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推薦8款補腎養胃粥
【導讀】推薦8款補腎養胃粥,如果你常常感覺沒有食欲,而且無精打采的話,你就需要補腎養胃了。下麵小編推薦8款補腎養胃粥,不妨多喝。 推薦8款補腎養胃粥 1.山藥枸杞粥 材料:山藥、枸杞、小米。...
2016-04-14 -
胃病吃什麼好 九款養胃粥幫你調理
養胃的粥有哪些1南瓜粥南瓜味甘性溫,入脾、胃經,具有補中益氣、消炎殺菌、止痛的效果它含有豐富的果膠,食用後可將腸道內的細菌和有毒物質吸附起來,包括重金屬,並將其排出體外,起到排毒的作用。同時,果膠還...
2015-06-15 -
早春養生保健四個方法
立春時節已經到了,預示著春天的腳步離我們越來越近了,俗話說:一年之計在於春,做好春季保健,讓你健康一整年。現在正屬於早春時節,在這個時候該如何養生呢?下面就跟小編一起去看看早春的養生方法有哪些。 ...
2016-02-27 -
早春養生清火很重要
今年的寒潮天氣,幾乎打亂了四季的節奏。過了立春,天氣反而更冷了。不過,四季的交替的規律,不是氣溫能夠改變的。春天看似遙遠,但春火卻不期而至:口幹喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便秘不暢…… ...
2016-02-27 -
胃不好吃什麼養胃 這些養胃粥千萬別錯過
如今越來越多的人因為工作忙或者其他原因造成腸胃不好的情況,那麼你知道胃不好吃什麼養胃嗎?知道養胃的食物有哪些嗎?對此很多人表示粥是很養胃的食物。那麼你知道胃不好吃什麼粥嗎? 從飲食方面著手調理...
2016-04-14 -
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全
健脾養胃粥,養胃粥的做法大全 雖然人們的生活水準提高了,但是越來越多人呈現亞健康狀態,大多是由飲食問題造成的,所以養生這個口號慢慢的被人們喊響,人們不謀而合的加入了養生這一行列。養生的方法很多,最...
2017-03-07 -
夏季養生粥推薦 四款降暑養胃粥
導讀: 夏季天氣炎熱胃口不好,養生養胃當然首選養生粥,粥營養豐富,四季食用皆相宜,下面我們就來看看4款強推的夏季養生粥的做法,解暑美味又養生哦。 荷葉粥 做法: 粳米250克,鮮荷葉...
2017-03-07 -
【早春養生不可忽視的6件小事】
立春過後馬上又要硬來雨水時節,在這段時間裡,天氣多變,氣溫變化往往較大,專家提醒大家,在這段時間內養生保健一定不要忽視日常生活中的以下6件事。>>>開春養生四大方法 可適當吃甜食 1、早起早睡以...
2017-03-07 -
養胃粥:火腿冬瓜粥的做法
火腿冬瓜養胃粥的做法 食材:火腿50克,冬瓜150克,大米75克,排骨湯適量。 做法: 1、火腿橫刀切薄片;冬瓜洗淨去瓤切成小塊;大米淘洗乾淨備用。 2、鍋置火上,放入火腿片、冬瓜片,加入適量排骨...
2017-03-07 -
養胃粥:蘋果提子冰糖粥的做法
蘋果提子冰糖養胃粥的做法 食材:蘋果30克,提子20克,大米100克,冰糖5克,蔥花少許。 做法: 1、大米洗淨,用清水浸泡片刻;提子洗淨;蘋果切塊。 2、鍋中注入清水,放入大米煮至八成熟。 3、...
2017-03-07 -
養胃粥:雙米銀耳粥的做法
雙米銀耳養胃粥的做法 食材:大米50克,小米50克,銀耳5克,冰糖適量。 做法: 1、大米、小米洗淨,浸泡20分鐘;銀耳用冷水泡發,摘除根部連結部分後洗淨。 2、鍋置火上,加適量水,放入大米、小米...
2017-03-07 -
養胃粥:梨粥的做法
梨養胃粥的做法 食材:糯米50克,鴨梨1個,蜂蜜適量。 做法: 1、鴨梨洗淨,去蒂和皮,除籽,切片;糯米洗淨,用水浸泡4小時。 2、鍋置火上,倒入適量清水煮沸,加入糯米大火煮沸,轉小火熬煮至粘稠。...
2017-03-07 -
養胃粥:芋頭玉米糝粥的做法
芋頭玉米糝養胃粥的做法 食材:玉米糝100克,芋頭50克,白糖適量。 做法: 1、玉米糝洗淨,浸泡4小時;芋頭去皮,洗淨,切丁。 2、鍋置火上,放入適量清水,加入玉米糝、芋頭丁,用大火煮沸,再轉用...
2017-03-07 -
養胃粥:紅棗芡實糯米粥的做法
紅棗芡實糯米養胃粥的做法 食材:紅棗5-8顆,芡實20克,糯米200克,水適量,白糖適量。 做法: 1、紅棗去核,洗淨備用;芡實放入清水泡發,沖洗乾淨;糯米泡發洗淨。 2、鍋置火上,注水後,放入糯...
2017-03-07 -
養胃食譜 教你做12款養胃粥
胃是人體的消化器官,由於各種原因很多人的胃都開始出現毛病,那麼該如何養胃呢?養胃要注意哪些問題呢?不清楚的話就跟我一起來瞭解一下吧! 養胃食譜 1.糯米麥粥 糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時...
2017-03-08 -
想養胃?一次教你十五款養胃粥
胃是我們人體很重要的器官之一,胃的好壞不僅影響著我們的身體健康,還影響著我們的心情和食欲。現在的人們由於飲食等各方面原因,人們的胃變得越來越脆弱。養胃成了現在人們的一種趨勢。你想知道養胃的粥有哪些嗎...
2015-08-24 -
胃不好吃什麼養胃 3款養胃粥幫你調理腸胃
導語 粥是最養胃的食物,今天愛美女性網小編教大家做3道最適合春季吃的養胃粥,從飲食方面著手調理腸胃。 圖片來源@愛美女性網 養胃護胃就吃健康營養養胃粥,健脾益氣功效多! 1、陳皮粥 陳皮的作用:溫...
2017-03-08 -
早春養生兩小招 健康一年從此開始
立春將至萬物即將復蘇,這一刻是生命充滿喜悅之時,人也同樣不例外,春季萬物復蘇,人體也同樣在慢慢的復蘇,這時是人養生的最好時機!春季尤其是早春,養生養好這一段時間,可以讓這一年患上疾病的幾率都大大的...
2017-03-08 -
養胃粥:鯽魚紅豆粥的做法
鯽魚紅豆養胃粥的做法 食材:鯽魚50克,紅豆20克,大米80克,鹽3克,味精2克,蔥適量,薑適量。 做法: 1、大米洗淨浸泡;鯽魚切小片,用料酒醃漬;紅豆泡發後洗淨。 2、注入清水,將大米、紅豆煮...
2017-03-08 -
養胃粥:黃豆蹄筋粥的做法
黃豆蹄筋養胃粥的做法 食材:大米80克,牛蹄筋120克,黃豆60克,雞精2克,蔥花適量。 做法: 1、大米淘淨,浸泡半小時;黃豆浸泡至外皮皺起後撈出。 2、注水將大米大火燒開,下入牛蹄筋、黃豆,轉...
2017-03-08