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春節過後 謹防兒童受疾病“夾擊”
方法步驟: 01 感冒發燒最常見 專家指出,由於春節期間人員流動大,增加了病菌感染的機會。另外,兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等,因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 【對策】春節期間孩子生活也要有規...
2017-02-09 -
四招讓你春節開車不犯困
新春佳節,很多人選擇開車回家過年,一方面不用排隊買汽車票或者火車票,另外自己開車也比坐車方便許多。而過年很多人不管是想要走親訪友還是自駕游,車都是需要經常駕駛的,但是這也給很多人帶來一個麻煩——...
2016-02-05 -
如何養肝護肝?
方法步驟: 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚,可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足,而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
春節怎麼少得了瓜子的風騷
方法步驟: 01 葵瓜子: 從中醫角度來說,葵花子性平,味甘,有化痰定喘、平肝祛風、驅蟲等功效。含有豐富的不飽和脂肪酸、植物蛋白,還含有鉀、磷、鈣、鎂、硒等多種微量元素及維生素E、維生素B1、等,...
2017-01-22 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候,對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮,不要喝一些含有毒素物質的白開水,每天大約喝三四次,其次就是一定要減輕自己的體重,如果說過度的肥胖的話,這...
2017-02-09 -
春節過後要如何調理腸胃
2017年春節就這麼一轉眼就過去了,經過7天的“休養生息”,相信大家都變!胖!了!因為過年,每個人都大魚大肉地吃,脂肪量攝入過多,運動量減少,變胖是很一件很正常的事。然而,假期中飲食不加以控制,...
2017-02-12 -
春節過後怎麼樣調理腸胃
春節過後怎麼樣調理腸胃 1、喝白粥清腸胃 清腸胃,建議大家多喝點白粥,這主要是因為白粥輕易入口,容易消化,不但能緩解腸胃消化的壓力,而且還具有健脾健胃的作用,平時也可以當養生食品長期喝。 ...
2017-02-11 -
春節過後胖三斤?小S教你如何節後減肥
又一個春節長假結束,全民復工。明星們的春節也和常人一樣,甚至連假期增肥都一樣“每逢佳節胖三斤。”但這個定律似乎與一位超級辣媽無緣,臺灣著名主持人小S了。成功生了三個女兒後還能依舊保持火辣的S曲線身材...
2017-02-13 -
春節後如何養胃?5大飲食法則最護胃
春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一下了,讓小編告訴你如何調整飲食。養胃5大法則:1、不渴也要喝水...
2017-02-03 -
春節吃什麼養肝 11種護肝美食
養生之道網導讀:春節吃什麼養肝?春節期間,生物鐘紊亂、暴飲暴食等對肝臟傷害最大,保護肝臟是春節養生的重點。那麼春節吃什麼養肝呢?下面 小編為您介紹11種適合春節養肝的食物。 春節吃什麼養肝? 春節期...
2016-02-05 -
春節喝酒易傷肝 這樣養肝你做了沒有
春節到了,少不了胡吃海喝,喝大酒、吃大肉,看似瀟灑的背後,是對身體的傷害。以喝酒來說,在其它時間,或會考慮到工作、考慮到開車,但是,在春節,卻不會,小長假足夠讓你好好的享受一下。 嗜酒如命的人,...
2017-02-15 -
立春節氣如何養肝
一、立春節氣如何養肝二、立春節氣養肝食療有哪些三、立春節氣養生注意事項有哪些立春節氣如何養肝1、立春的由來立春是24節氣的第一個節氣。也是春季的開始。根據地球圍繞太陽公轉的原理,平均圍繞太陽公轉一圈...
2017-01-31 -
春節如何養肝 教你十妙招
養生之道網導讀:春節應酬多,養生最要緊的是養好肝,那麼春節如何養肝呢?春節養肝首先要多喝水少喝酒,要喝酒也要先填填肚子!具體春節如何養肝?下麵小編教你十招。 春節如何養肝? 1、適當飲水 喝水對於身...
2016-02-09 -
春節聚會喝酒多護肝 這12種蔬菜最養肝
蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等,這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分,以備選用。大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣...
2014-02-17 -
春節過後養肝小偏方
順應天時變化,對自己的日常飲食起居及精神攝養進行相應調整,“未病先防,有病防變”加強對肝臟的保健正當其時。把肝這個解毒工廠建設好、經營好,人才不會得病,這裡特別推薦三個腳上的肝經大藥:大敦、行...
2015-02-26 -
養生專家:春節宜練“養肝功”
祖國醫學認為,肝主疏泄,肝藏血,可調暢全身氣機,是氣機升降出入的樞紐,又是貯藏血液,調節血量的重要器官。肝氣不舒,周身氣血運行便會紊亂,出現各種疾病。《黃帝內經·素問·金匱真言論》曰:“五臟應四...
2010-01-25 -
清明時節養肝護肝的飲食
綠色蔬菜宜養肝 整個春天的養生,應以養肝為主,清明也不例外。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出,此時飲食應“省酸增甘”,即適當吃些酸性食物養護肝臟,而適當多吃甘類食物健脾。湯毅介紹,清...
2013-04-03 -
春節養胃的幾項原則
中醫認為,春季屬“木”,相對應於人體則屬“肝”。春季的“木”應欣欣向榮,如肝氣不舒,郁而不達,氣機不暢,不通則“痛”,可發生胃痛諸症。春天是胃病——包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血...
2012-03-05 -
春節喝酒 喝點紅棗湯來養肝
紅棗不僅自身營養豐富,同時也是肝病治療處方中的常用中藥。對一些慢性肝病患者來說,除了定期在專科醫生指導下進行必要的監測外,可以每天多吃一些天然的紅棗來保護肝臟。 中醫很早就有用紅棗組方的“養肝湯”...
2015-02-15 -
春節養生:7大食物掃光腹中毒素
1.葡萄酒 飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬鹼性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。有報導,飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 2.豆豉 研究發現,...
2011-01-29