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宮寒女秋季別吃5食物 暖宮飲食方驅寒暖身
雖然現在是秋季,但炎熱的勢頭絲毫未消。許多女性由於貪“涼”,吃過多冰冷、寒性食物,吹低溫空調等原因,導致體寒,進而引發“宮寒症”。所謂的宮寒,中醫上講是指女性腎陽不足,而出現下腹墜脹,疼痛(熱敷才會...
2013-09-23 -
冬季暖身暖胃家常菜——番茄燉牛肉
“番茄牛腩、番茄牛肉湯……這些看似簡單的家常菜,在營養上真是不簡單。”營養師如是說,“它倆可謂是營養絕配,既能暖身抗寒,又可滋補身體。” 吃些牛肉能提高機體抗病能力,還有暖胃作用;番茄則是含番茄...
2011-01-19 -
懶人冬日暖身菜——黃鱔煲
寒潮來襲,寒冬已至,快來做做黃鱔煲吧。這是一道超級適合懶人的快手滋補暖身煲,不但做法簡單,需時極短,連吃起來也極為方便,最適合那些又想吃魚又怕魚刺的懶人,因為黃鱔除了中間一根脊骨就沒有別的刺了...
2010-12-16 -
被凍出來的三大疾病 按摩陽池穴能暖身
我們常說“美麗凍人”,寒冬時節,可以說是寒風刺骨,但是很多的女性朋友為了美麗,依然穿著短裙、絲襪、長靴,拒絕厚厚的棉服。穿的少雖然漂亮了,但是這也會影響到身體的健康。下面就為大家說說冬季穿的少會帶...
2015-01-19 -
牛蒡健身茶的作用
牛蒡健身茶是一種非常好的保健茶飲,喝牛蒡茶對於身體的好處很多,很多人可能只是聽說喝牛蒡茶有好處,但是並不一定瞭解具體的好處有哪些,那麼,就讓我來給大家詳細介紹一下牛蒡健身茶都有什麼作用吧,這樣大家...
2015-12-31 -
七款活血補身茶 讓你擁有好容顏
小編向你推薦七款養生茶,讓你補足氣血更美麗。 黑豆茶是女人的活血補身第一茶 1、 黑豆茶 功效:黑豆是防老抗衰黑武士,《本草綱目》中有入藥記載的黑豆,對防老抗衰、治腰膝疼痛,及烏髮、補腎有十...
2012-10-30 -
陽氣是什麼?暖身補腎不用求醫生!
冬季的到來是不是讓你手腳冰冷,躲在空調室內不想動呢?其實過度的依賴外界物體取暖並不利於我們的身體健康,反而會出現呼吸道疾病的。陽氣是什麼?升陽食譜有哪些?陽氣的作用是什麼?下面跟小編一起來看看吧。...
2015-12-28 -
減肥健身茶都有什麼?
減肥是人們一直都在討論的話題,尤其是美眉們都想讓自己的身材更好一些。此時千萬不要著急去吃減肥藥,這樣對身體的傷害還是很大的。其實健身減肥是不錯的選擇,除了需要鍛煉身體外,一些輔助的飲食和減肥茶也是...
2015-12-27 -
冬季滋補暖身的能量湯羹——豆漿燉羊腿
羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……花樣百出的各式吃法也讓羊肉倍受歡迎。 羊肉除了滋補,羊肉的美味也讓人垂涎欲滴,涮羊肉、燉羊肉、炒羊肉、烤羊肉……...
2012-12-28 -
六類食物,大寒時節暖身心
又一輪“寒潮”來襲,大寒來了!2011年1月20日是大寒節氣,也是一年中最後的一個節氣。大寒是什麼意思呢?大寒是二十四節氣之一。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣,大寒...
2011-01-20 -
冬日暖身菜——酸湯薯粉肥牛的做法
製作材料: 肥牛一盒200克、土豆粉300克(可以換成其它粉絲如果是幹的需要浸泡後再使用)、野生指天椒泡椒10個左右、白醋2湯匙左右、 薑1小塊、大蒜2瓣、紅指天椒2個、八角1個、雞粉...
2012-12-24 -
適合辦公室女性的暖身下午茶
白領們在辦公室緊張忙碌之餘,還是想待在家裡懶懶得曬著太陽,捧一杯熱乎乎的下午茶,暖手又暖身啊!!下面小編推薦的這幾款茶飲,不但簡便又好喝,還有助女性防病保健,不管是白領一族還是家庭主婦,都快快學起來...
2017-03-21 -
患上宮寒怎麼辦?多吃暖身食物趕走宮寒
由於各種因素影響,不少女性都會經痛。但是你知道嗎,經痛可能跟“宮寒”有關喲。宮寒是什麼?簡單來說,宮寒就是說子宮寒冷,在中醫方面,外來的“寒”侵入人身體內,便停留在人體的經脈、五臟中,當然也包括胞宮...
2015-07-29 -
冬季女性如何簡單有效地補血暖身
血液,是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通有條不紊。中醫認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。 我們身體的很多表像,其實正是健康的體現。口唇紅潤是脾胃健康,氣血...
2012-11-06 -
喝酒可以暖身?28個醫學謊言你知道幾個
1 巧克力和油炸食品催生青春痘 有人推測,這則流言的產生可以追溯到嬰兒潮時期。這一代人的青春痘的問題比父母更為嚴重,同時也會吃更多的巧克力和油炸食品。但不管這個觀點源自何處,它都是錯誤的。 維...
2012-04-17 -
生薑配大棗冬季經典暖身養生方
生薑和大棗是傳統配伍,是一劑暖身養生方,生薑與棗用於許多方劑中,可以增強人體免疫力的抗病能力,還可增加熱量,達到暖身養生的功效。 生薑性味辛、微溫,有發汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。現代醫學...
2011-12-19 -
秋冬喝對養生酒暖身止痛還養顏
養生酒的好處多多,且各有功效。快快找一款適合自己的養生酒吧! 暖身 酒是溫性的,古人喝酒一般要“燙”一下再喝,這樣更能發揮酒的暖身作用。 秋冬季氣溫低,不少人有手腳發涼的問題,不妨吃飯的...
2011-10-28 -
手腳冰涼推薦暖身行氣羊肉湯
“立冬”節氣在每年的11月7日或8日。立,建始也,表示冬季自此開始;冬是農作物收割後收藏的意思,所以我們把立冬作為冬季的開始。冬季開始,有些人會手腳冰冷,很難才能暖,特別是睡覺的時候,不用熱水袋...
2016-11-08 -
教你自製中藥瘦身茶
自製瘦身茶一:金銀花茶——去脂通便、降壓減肥 材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。 做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一...
2013-02-25 -
宮寒的治療妙招 宮寒女性如何補氣暖身
由於各種原因,導致不少女性容易出現宮寒的現象,宮寒對於女性而言危害大,如果不及時調理還可能導致不孕。那麼宮寒怎麼辦呢?專家教宮寒女性補氣暖身,遠離宮寒危害。宮寒是子宮寒冷,主要是指子宮及其功能嚴重低...
2013-10-11