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運動不當引發孩子哮喘 家長務必當心這幾點
小兒哮喘是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病。但是多數的患兒家長不知道為什麼小孩子會患上哮喘。那麼常見的原因有哪些呢？請看下文所做的介紹。小兒哮喘原因：1、塵蟎調查發現，70%以上的兒童哮喘是由塵蟎...
2017-02-08 -
端午節吃粽子要注意這幾點
端午節到，各種各樣的粽子琳琅滿目，網上更是開始了粽子的甜鹹大戰。但是粽子雖然好吃，但是想要吃得健康，以下情況需要多注意哦。中醫養生專家提醒，並不是所有人都適合用粽子果腹，夏天來了，多吃清淡食物可能更...
2016-06-08 -
臉色紅潤就吃紅棗 盤點吃紅棗的五大好處
有句俗話是這樣說的，一日吃三棗，一輩子不顯老，這正是說明吃棗的強大好處。今天小編就要告訴大家女性吃棗的幾個好處，想要知道的朋友們就跟隨小編一起來看看吧。 吃棗的好處 讓臉上變紅潤 很多時...
2016-09-22 -
刮痧時要注意的幾點
一、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人裡，不...
2017-02-17 -
拍打按摩需要注意哪幾點
拍打養生術在操作上有較為嚴格的要求，在拍打準備、施力大小及技巧、拍打順序等方面有科學的操作規範。主要應該注意以下幾個方面。 1．拍打前的準備 拍打前要求身心放鬆，做到“體松、肩松、臂松、指松”，兩...
2017-02-17 -
夏天貧血燉什麼吃好
一、夏天貧血燉什麼吃好1. 治療貧血的飲食2. 治療貧血的水果3. 其他治療貧血的方法二、貧血的檢查三、貧血的表現夏天貧血燉什麼吃好1、治療貧血的飲食1.1、雙紅補血湯紅薯500克,紅棗10克,紅糖...
2017-02-07 -
靈芝秋天吃好嗎
一、靈芝秋天吃好嗎二、靈芝的功效有哪些三、秋天養生的食物有哪些靈芝秋天吃好嗎1、秋天吃靈芝好靈芝又稱林中靈、瓊珍(學名:Ganoderma Lucidum Karst),以林中生長的靈芝最佳。外形呈...
2017-01-24 -
晚上吃什麼好？四款健康晚餐好吃不單調
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對於晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那麼晚餐吃什麼...
2017-01-20 -
燕窩怎麼吃好 吃燕窩的注意事項
燕窩是一種名貴的溫補食品。燕窩營養價值極高，又有很多功效。因此，近年來吃燕窩滋補的人越來越多。但是，燕窩雖好，也有注意事項。吃燕窩時應該注意什麼你知道嗎?下面讓我們一起看一下吃燕窩時需要注意的事...
2013-12-31 -
女人更年期與否可以看指甲？ 更年期怎麼吃好？
到了一定的年紀之後，女人都會開始出現更年期。當女人進入更年期之後，會出現容易煩躁或是失眠等情況發生。如何改善更年期呢？更年期女性有什麼症狀1、體重增加常見的是腰部和下腹增胖。2、指甲變化手指甲和腳趾...
2017-02-09 -
降血糖藥什麼時候吃好
一、降血糖藥什麼時候吃好二、降血糖的飲食推薦三、高血糖飲食注意事項降血糖藥什麼時候吃好1、降糖藥的服用要遵醫囑降糖藥是有很多種的,每一種的成分和治療機理都是不一樣的,所以並不能完全的說應該什麼時候吃...
2017-02-11 -
秋季是寶寶腹瀉高發期 預防秋季腹瀉要牢記幾點
立秋一過， 就又到了秋季腹瀉的高發季節，秋季腹瀉具有明顯的季節因素特徵，媽媽最好能提前做好防護。一旦寶寶不幸得了秋季腹瀉，要給患兒補充水分，多喝水或口服補鹽液，飲食清淡，如果是母乳餵養的可繼續母乳。...
2016-08-27 -
新生兒腹瀉是什麼原因 腹瀉患兒要做好幾點護理
新生兒腹瀉是非常常見的現象，但是這麼小的寶寶出現腹瀉的現象，讓家長擔心不已，那麼，對於新生兒腹瀉一般是什麼原因？原因1：生理性稀便在給寶寶腹瀉下定義以前，首先應考慮寶寶是否真正得了“腹瀉”。由於正常...
2016-08-14 -
冬季糖尿病足護理 請注意這幾點
糖尿病足是常見的糖尿病慢性併發症之一，甚至會危及生命。而到冬天，許多人都喜歡使用暖寶寶、熱水袋或泡熱水等方式來取暖。由於糖尿病患者和正常人感覺的高溫不太一樣，糖尿病患者感覺得不太明顯，因此燙傷了...
2017-01-19 -
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中，大家應該儘早認識腱鞘炎，一旦患上這種疾病，會造成身體疼痛，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要儘早認識這個疾病的發展，並且在日常生活中，需要注意合理進食，而且要注意科學進行運動，以免...
2016-04-08 -
晚餐三大忌 不忌出大事
一日三餐是我們每天必須的一件事，簡單說就是吃吃吃……但是吃不好就會出大事。你知道那些飲食禁忌嘛?你知道你身體為何如此孱弱嗎?今天跟大家分享一下，科學的晚餐該如何吃?有哪些忌諱? 一忌：晚餐吃太晚...
2017-01-16 -
告別飲食惡習 五貼士正確吃好晚餐
在生活水準不斷提高和生活節奏日益加快的雙重背景下，人們的飲食變得越來越不規律，出現“沒空吃早餐”、“午餐胡亂應付”、“晚餐吃太撐”等問題。與此同時，白領們在吃晚餐時還存在幾大壞習慣，這些惡習最影響身...
2013-08-19 -
男性吃好晚餐有什麼好處
晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦，是大腦相應部位的細胞活躍起來。一旦興奮的“波浪”擴散到大腦皮質的其它部位，就會誘發各種各樣的夢。惡夢常使人感到疲勞，久之，會引...
2012-06-06 -
晚餐要吃好這點對男人很重要
晚餐要吃好這點對男人很重要，男人如果晚餐吃不好的話，會傷害身體的，你知道這是為什麼嗎?下面我們就一起來看看這方面的知識吧! 晚餐與多夢。胃腸、肝、膽、胰等在飽餐後的緊張工作會產生資訊傳給大腦...
2013-03-06 -
晚餐吃太晚會導致胃癌，最佳時間是幾點
在以前對我們的一日三餐都有個規律“早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少”，可見一直以來晚餐都不建議吃太飽。不過現代人好像把午餐跟晚餐顛倒了，更多的時候晚餐是大魚大肉，長久下去，人會越來越胖。而且，專家也建...
2017-06-18
