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春季吃甘蔗能潤喉去燥
春季氣候乾燥，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的...
2012-09-28 -
春季吃一物遠勝靈芝蟲草
春食蜂蜜五大益處1抗疲勞在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所產生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被...
2015-04-08 -
春季吃什麼防春困
每天早晨一上班，只見辦公室男女同事個個哈欠連天，一個二個都說沒睡醒。春天，由於季節變化明顯，早晨環境又宜人酣睡，大多數人都說睡不醒，出現“春困”。 為什麼會發生春困呢?簡單一點說就是人體生理機能隨著...
2011-04-17 -
春季吃它沒病沒災賽神仙
春季飲食健脾胃調養黃金準則1飲食清淡——消春火春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子...
2015-03-13 -
春季吃什麼蔬菜好 比較符合養生
導讀：春季養生吃什麼蔬菜？春季萬物生長，人體的新陳代謝快，是個養生的最佳季節，而吃什麼蔬菜對於春季養生來說也是非常有講究的。那麼春季養生吃什麼蔬菜呢?下面四季養生網菜譜養生專家為您介紹春季養生吃什...
2017-03-06 -
春季吃什麼蔬菜對男人眼睛好
【導讀】現在很多男士朋友的視力越來越差，都戴上了眼鏡，這不僅僅影響了男人的形象，長此以往只會讓眼睛更加的受傷。那麼男人應該怎麼保護眼睛呢?春季吃什麼蔬菜對眼睛好呢?下面小編就為您帶來這篇春季吃什麼...
2016-03-22 -
春季吃四款野菜最清熱解毒
野菜不僅能夠豐富餐桌，也是防病治病的良藥。它其營養豐富和美味可口成為綠色食品家族中的重要一員，也成為人們餐桌上的新寵，下面小編推薦春季吃四款野菜最清熱解毒。 蒜茸車前豆皮。 原料：嫩車前草3...
2012-09-28 -
春季吃白色食物能防癌
我們知道病從口入，生活中有很多食物是能預防癌症的發生。那麼，在春季哪些食物能防癌呢？預防癌症又要注意哪些呢？ 送走了寒冷的冬季，隨著春天的到來，生病看醫生的人卻越來越多了。這是為什麼呢？因為春天...
2016-03-10 -
春季吃姜食療方
【導讀】春季吃姜食療方，很多人有疑問，薑是冬季驅寒氣的好食材，但是在春季能吃薑嗎？對此我們的解答是，當然可以。但是吃薑還有注意事項，而且春季吃薑也有講究，知道了方法，才能讓薑吃的養生保健，一起來瞭...
2016-03-07 -
春季吃黃瓜的四大禁忌
黃瓜做為春夏的一種常見蔬菜，深受很多朋友的喜歡，再加上大家深知多吃黃瓜有美容減肥的功效，因些更成為了大家常常會購買食用的一種食材，不過，再有營養，搭配還是要注意的，黃瓜和一些食物如果一起食用，同樣...
2016-02-18 -
春季吃蠶豆 豌豆和荷蘭豆的好處
春天氣候冷暖不一,需要保養陽氣,而韭菜最宜人體陽氣.韭菜含有揮發油,蛋白質,脂肪和多種維生素等營養成分,有健胃,提神,強腎等功效.春韭為韭菜中的佼佼者,味道尤為鮮美. 陽春三月即西曆四月，此時各種...
2017-03-07 -
春季吃什麼好 吃草莓明目養肝
一、吃草莓明目養肝 草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香，深受人們喜愛。養生專家孫樹俠介紹，草莓營養價值高，春季吃草莓還能夠明目養肝。 《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、...
2016-03-16 -
春季吃鹹菜 小心食物中毒
”即指海帶可除熱潤燥，治水腫、瘡癤等，搭配綠豆與海帶熬湯能夠對因體熱而氾濫的痘痘有良好的治療作用。“腎出於湧泉”，經常用熱水浸泡後搓此穴，可以溫經、益經填髓、疏通心腎、滋生腎水，還可以促進下肢血液...
2017-03-07 -
春季吃什麼預防呼吸道疾病
初春乍暖還寒。春季正是萬物萌發、草長花開的大好時光，卻也是各種呼吸道疾病的高發季節。由於早晚溫差大、天氣乾燥，人體免疫力及呼吸道系統抵抗力也相對較低，呼吸道疾病容易高發。下面介紹十種春天預防呼吸道...
2017-03-07 -
南瓜蒸排骨美味與瘦身兼可得 適合春季吃
誰說美味和好身材不可兼得，這道超級美味的“南瓜排骨飯”就足以推翻這話。或許有人會說，裡面不是有排骨嗎，怎麼會不發胖呢?請大家別忘了，另一位主角南瓜的好處多多，粗纖維，降血脂，美容瘦身的效果杠杠的。...
2017-03-07 -
女人春季吃什麼蔬菜水果好
春季適當補充營養可使人精力充沛，消除春困。如合理安排一日三餐，早飯應吃些含澱粉的米、面等主食；應增加優質蛋白質，如蛋、奶、豆漿、魚、肉等副食，保證旺盛的精力；中餐應適當多食含蛋白營養多的食物，如豆和...
2012-09-29 -
春季吃什麼祛濕 推薦祛濕粥的七種做法
春季養生要祛濕，喝粥絕對是好選擇，在粥裡加入祛濕的食材有療效!祛濕粥的材料主要有菜幹、柴魚、冬瓜、薏米、紅豆、玉米等，這類粥品在家也可以製作，煮起來也比較簡單方便。 下面小編為您介紹春季祛濕粥...
2016-03-24 -
【吃桑葚抗衰 春季吃桑葚注意三點】
每年的3~5月是桑葚上市的好季節，酸甜多汁的桑葚確實惹人喜愛。同時，桑葚中的抗氧化物質特別多，具有抗衰老的作用。>>>清明節茶香飄 延年益壽喝8種茶 我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉...
2017-03-07 -
【春季吃什麼能消除疲勞】
白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。大多數白色食物，如牛奶、大米和雞魚類等，蛋白質成分都較豐富，經常食用能消除身體疲勞，此外，白色食物還是一種安全性相對較高的營養食物。因其脂肪含量比紅色食物肉類低得...
2017-03-07 -
春季吃什麼 春季八款養生大美食
我們都知道，春季是養生的最好時節。今天是立春的日子，今日以後，大家就要做好春季養生的工作啦!春季養生我們可以通過食療的方法，下面三九小編就為大家介紹一些養生的食譜吧! 春季想要美容護膚，你...
2016-03-26
