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辦公室瑜伽 適合辦公族練習的瑜伽動作
今天，我們和大家一起來學習幾組簡單的辦公室瑜伽，練習這些瑜伽動作對緩解我們的工作壓力有很好的幫助。大家可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的瑜伽視頻教程來學習一下。 練習辦公室...
2017-02-17 -
中老年瑜伽 適合中老年練習的瑜伽姿勢
中老年瑜伽是專為我們的中老年朋友打造的瑜伽動作，中老年如何練瑜伽呢?大家可以跟著我們的中老年瑜伽教學來簡單的學習下，沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的學習。 下面，我們就和大...
2017-02-17 -
瑜伽初學者 適合初學者的初級瑜伽動作
作為瑜伽初學者，我們應該如何進行瑜伽練習呢?大家可以跟著初級瑜伽視頻教程進行簡單的練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，練習的時候要注意感受自己的身體變化，不要急於求成。 初學者練習瑜...
2017-02-17 -
早上練習瑜伽好嗎 適合早上練習的瑜伽動作
現在社會競爭壓力那麼大工作壓力也非常大，早上起來身體都會有種倦怠的感覺，渾身都沒有力氣的感覺。如果你在清晨練瑜伽，就可以很好的解決這個問題。那麼早上練習瑜伽好嗎?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! ...
2017-01-22 -
瑜伽球適合什麼人練習 怎樣用瑜伽球練習瑜伽
我相信很多人都喜歡瑜伽這項運動，它不僅能幫助我們鍛煉身體還能幫助我們塑型，好處還是很多的，那麼對於瑜伽的運動器材瑜伽球我們瞭解嗎?瑜伽球適合什麼樣的人練習我們知道嗎。下面就跟小編一起來瞭解下吧!...
2016-12-20 -
購買瑜伽墊 教你正確挑選適合自己的瑜伽墊
現在瑜伽可真的是越來越流行了，不少人都專門去報名瑜伽班學習瑜伽，也有人自己跟著網上的視頻做，瑜伽是自己的身體與心靈結合的一種好方法，但是想要練好瑜伽，擁有一塊好的瑜伽墊是非常重要的。 瑜伽墊的作...
2016-08-22 -
瑜伽墊 如何選擇適合自己的瑜伽墊
我們練習瑜伽的時候為什麼要選擇專業的瑜伽墊呢，普通的墊子就不行嗎?這是很多初練瑜伽人士的問題及苦惱。答案肯定是不行的。下面就為大家介紹如何選擇瑜伽墊，以及清洗瑜伽墊的注意事項。 練習的時候並沒...
2016-02-05 -
瑜伽用品 如何挑選適合自己的瑜伽球
說到瑜伽用品的選購，很多人都會感到很茫然。今天我們就以如何選擇適合自己的瑜伽球為例，和大家一起來學習一下瑜伽球的選擇方法，瑜伽球的選擇作為瑜伽入門的基本技巧是每個人都應該掌握的哦! 下面，我們...
2016-01-26 -
瑜伽初學者 適合初學者練習的瑜伽動作
瑜伽初學者練習瑜伽一定要上心，不能三心二意，那樣對自己練習瑜伽是完全沒有幫助的，所以生活中初學者在練習瑜伽的時候一定要重視基礎動作的練習。那麼下面就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 簡易棍棒式...
2017-02-18 -
高溫適合練習熱瑜伽嗎
一、高溫適合練習瑜伽嗎二、高溫瑜伽注意事項三、初學者練習瑜伽注意事項高溫適合練習瑜伽嗎1、高溫瑜伽會破壞人體出汗規律高溫環境使人的代謝加速旺盛,這本身就是一種快速消耗;經過人體的出汗排毒只是極小的作...
2016-10-30 -
瑜伽球適合什麼人練習
一、瑜伽球適合什麼人練習二、怎樣用瑜伽球練習瑜伽三、如何選購瑜伽球瑜伽球適合什麼人練習1、瑜伽球適合什麼人練習一般人群都可以練習瑜伽球。瑜伽健身球有很強的趣味性,軟軟的很有彈性。練習者在進行普通的器...
2016-10-27 -
夏天適合做熱瑜伽嗎
一、夏天適合做熱瑜伽嗎二、不適合熱瑜伽人群三、練習熱瑜伽要有哪些裝備夏天適合做熱瑜伽嗎1、夏天適合做熱瑜伽嗎夏天人體氣血比較暢通,練習起來不但輕鬆很多,充分舒展後的身體也會變得更加暢快、舒適。尤其對...
2016-10-27 -
最適合瘦大腿的瑜伽推薦
【導讀】最適合瘦大腿的瑜伽推薦，女性都希望自己能擁有纖細的雙腿，但是由於場所的限制無法進行大動作的運動來瘦腿。那麼能不能使用瑜伽的方法來瘦腿呢？一起來瞭解下最適合瘦大腿的瑜伽推薦。 最適合瘦大腿...
2016-04-27 -
簡單組合瑜伽提臀美背
【導讀】簡單組合瑜伽提臀美背，瑜伽除了很多固定體式外，還有很多變體以及組合動作。不同的組合有不同的功效，怎樣才能夠做到美背的同時又可以美臀呢，一起來瞭解下簡單組合瑜伽提臀美背。 簡單組合瑜伽提臀...
2015-04-16 -
經期是否能練瑜伽呢
女人來月經是屬於正常的生理變化，每次來月經的時候都是女人最痛苦的時候，女人每次來月經也是需要細心呵護的，因為每次來月經都是女人最不正常，也是身體最不方便的時候，如果不正常，不方便的時候做了一些禁忌...
2015-12-21 -
常給寶寶喝礦泉水是否適宜?
礦泉水是地下深層水，是可不經消毒即可飲用的水。因此，要求無菌操作工藝要嚴格。但因為國內外報告均有礦泉水細菌總數超標問題。所以從這一點來看，礦泉水存在衛生問題。寶寶的胃腸功能抵抗力弱，故而不能喝...
2012-03-09 -
初次懷孕是否適宜做無痛人流
首先不提倡初次懷孕做人流，但是特殊情況下，必須終止妊娠的女性，無痛人流是相對安全的手術，人流的時間在10周以內。如果新婚夫婦避孕失敗，應在兩個月內做出終止妊娠的決定。因為懷孕時間短、胚胎小，手術後孕...
2016-11-22 -
如何判斷是否適宜針灸減肥
標準體重成人男性體重=（身高cm-100）×0.9成人女性體重=（身高cm-100）×0.85兒童體重=年齡×2+8（1.3m以上的按成年人體重計算） 診斷標準： 1.超重：實際體重超過標準...
2012-04-12 -
看你的晨練是否適量
晨練是大部分人每天必做的一件事，那你對你的晨練運動是否瞭解呢？能否做到適量運動而不運動過量呢？來看看下面幾條判斷方法吧。 (一)運動後半小時內即能恢復平靜，心率、呼吸次數及情緒狀態均能恢復到...
2013-10-07 -
育兒百科 如何判斷寶寶穿衣溫度是否適宜
在倒春寒的季節裡，要如何為幼兒保暖呢？在這個時候的天氣依舊較為寒冷，家長要為孩子做好保暖的工作預防感冒哦。今天，小編就來為第一次當媽媽的你介紹如何讓孩子健康度過倒春寒的時間吧。 如何判斷寶寶穿衣溫度...
2016-05-01
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1回答
冠心病伴有胸痛，是否適合做心臟搭橋手術？
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3回答
頭暈，胸悶是否適應高原生存
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1回答
牙周病下牙吸收是否適合正畸修復？
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1回答
67歲右側包裹性胸腔積液是否適合手術?
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3回答
10月小孩是否適合心臟動脈導管未閉手速
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成人室間隔缺損是否適合做介入手術
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3回答
59歲肝硬化病人是否適合做手術