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春季吃山藥能維護心血管健康
無論什麼時候讓人們最關注的還是自己的健康，男人在整個家庭承擔著重任，所以男人的身體一定要健康。我們不必為了健康而去花費大量的金錢在保健品上，其實在我們身邊有很多食物就可以滋補調養我們的身體，這些滋...
2017-03-09 -
DIY | 春季吃蜂蜜有好處多 教你製作簡易蜂蜜大棗茶
春天，萬物復蘇，正是“春食蜂蜜”的最佳季節。春天喝蜂蜜有五大益處： 1.去疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營...
2017-03-09 -
春季吃蘑菇要警惕中毒
致命毒蘑菇的致死率很高，一般都在50%以上，而且往往是一家人一起攝入而不同程度中招。“很多毒蘑菇還有個狡猾特性，就是會先假意投降，這在治療上叫做‘假愈期’，即經相應治療後，症狀逐步緩解甚至消失，但...
2017-03-09 -
春季吃辣椒怎麼去火
導語：春天人類廣泛會犯得一個病便是上火，不過在國醫中，上火同樣是有多種的住址的，多種的上火方法，去火的方法同樣是多種的。 心火：國醫認為心是君主之官，是人的身體的主宰，而心火則是保暖全身的基本熱能...
2017-03-09 -
春季吃春韭的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天，小編就來為大家支支招，看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春韭(供圖/華蓋) 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽...
2017-03-09 -
緩解疲勞促進睡眠 春季吃生薑的功效與作用多到數不清
導讀：話說胖子是沒有“春天”的，可是春天既然都來了，我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以，減肥成了我們的大計，除了傳統的少食多運動，今天小編還要給大家推薦一款食材，生薑。春季巧吃生薑，不僅能美容、...
2017-03-09 -
春季吃紫色食物抗衰老讓肌膚更年輕
蔬菜營養的高低遵循著由深到淺的規律，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。而在同一種類的蔬菜中，深色品種比淺色品種更有營養。春季吃紫色食物，讓肌膚年輕光滑。那麼春季適合吃哪些紫...
2017-03-09 -
吃姜不去皮 春季吃薑的五大好處
自古以來就有男子不可百日無薑之說，因此在這個萬物盛開的季節裡適合吃些薑還是有好處的。下面一起去瞭解一下吃薑的好處。 生薑的食用禁忌 1、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發揮薑的整體功效。 ...
2017-03-09 -
春季吃薑 到底怎麼吃才好
很多人有疑問，薑是冬季驅寒氣的好食材，但是在春季能吃薑嗎?對此我們的解答是，當然可以。但是吃薑還有注意事項，而且春季吃薑也有講究，知道了方法，才能讓薑吃的養生保健。 春季吃薑的好處 生薑有溫中止嘔...
2017-03-09 -
春季吃韭菜六大好處 健胃消食補氣壯陽
春季是吃韭菜的季節，韭菜的功效與作用有很多，韭菜又叫“起陽草”，性溫，有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一，建議人們到春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。...
2017-03-09 -
春季飲食 春季吃什麼肉最好
春季人體新陳代謝不穩定，容易產生春困，但也是補充營養的最佳季節，所以飲食應該以清淡為主，同時也應該注意補充營養。那麼春季吃什麼肉最好呢? 1、豬肉 豬肉，是這個季節補鐵的好選擇，豬肉中的血紅蛋白比...
2017-03-09 -
春季吃萵筍補鐵 萵筍的美味吃法
萵筍又名萵苣，含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、大量膳食纖維、鉀、磷、鈣、鈉、鎂、葉酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素E、維生素K。萵筍含豐富的糖類、維生素C和鈣、磷、鐵等成分。...
2017-03-09 -
春季吃梨好處多 梨都有哪些吃法
提到梨，相信大家都會覺得很熟悉吧。其實，梨的吃法可是很多的哦，我們現在就來看一看幾種常見的梨的吃法吧。 1、生吃梨 梨生吃的時候，香脆可口，味道鮮美，更是生津止渴，所以梨是很多人都很喜歡吃的水果。...
2017-03-09 -
春季吃梨原來也有這些吃法 教你八種吃梨法
春季是吃梨最好的季節，多吃梨對身體的好處自然不言而喻。但是，你還在執著于直接削皮吃梨的方式嗎?那你就Out了!其實梨也有很多種吃法，今天養生小編就為大家講講八種吃梨的方法。 【雪梨百合潤肺湯】清熱...
2017-03-09 -
春季吃梨的六大好處
梨中含有大量的維生素A，胡蘿蔔素，蛋白質，糖類、鈣、磷。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。那在春季吃梨還有什麼好處呢? 春季吃梨有什麼好處 1、飯後吃梨...
2017-03-09 -
春季吃萵筍可以幫助消化有益心臟
萵筍的身影經常出現在餐桌上，大家通常是將萵筍涼拌或清炒。其實，萵筍還有其他食療功能呢。 功效： 萵筍能刺激消化(消化食品)液的分泌，促進食欲。萵筍含鉀量最高，對高血壓(血壓食品)和心臟病患者極為有...
2017-03-09 -
蘑菇營養豐富 春季吃5款菌菇食譜健康減肥
一、數一數菌菇類的營養成分 菌菇類食物品種很多，如金針菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它們的卡路里相當低，有的每100g僅含10～30卡，熱量比胡蘿蔔還低。 膳食纖維：它們富含食物膳食纖維，就像一...
2017-03-09 -
春季吃5款菌菇食譜健全變瘦
一、數一數菌菇類的營養因素 菌菇類食品品種大多，如金針菇、香菇、草菇、平菇、黑木耳等，它們的卡路里相對低，有的每g僅含10～30卡，熱量比胡蘿蔔還低。 膳食纖維：它們富含食品膳食纖維，就像一小塊海...
2017-03-09 -
春天吃什麼菜 春季吃蠶豆益氣健脾
春天吃什麼菜?春季吃蠶豆益氣健脾翡翠油綠，又到一年一度蠶豆上市的季節。蠶豆一上市，也就意味著離夏天不遠了。嫩蠶豆可以益氣健脾，利濕消腫，營養豐富，每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物，還富...
2017-03-09 -
春季吃野菜的八點注意事項
又到春季，很多野菜也逐漸上市。因為野菜的純天然、營養，以及季節性，深受很多“吃貨”和養生人士的喜愛，但是吃野菜時，有很多注意事項，您可一定要注意了。不管是野菜還是蔬菜，在營養素上最主要的還是維生素礦...
2016-03-17
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1回答
吃雞蛋後過4個小時能吃鳳梨嗎