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微美食|蛤蜊蒸蛋的家常做法
健康功效: 雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目 薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 文蛤:軟堅、化痰、利濕 蛤蜊蒸蛋的家常做法 食材用料:蛋2個、料酒、薑、蔥 、海鮮醬油、蛤蜊等。 菜譜做法: 1.提...
2017-03-08 -
日式和果子月餅的做法
現如今社會剩男剩女那麼多,而到了適婚年齡的你還沒結婚,家裡人肯定很急,那你怎麼辦呢?為了找到更好的,你肯定還會等。但是在等的過程中,你不妨完善下自己,學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
日式烤鋁箔巧包的做法
檸檬汁�生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做日式烤鋁箔巧包,真的是非常享受。 1.121加入蛋黃混合,拌勻(加入蛋黃的時候,要慢慢加入哦) 2.212...
2016-10-25 -
干貝蒸蛋,我小時候最喜歡吃的
干貝蒸蛋的做法 干貝沖洗乾淨,加入花蛤幹和丁香魚,加入460cc水,泡30分鐘。蒸鍋大火燒開,在泡干貝的水中加入薑,蔥,入蒸鍋大火蒸35分鐘。過濾出汁水450cc。300cc雞蛋液用筷子打打散均勻...
2017-03-08 -
超正宗日式蛋包飯的做法
推薦提要:日式 小丁 牛肉湯 也可 不放 用料 雞肉1塊,洋蔥1/4個,蘑菇4個,蒜1瓣,青豆一小把,奶油/奶1勺,雞蛋2個,白葡萄酒1勺,牛肉湯塊1塊,香葉1片,番茄醬(自製番茄糊+市售番茄醬)...
2017-03-08 -
日式蛋包飯的做法
日式蛋包飯的做法步驟 1.食材切好備用。 2.中火,鍋內適量油,先炒洋蔥和胡蘿蔔,洋蔥炒香,胡蘿蔔炒軟,再放入番茄,黃瓜和臘腸,翻炒三分鐘。 3.倒入米飯,加入適量番茄醬和調料,不停翻炒,把米飯炒...
2017-03-08 -
肉糜蒸蛋的做法
簡介雞蛋我們家每人都愛吃,怎麼做都愛,今天把它蒸在肉裡。。。簡單快手,營養豐富,容易吸收,而且口感很好,小朋友最愛,也是小妖兒常點的一道美食。。。 張也許肉糜雞蛋蘑菇香蔥料酒生抽蝦米 肉糜蒸蛋的做法...
2017-03-08 -
日式料理有益瘦身 金槍魚可增強腦力
鮭魚和金槍魚 《NutritionforDummies》的作者林斯勒指出壽司低脂低熱量,但如果你吃的方式不對,就可能變成發胖的隱患。他建議選擇鮭魚和金槍魚,熱量低、高蛋白,並且富含不飽和脂肪酸...
2012-03-14 -
20151031東南衛視食來運轉:三色蒸蛋的做法
日常生活中我們經常吃雞蛋,雞蛋含有豐富的營養價值,而且雞蛋的做法是非常的多樣的。那麼雞蛋的做法大全究竟有哪些呢?那麼日常生活中怎樣才能做出美味的三色蒸蛋呢?那就讓我們隨著食來運轉欄目一起來瞭解一下...
2015-11-05 -
蛤蜊可補鈣抑制焦慮 為你推薦蛤蜊蒸蛋的簡單做法
蛤蜊是常見的貝類海鮮,營養價值非常之豐富,雖然有很多人喜歡吃,可是卻不知道要如何烹飪。今天,不如就讓小編來為大家推薦一款做法簡單的蛤蜊營養食譜吧——蛤蜊蒸蛋。蛤蜊的營養價值蛤肉含糖類,蛋白質,脂肪,...
2016-06-22 -
蒸雞蛋又是個技術活 推薦10種蒸蛋方法
雞蛋的吃法多種多樣,不少人喜歡蒸著吃。而蒸雞蛋又是一門技術活,本文為您推薦了十種蒸雞蛋的方法,看看你最喜歡哪一種吧。蒸蛋,是一道老幼皆宜營養豐富的家常食譜。南方人稱之為“蒸水蛋”,北方人則稱為“雞蛋...
2014-04-01 -
日本料理 三大經典美味的日式菜譜
日式馬鈴薯燉肉 材料:土豆300克,豬裡脊肉150克,洋蔥1個,醬油,味精,生抽,澱粉,蔥,植物油,精鹽 做法: 1.豆去皮切小塊,洋蔥切絲 2.肉切小片,用A料(植物油1小勺、澱粉1小勺。)醃制...
2013-04-11 -
日式蟹柳扒鮮草菇的製作方法
主料:日式蟹柳6條、鮮草菇12兩(480克) 輔料:韭黃6條、薑4片、蛋白1只量 調料/醃料:調味料:水4湯匙,糖、鹽、麻油各1/2茶匙,生粉1茶匙。 芡汁料:清雞湯1杯,水1/2杯,鹽1/4茶匙...
2013-03-01 -
枸杞蒸蛋補虛養身、滋陰,甩掉老花眼
目前矯正老視眼的方法仍為配戴老視眼鏡,借凸透鏡的力量代替調節,從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適,首先要瞭解患者的工作種類及其習慣閱讀距離,並且要測定眼的屈光度和調節程度。 ...
2016-11-01 -
豬肉煮土豆(日式料理)的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響,因此,我們即使再忙,也應該認真對待日常飲食,如果實在是沒有多少時間,可以考慮一些簡單的食譜,豬肉煮土豆(日式料理)的做法特別簡單,難得的是它還很可口。 ...
2016-12-08 -
今日美食推薦,絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴,於火上燒烤肉類果腹因而得名,依地域不同,而有不同的配方與程式。 【食材】 主料:肥牛、老豆腐 輔料:金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 ...
2016-07-05 -
日式香煎三文魚的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣,而忽略了真正綠色健康的家常菜。日式香煎三文魚是一道非常美味的家常菜,忙碌的生活擠出一點時間,做做小菜,犒勞下忙碌中的自己,不要被生活磨去了棱角。 1、三文魚用適量...
2016-12-08 -
秋梨蒸蛋的做法
健康的飲食能延長人的壽命,那麼,如何利用“吃”來延壽呢?還是得靠自己親手去實現。而現在,小編就先來介紹一下關於秋梨蒸蛋的做法。 1.準備一個梨和一個雞蛋 2.把梨洗淨,從梨的頂端切開,用勺子挖掉...
2016-10-25 -
日式披薩的做法
經常有朋友上門做客,而你卻次次帶他們到外面就餐,這是不是很沒有禮貌啊?更何況,如果能在家裡吃會更健康一點。所以,為了友誼為了健康,你得掌握一些做菜的技巧。那麼,下面就跟我一起來學學如果做好日式披薩...
2016-10-25 -
日式減肥食譜 快速瘦身9KG
只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則,就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1、礦泉水 為了補償減肥中的營養不均衡,每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水,並用它沏茶。 2、減少鹽的攝入 海鮮含有天...
2010-10-29