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牛奶粳米粥怎麼做?
粳米是大米的一個種類,在日常生活中非常常見,用粳米煮的粥一般都比較柔軟,適合牙齒不好的老年人食用,而且它具有滋陰補腎、活血的效果,是一種極好的滋補食品,而牛奶也是富含有高蛋白質的一種食品,非常受大...
2015-08-29 -
香菇菠菜粥怎麼做啊?
大家平時吃慣了大魚大肉,吃多了油膩的食物,肯定平時也很想喝一些粥,平時適當的喝一點粥,不僅能夠起到養胃清理腸胃的作用,而且能夠促進腸胃的消化,對身體是有好處的,也能夠補充一些能量,菠菜香菇粥就是非...
2015-08-30 -
香菇干貝瘦肉粥怎麼做?
經常喝粥對身體是很有好處的,而且容易消化。很多人都愛喝粥,卻不知道怎樣煮粥,雖然煮粥看起來簡單,然而怎樣營養搭配和煮的方法並不簡單。今天教大家香菇干貝瘦肉粥的製作方法,鮮、甜、香、補,是干貝瘦肉粥...
2015-08-30 -
枇杷葉粳米粥怎麼做?
枇杷全身都是寶,枇杷果實可以食用,而且還可以祛痰止咳,枇杷葉也是一味中藥,起到止咳的作用。如果家中有正在咳嗽的小寶寶,吃藥太費勁,而且經常的吃藥會對寶寶身體有傷害,這時候不妨為寶寶用枇杷葉子熬一些...
2015-08-30 -
夏天減肥粥怎麼做
夏天的天氣非常炎熱,令人食欲不佳,而喝粥恰恰是最好的選擇,並且喝粥的好處也是很多的,比如可以幫助我們預防能力過剩,喝粥也是能夠控制體重,減少體內的毒素等等有助於減肥。所以今天小編就為大家帶來幾款夏...
2015-08-30 -
粳米養胃粥怎麼做?
由於現在生活的壓力越來越大,工作方面也越來越忙,所以現在很多人對於自己的飲食都不是非常注重,這樣就導致了很多人出現脾胃不好的情況,這種情況對於我們身體的危害是相當大的,很多人平常出現反胃,或者是噁...
2015-08-31 -
養腎粥怎麼做好啊?
粳米粥�多人平時都會有一些腎虛的情況,雖然不是很嚴重,不至於有很多的症狀,但是還是會對生活有一定的影響,而且藥物對於人體本身是有傷害的,所以很多人在治療過程當中,一般會採用食療的方法進行調理,很多人...
2015-08-31 -
墨魚干貝粥怎麼做
很多人都知道,干貝是有名的八珍之一,我就特別的喜歡。干貝的味道及其鮮美,並且也很容易保存,製作也很方便,並且可以做成種類繁多的很多名肴。干貝做成的粥也是特別的鮮美,那麼今天小編就為大家帶來一款墨魚...
2015-08-31 -
砂鍋養生粥怎麼做?
精鹽 現在人的生活水準也越來越提高了,不再像原來一樣每天只知道吃一些大魚大肉,以為這就是好的生活,現在大家都有了很多的養生意識,知道要吃的好一定要吃得有營養,平時定時的吃一些粥,尤其是一些養生的粥,...
2015-09-04 -
元氣養生粥怎麼做?
粥一直是大家喜愛且百吃不厭的。很多人手術後的病人都通過增進食欲,補充身體需要的水分。粥既潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。很多人都愛吃山藥,但是很多人煮湯卻不知道可以煮粥。山藥枸...
2015-09-04 -
男士養生粥怎麼做?
現在已經有越來越多的人都開始注重養生保健了,尤其是有一部分男性,想要讓自己的身體各方面都一直保持健康強壯。而如果要想達到養生的目的,就需要從生活中的各個方面做起,其中飲食就十分重要。那就有哪一些比...
2015-09-04 -
瘦身養生粥怎麼做?
瘦身養生粥在現在變得越來越流行,尤其是在一些比較注重養生保健的人群當中,可能就會經常自己做著吃。但是還有一部分朋友可能並不知道使用什麼樣的食材,可以製作出具有瘦身養生等一類作用的湯粥,那麼接下來小...
2015-09-04 -
燕麥紫薯粥怎麼做更好吃
燕麥紫薯粥是一款養生又美味的食品,取材簡單,在家裡就可以製作,而且製作方面很簡單。還可以根據不同口味的人來添加白糖等調味品。燕麥是一種營養成分豐富的養生保健食品,豐富的氨基酸維生素讓他在人體吸收方...
2015-09-04 -
女性滋補養生粥怎麼做?
相信很多女性朋友都喜歡喝一些滋補養生的粥吧。其實,多喝滋補養生粥對我們女生是很有好處的,它可以補氣養血調理身體,尤其來月經會痛經的女性朋友更加要喝,它能緩減痛經。還有產後虛弱的朋友也是可以喝的。下...
2015-09-06 -
紫莧粳米粥怎麼做?
粥是我們飯桌上的常客。粥的種類有很多,常見的有番薯粥、砂鍋粥、牛肉粥、芥菜粥、魚片粥、南瓜粥、山芋粥、白粥、南瓜小米粥、紫莧粳米粥等等。不同的粥做法是不相同的。莧菜是我們餐桌上常見的一種野菜,擁有...
2015-09-06 -
家庭養生粥怎麼做?
在我們的生活中,在社會環境的影響下,也有一大部分的朋友開始在高強度的工作,生活壓力下,追尋著養生的狀態。這是一個特別好的開始,但是為了説明大家更明確的認識到真正的養生搭配。今天,我就想來跟大家一起...
2015-09-06 -
初春養生粥怎麼做?
春天的時候,萬物復蘇,一切都處於萌芽狀態,對於養生也是一個最佳時間。初春的時候天氣溫暖,氣候適宜,同樣春天喝粥,去燥又下火,可以調理胃口,增加食欲,防止便秘,對於老人、小孩還是孕婦,粥都是最佳的選...
2015-09-06 -
養生粥怎麼做比較好?
如今的電視頻道都在播關於養生內容的欄目,養生類節目老年人愛看,中年人也愛看。現在的我們都關注自己的身體健康,畢竟身體健康比什麼都重要。最近比較流行的養生粥得到了廣泛群眾的喜愛,那麼養生粥該如何製作...
2015-09-08 -
冰糖黑米粥怎麼做
黑米是一種非常理想的滋補品,因為黑米的口感不像白大米那樣細膩,所以更適合有來煮粥喝,雖然黑米的口感不好白大米的好,但是從營養價值和食療的方面來講,效果確是比白大米要好的,因為黑米中所含的花青素、黑...
2015-09-08 -
黑色養生粥怎麼做?
快節奏的生活和工作使得許多年輕人的身體很不上節奏,長時間的加班熬夜使得皮膚越來越暗淡發黃,所以,學會幾道可以美顏又養生的料理十分重要。而在眾多養生食譜中,粥類無疑是一種很好的選擇,它不但方便製作,...
2015-09-08