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【春季老年人保健因該多出外走走】
春季乃是萬物復蘇的季節，病菌也不例外，因此春季是各種疾病容易復發的季節，尤其對老年人來說，因此春季老年人保健就非常的重要。 春季老年人保健因該怎麼做呢?我院專家介紹春季老年人保健一定要多出門走走...
2017-03-07 -
【女性春季保健首先要排毒】
春天來了，萬物復蘇這個時候也是疾病頻發的時候，所以一定要做好保健工作，那麼女性春季保健應該做到哪些呢，之計介紹女性春季保健首先要排毒。 通過上文的介紹，大家已經知道女性保健首先要排毒，下面就告訴...
2017-03-07 -
【春季老年人的幾種飲食保健法】
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 首先，要注意飲食衛生。夏季氣溫高，...
2017-03-07 -
【兒童春季保健小知識預防各類疾病】
1.預防春季長髮疾病：適時增減衣服。初春乍暖時，不要急於給孩子減衣，氣溫驟降時，要及時添衣。家長可以經常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手溫暖、脊背無汗最適宜。 2.預防春季長髮疾病：注意衛生。要經常...
2017-03-07 -
【寶寶春季應該要如何保健呢？】
一要“捂”。春季是由冬寒向夏熱的過度季節，陽氣漸生，陰寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調試。寶寶年齡...
2017-03-07 -
【保健：春季寶寶應選擇什麼樣的食物】
春季是孩子快速生長的季節。根據“藥食同源”的原理，春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這些食物含有豐富的多種營養素，味甘性平，只要適量進食，是寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高寶...
2017-03-07 -
春季高血壓患者的保健方法
高血壓是生活中比較常見的一種心血管疾病，而春季的時候高血壓患者更需要做好的疾病護理。下面給大家介紹春季高血壓患者的保健方法，供大家參考。 早餐清淡 一杯牛奶或豆漿，1~2個雞蛋，適量的麵包...
2015-03-14 -
老年保健：肛腸疾病的預防
“病從口入”已受到人們的重視，但對於自身的“出口”——肛門，人們卻缺少關心。 國內一組中老年人肛門直腸疾病的調查顯示，竟有九成老年人患有或輕或重的肛腸病，發病率之高超出很多人的預料。那麼，老年人應...
2017-03-07 -
春季養生蔬菜保健更健康
【導讀】俗話說：“民以食為天”,飲食我們的生活息息相關，飲食得當身體健康，身體抵抗力提高了自然可以抵禦一些疾病的發生，但是如果飲食不合理，生活不規律那麼就要小心疾病找上你，春季是各種疾病的高發時期...
2015-05-05 -
養肝護肝的食物 春季養肝的飲食保健方法
春季養肝正當時，對於飲食保肝護肝又有什麼要求呢？有沒有肝臟的飲食保健方法呢？飲食保肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營...
2016-12-02 -
春季多吃野菜有保健功效 生吃野菜需注意
不少人喜歡在踏春季節野外遊玩時採摘野菜以備食用。然而，食用哪些野菜更為健康呢?生吃野菜要注意什麼?下面，讓專家來為您解惑。 食用哪些野菜更為健康? 馬齒莧：治糖尿病 因為它含有豐富的去甲腎上腺素，能...
2016-03-15 -
牛皮癬春季保健常識有哪些
春天是萬物的開始，給人新的希望。但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發 病給人帶來痛苦。牛皮癬是一種由多種病因引發 的疾病，而且極易復發，它的誘發因素可以說無處不在。牛皮癬患者病症複雜，治癒緩...
2014-03-07 -
幼稚園春季保健知識
幼稚園春季保健知識。冬去春來，陽氣升發，往往會引起舊病復發和各種病毒、細菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強抵抗疾病的能力。...
2014-06-13 -
春季養肝護肝要多喝水 學6個護肝秘方保健康
春季養生保健要重視養肝，而水作為廉價又高效的保健品，要怎麼喝才能符合春季的養肝需求呢?本期水健康養生帶您瞭解春季養肝護肝的六個秘招，最後，水健康小編還給吃貨們推薦了兩款養肝的美味菜肴，讓口福與健康...
2017-03-08 -
養肝保健 春季少食辛辣別喝酒
中醫認為，春季為人體五臟之一的肝臟當令之時，宜適當食用辛溫升散的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。多食用一些可以幫助護肝的食物，能夠有效幫助養肝護肝，幫助肝臟排毒，並且起到一定的保健作用...
2017-03-08 -
春季老年人怎麼注意養生保健
老年人在春季該如何保健? 清潔肌膚是最重要的對季芹來說，肌膚的清潔遠遠比在臉上塗塗抹抹各種保養產品重要許多。 在家靜坐，坐具要平坦柔軟，空氣要流通但不宜當風處，環境不宜雜訊太大。限制碳水化合物的攝...
2017-03-08 -
老年人春季該如何養生 鍛煉保健必不可少
1、注意科學保暖 “春捂秋凍”是適應陽氣升發的養生需要，也是防病保健的良方。因春季氣候時暖時寒，人體血管舒張，汗孔鬆馳，若驟減衣物，容易讓“寒邪入內”，導致感冒、支氣管炎、上呼吸道感染等疾病。所以...
2013-03-05 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
春季保健吃鳳梨 增進食欲解疲勞
鳳梨是熱帶水果，富含大量的果糖、葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質。養生專家表示，春天保健吃鳳梨是非常合適的。 鳳梨的保健功效： 1、利尿 鳳梨中所言的糖、鹽及酶有利尿消腫的功效，常服...
2017-03-09 -
春季保健 喝牛奶有哪些誤區
相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦 牛奶是很多家庭給孩子補充營養的第一飲品，牛奶的營養非常豐富，味道也非常好喝，很多小孩也很喜歡，但是喝牛奶也有禁忌，接下來就跟小編一起來看下。 錯誤一：喜歡喝過...
2017-03-09
