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四款滋補湯趕走熊貓眼(圖)
粗糙、細紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾,幾乎是每個飽受工作壓力的OL都要面臨的危險。早上起來,對著鏡子看到那兩隻垂頭喪氣的“熊貓眼”,一天的心情都好不起來。粉底像刷牆似的堆了一層又一層...
2009-02-24 -
滋補湯水呵護女性經期健康
經期吃什麼好?女性在每個月的經期時會損失一部分血液,因此,需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物,做好經期飲食調養。下面,小編為大家推薦滋補類湯品,呵護女性經期健康。經期飲食原則女性在經期的飲食一定要注...
2016-05-21 -
如何預防痛經 5款滋補湯來緩解
女性應如何預防痛經 1、積極進行婦科病的診治可以有效的預防痛經的發生,首先月經期應儘量避免做不必要的婦科檢查及各種手術。若行放環、通液術以及婦科檢查等,均應在月經乾淨後3~7天內進行,這樣可防...
2015-04-02 -
冬季養生滋補湯的製作方法!
冬季因為天氣十分的寒冷,所以為了儲存身體的熱量抵抗嚴寒,冬季養生工作一定不能夠忽略掉,那麼冬季養生要注意哪些問題,吃什麼食物才能夠達到自己想要的效果呢?下面小編為大家介紹幾道冬季必備的養生湯。 ...
2016-01-18 -
吃魚油可減緩痛經 緩解痛經的幾種滋補湯
痛經是很多女性都比較苦惱的一個問題,有過痛經經歷的女性會知道這其中有多痛苦。那麼,痛經應該如何緩解呢?有沒有天的的飲食療法可以減緩這種每個月都要忍受的痛苦呢?這裡告訴大家一個新的秘方,多吃魚可以減緩...
2016-07-12 -
痛經的幾個高危因素解讀 可有效緩解痛經的滋補湯
有些女性一到經期就顯得異常緊張,因為在“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實,痛經可以由很多原因引起,其中女性肥胖也是誘因之一。痛經的...
2016-04-13 -
吃什麼可以緩解痛經?推介有效緩解痛經滋補湯
有些女性一到經期就顯得異常緊張,因為在“大姨媽”降臨的同時,痛經症狀也會如期而至。痛經作為女性的經期一大困擾,相信很多人都為此感到困擾。其實,痛經可以由很多原因引起,其中女性肥胖也是誘因之一。下面就...
2014-11-11 -
冬季滋補有哪些關鍵點
轉眼入冬,天氣寒冷,空氣乾燥,人們的抵抗力也下降,所以保健養生應當引起大家的高度關注,下面就給大家介紹一些冬季養生保健要領。 祖國醫學認為,冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。老...
2012-12-26 -
冬季滋補的新趨勢,你知道嗎?
海外,許多緯度較高的國家,早已把“湯”作為國家美食的代表,這些美食常在冬季食用,既補充體力、增加熱量,還富含多種營養。隨著時代的變遷,文明科技的發展,主婦們在冬天的烹飪也推陳出新,為的是讓家人在這...
2016-01-15 -
冬季滋補 寶寶吃什麼
11月7日立冬,冬季來臨,要個寶寶補補該給他們吃點什麼好呢? 炎熱的夏季,孩子的消化功能常常受到影響,胃口也比較差。到了冬天,孩子的消化功能逐漸恢復,胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節,給...
2009-11-17 -
掌握煲湯秘訣 煲出幾款秋季滋補靚湯
湯水可謂是家家戶戶飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裡面具有很豐富的營養,不同材料熬製成的湯水就有著不同的功效。只要用對了材料,湯水就不僅僅可以補充營養,還可以養顏護膚呢!今天就為大家介紹幾款適合秋...
2014-09-02 -
冬季補腎養血滋補湯——黑豆排骨湯
長時間的腦力勞動,飲食和睡眠不規律等生活方式,導致不少人都有脫髮、頭髮早白的困擾。中醫認為毛髮與血、腎的關係密切,腎精充沛、氣血旺盛,則毛髮生長濃密潤澤。所以不論白髮或脫髮,都與血虛、腎虛有關。治...
2010-12-08 -
冬季滋補養生粥——蠔仔香芋絲瓜粥
蠔仔入口鮮甜,素有“海底牛奶”之美稱,蛋白質高達45%-57%,脂肪7%-11%,肝糖19%-38%。此外,還含有多種維生素及牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。鈣含量接近牛奶的1倍,鐵含量為牛奶的...
2013-01-22 -
冬季滋補茶 喝出健康好體格
說到冬天,離不開的就是冬季如何進補才合理,怎樣進補才健康,原來冬季進補除了熬一鍋濃香的老火湯,吃一頓滋補的大餐外,還可以泡泡茶。泡泡冬季滋補茶,同樣可以喝出健康好體格!下面就為大家介紹幾款冬季滋補茶...
2013-12-03 -
秋季潤燥滋補湯有哪些 這5款靚湯一定要喝
秋季潤燥滋補湯 【紅白果仁湯】 材料:紅棗20克,薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克。 做法:將材料一同放入鍋內同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時,加入適...
2016-09-13 -
熬夜易陰虛內熱 七款滋補湯來調養
“日出而作,日落而息。”這是長期以來人類適應環境的結果。熬夜會損害身體健康。經常熬夜的人喝什麼湯呢?專家提醒:經常熬夜,人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的。前者在黎明前分泌,具有...
2012-11-26 -
養顏美容滋補湯有哪些
春季是排毒養顏最好的一個季節,愛美之心人皆有之,不過很多朋友因為工作和生活上的壓力,在生活中經常會忘記給自己的身體進行保養,其實在平時的飲食上也是可以幫助我們達到保養的功效的,對於女性來說最想要的...
2015-12-24 -
秋季老人喝什麼湯好 推薦6道滋補湯
老人最是注重養生,秋季養生老人喝什麼湯好?秋天氣候涼爽,人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來,如果保養不當,也會增添許多新的煩惱。這些湯營養豐富,滋補有佳,在...
2016-10-13 -
冬季滋補暖身的能量湯羹——豆漿燉羊腿
羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各式吃法也讓羊肉倍受歡迎。 羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……...
2012-12-28 -
冬季滋補好菜肴
四款適宜冬季滋補的菜肴: 1、羊肉燉蘿蔔 隨著新一輪的南北大降溫,冬天的寒意更加明顯了。在這個北方下雪南方陰雨的寒冷天氣裡,多為身體增加熱量就顯得尤為重要了。要說熱補首選羊肉。羊肉燉蘿蔔更是立...
2012-12-20