常食用醋的幾個禁忌是什麼呢
食用醋是我們廚房中最常見的調味品之一,醋的功效與作用對人體健康有很大的幫助。不過,小編要提醒大家的是,日常吃食用醋也要注意禁忌。今天,就來和小編一起瞭解日常吃醋的禁忌有哪些吧。 日常吃食用醋的4大...
2015-06-18 -
哪些尋常食物呵護老人健康
老人的健康,飲食始終占著重要地位。那麼你知道哪些尋常食物在保護著老人的健康! 大蒜消炎又殺菌 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺...
2013-08-01 -
10種家常食物 吃多了竟然會丟命
1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。 2、加糖鮮榨橙汁 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要...
2014-09-11 -
身體先天不足,後天脾胃不和、久病不愈,年老體衰怎麼辦,中醫支招家常食物補氣
現在人都注重自己的身體健康,吃什麼喝什麼成了至關重要的事情。每天看看最新的美食推薦,不同的食材該怎麼烹飪,不同的水果都有什麼功效?不僅愛吃還要會吃,做一個健康的小吃貨!這到底是怎麼一回事呢?別著急,...
2017-04-27 -
春天喝什麼湯好?用日常食材簡單打造高營養的靚湯
春季是個適合進補的好季節,天氣多變燥熱的時候喝上一碗自己製作的湯是個很不錯的選擇。那麼,什麼樣的湯才是健康的呢?專家提醒,一是要淡,少放鹽;二是熬煮時間不能太長。素菜湯以食材稍微變軟最佳,煲肉類湯1...
2017-04-16 -
這些常見的家常食物,常吃它嚴重可能會引發肝癌,卻很多人都在吃
隨著人們生活水準的不斷提升,越來越多的人更加開始注重飲食養生,正所謂病從口入,很多人在飲食上不注意,忽略了一些生活的小細節,往往給身體健康埋下隱患自己都不知道,對於肝臟來說,許多食物都有助於肝細胞功...
2017-05-24 -
夏日清熱降火吃什麼?推薦8款日常食材
夏季上火是比較常見的一種現象,可能是因為沒睡好覺、飲食不健康、情緒不穩定等原因造成的,因該儘快找到引起問題的根源,不要一味的吃藥降火藥。今天推薦8種日常食材,幫你清熱降火度過這個夏天。綠豆綠豆有排毒...
2017-05-31 -
吃臭豆腐也會中毒 幾種藏毒的家常食物
很多人對臭豆腐情有獨鍾,吃飯時常常是上頓臭豆腐,下頓臭豆腐。然而,在津津有味品嘗的同時,提醒你一下,要防止中毒。吃臭豆腐也會中毒當你食用臭豆腐後,若出現全身無力、頭痛、頭暈、食欲不振、視力模糊、眼瞼...
2017-09-05 -
女性更年期要開始補鈣 推薦補鈣的家常食物
女性到了更年期後就也特別注意營養的流失,這是較為常見的更年期症狀。因此,在這個時期裡,補鈣就特別重要了。女性補鈣要吃些什麼好呢?要知道,補鈣食物吃對才會真正起到補鈣的作用哦,一起來瞭解瞭解吧。更年期...
2017-09-09 -
飲食與健康 警惕6大“奪命”家常食物
你們知道嗎?其實我們在日常生活中經常吃的食物有毒,如果你不小心吃了還不知道的話,那麼是不是有點很慘呢?是的,所以下面的這幾種食物一定要記住了哦! 飲食禁忌 1、番茄——莖和葉 番茄很受熱捧,但確實...
2016-05-01 -
吃什麼消炎 四種家常食物有助消炎
想來大家一定對消炎一詞並不陌生,無論是感冒咳嗽還是皮膚擦傷首先要做的措施就是消炎,消炎是非常重要的第一道程式,在醫院無論做什麼之前都要先消炎,可見消炎的重要性。可是難道消炎只能用藥嗎?其實日常生活...
2016-06-13