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雪菜肉絲餅的做法
生活什麼是生活也就是五味雜全，吃是老百姓關心的問題，如何吃的好還要吃的美，自己做飯是最幸福的一件事，學幾道簡單的小菜，下班之餘做上幾個，一起來瞭解雪菜肉絲餅的做法。 1、把麵粉放入一個乾淨的不銹鋼...
2016-12-08 -
酒釀春筍燒雞翅的做法
要想抓住一個男人的心，首先就得抓住他的胃。而對於男人來說，也同樣如此。所以，為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下酒釀春筍燒雞翅的做法。 燒...
2016-10-25 -
青椒豆干炒牛肉絲的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好青椒豆干炒牛肉絲。 1.1牛肉絲放入小碗中，加鹽，料酒，水澱粉，一...
2016-10-25 -
魚頭豆腐粉絲湯
材料： 銀河粉絲、豆腐、魚頭、魚尾、食鹽、薑、蒜、辣椒、料酒、植物油、大蔥、胡椒粉 做法： 1、魚頭、魚尾等清洗乾淨，用蔥、薑、料酒、鹽略醃. 2、鍋內倒入適量植物油，放入魚兩面煎至微黃，用小火煎...
2017-03-08 -
平江雨後出，春筍來襲！ 春筍的N種吃法不容錯過！
一年四季皆有，但惟有春筍味道最佳，立春後採挖的筍，以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”，又被稱為“山八珍”。 現在正值春季，萬物復蘇，也是食春筍的好時候，春筍雨後出，越“土”越...
2017-03-08 -
冬筍去，春筍來，春筍這些做法最美味！
柳絲拂面，臉上皮膚癢癢的時候，就是春筍上市的季節啦。竹筍的鮮香味若隱若無地飄散在弄堂裡面，下班回家，低頭穿行的女人腳步都會加快。春筍味道清淡，營養豐富，幾道家常美味的春筍菜做法推薦，一起來嘗鮮! ...
2017-03-08 -
春筍的家常做法 春季吃竹筍有4大好處
春季吃竹筍有什麼好處?竹筍的家常做法有哪些?今天和小編一起來瞭解下春季吃竹筍的好處以及竹筍的家常做法。 春季吃竹筍的4大好處 1、補腦功能。竹筍的皮和切口處出現的白色粉狀物質是一種叫做酪氨酸的蛋白...
2017-03-08 -
蘆筍炒肉絲的做法
做法： 1 將洗好的瘦肉切成片，改切成絲。 2 洗淨的蘆筍去皮，改切成段。 3 瘦肉絲裝入碗中，放入少許鹽、雞粉，拌勻。 4 加入適量水澱粉，拌勻，再倒入適量食用油，醃漬10分鐘至入味。 5 鍋中...
2017-03-08 -
春筍正當時 新鮮爽口的筍尖煎蛋
春筍味道清淡鮮嫩，營養豐富。春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素，特別是纖維素含量很高，常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、...
2017-03-08 -
春季吃春筍要注意哪些
春筍，春季春筍是春季飲食的一大特色。中醫理論研究，春筍具有味甘性寒，具有利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹等功效。既然春筍有這麼多功效，那麼春季吃春筍要注意哪些?春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含有充足的水...
2017-03-09 -
堅果嫩豆養心 圓白菜炒肉絲補鋅補虛還潤燥
到了夏季，人們通常都會關注預防中暑、減肥瘦身之類話題，卻往往會忘記兩件事情：一是預防營養不良，特別是要把鈣和微量元素補夠；二是預防疾病發作，特別是心腦血管疾病。夏季容易出現的問題之一，就是貪吃水果和...
2013-08-03 -
營養菜譜 春筍炒蠶豆的做法
材料： 春筍1根、蠶豆100克、大蔥3克、薑3克、小紅辣椒2個 調料：料酒5毫升、芝麻香油2毫升、鹽3克、胡椒粉3克、油15毫升 做法： 1、春筍去皮洗淨，切成同蠶豆大小的丁;小紅辣椒切斜圈。 2...
2017-03-09 -
圓白菜炒肉絲，補鋅補虛還潤燥
圓白菜含多種維生素和抗壞血酸等營養物質，潤燥補虛，對因缺鋅引起的兒童消化不良、不思飲食有幫助。 原料：圓白菜、瘦肉、彩椒、大蒜、花生油、鹽、水澱粉。 做法：1、圓白菜、彩椒洗淨切絲，瘦肉切...
2010-11-23 -
綠色野菜---蕨菜炒肉絲
蕨菜是無任何污染的綠色野菜，不但富含人體需要的多種維生素，還有清腸健胃，舒筋活絡等功效。蕨菜食用前經沸水燙後，再浸入涼水中除去異味，便可食用。經處理的蕨菜口感清香滑潤，是難得的綠色營養菜。 主料：...
2017-03-09 -
毛豆茭白炒肉絲的做法
毛豆茭白炒肉絲的做法 1、裡脊肉100克左右洗淨備用 2、茭白兩個洗淨備用，茭白要挑選嫩一點的哦 3、幹辣椒3個，這道菜吃的就是一點點微辣的味道 4、毛豆80克左右洗淨備用 5、把茭白先切片，再切...
2017-03-09 -
口蘑肉絲燴西蘭花的家常做法
家常菜美食小吃菜譜大全 食神教你學做各種家常菜美食小吃，分享做菜小竅門以及各種生活小常識。 菜譜物語——口蘑肉絲燴西蘭花 真正的夏天來了，這個月我只做一件事，減肥!多吃素菜，既防暑又減肥，何樂而不...
2017-03-09 -
魚香肉絲家常做法 你學會了嗎
1、蒜切片，其他切絲備用 2、裡脊切絲，放一點點鹽，用水澱粉抓一下 3、肉炒至斷生 4、另起鍋，蒜爆香，把豆瓣醬炒出顏色來 5、加入配菜炒軟 6、加入肉絲、糖、醋、一點點雞精，充分吸收湯汁(因為用...
2017-03-09 -
春筍的N種做法 吃貨們收了
立春後踩挖的筍，以其筍體肥大、潔白如玉、肉質鮮嫩、美味爽口被譽為“菜王”。又被稱為“山八珍”。因其種類較多，如毛竹、早竹、石竹、淡竹、刺竹、綠竹、剛竹、麻竹等，可葷可素，做法不同，風味各異。炒、燉...
2017-03-09 -
蒸餅夾肉絲的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說蒸餅夾肉絲的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、開水燙麵...
2016-12-08 -
預防心血管疾病彩椒炒肉絲
彩椒是近幾年流行吃的彩色蔬菜，它的營養價值高，含有豐富的維生素C與鈣、鐵、噒等營養素，對於老年人常吃它可以預防心血管疾病，提高免疫力、預防雀斑等作用，今天小編用簡單的做法---彩椒炒肉絲，紅、黃、...
2017-03-09
