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7個月寶寶食譜：適合7個月寶寶的魚類食譜
魚肉鬆粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。爾這道番茄魚泥補腦益智，和胃健脾。嬰兒常食此魚泥，能促進腦的發育，提高智力。 魚肉鬆粥 食譜原料 主料...
2012-07-16 -
推薦：適合幼兒食用的魚類
魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該說各有利弊。 海水魚中的DHA（俗稱“腦黃金”）含量高，...
2012-07-11 -
補腦食物盤點：一天吃4-5個核桃最補腦
現代醫學研究認為：核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。一天吃4-5個核桃最補腦1、核桃仁所含的脂肪，雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸，...
2014-04-21 -
高考前吃啥最補腦呢
孩子的前程可是家長們最為注重的，尤其是對於學生們更是重視，平時家長們就給孩子的不斷補腦的，有的家長還有這樣一個問題，那就是高考前吃啥最補腦，因為家長期盼自己的孩子能考一個好的成績，對這個問題也是多...
2015-12-04 -
補腦的調理湯有哪些
孩子已成為每一個家庭中的核心，這個時候家長們最擔心的就是孩子的智力以及腦子問題，不管是為了學習，還是為了孩子更聰明點，家長們可謂是相當著急的，有的家長也是用了很多種的方法，卻沒見對孩子起到很好的效...
2015-12-04 -
補腦的食物有哪些？IT族補腦必備的7款飲品
“腦衰退”並非老年人的專利，對於操作電腦的IT族來說，最為容易腦部疲勞，大大降低用腦效率，因此飲食營養更為重要。IT族吃什麼可以補腦，補腦的食物有哪些？IT族應吃補腦的食物有哪些？IT族除了正常的飲...
2017-03-31 -
白癜風人不能吃的魚類
日常飲食中魚是非常普遍的，也是大家都比較喜愛的食物，不只是因為魚味道鮮美，因為魚的營養價值非常高，有很多白癜風患者都問過這樣的問題，白癜風人不能吃的魚類有哪些? 其實嚴格來說白癜風在治療期是要嚴...
2015-08-31 -
補腦的食物有哪些 4款食療湯安神又放心
失眠有妙招 專家推薦4款食療湯" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border="0...
2011-09-07 -
孕婦什麼時候吃核桃最補腦
核桃是生活中非常常見的食物，尤其是在七月八月的時候，可以說是核桃的全盛時代。很多人都喜歡吃核桃，核桃含有豐富的營養，而且可以補腦，多吃核桃還可以很好的起到一個保健作用。孕婦懷孕的時候就可以多吃點核...
2015-09-06 -
什麼食物是安神補腦的呢？
在現在社會中，上班族一般都是晚睡早起，工作效率較低，有的上班族還會出現記憶力下降的問題，所以我們在日常生活當中就要多吃安神補腦的食物，這樣才能保證工作效率和身體健康。我們要選擇正確的方法來安神補腦...
2015-10-05 -
什麼食物能夠起到補腦的功效？
隨著年齡的增加人的大腦可能會出現逐漸衰老的情況，如果大腦出現逐漸衰老將會導致他們記憶力出現減退，或者神經衰弱等其他的問題，這將給我們的生活帶來很大的不便，所以我們在平時的生活中一定要吃一些健腦補腦...
2015-10-07 -
什麼是補腦的食物？
隨著生活節奏的加快，腦力勞動漸漸變成了一種工作形式，不僅是白領工作者們，學生更是如此，如此長時間的腦力勞動就會導致腦力不足，我們在上班和上學的時候就會出現精神不正常的症狀。此時我們需要的就是補腦，...
2015-10-08 -
吃什麼東西補腦的呢
很多年輕人社會壓力很大，每天努力的工作，為了一個家庭為了孩子努力拼搏，大腦是人體很重要的器官，如果不好好的保護大腦的話，那麼工作生活都會有影響了，平時生活中要多注意保養大腦，大家知道吃什麼東西能夠...
2015-10-15 -
喝什麼最補腦呢
白領每天都會用腦，每天面對複雜的工作，都需要動腦進行思考，如果用腦過度了，大腦會出現很多供血不足的情況，甚至會出現很多的疾病，日常生活中應該重視補腦，那麼喝什麼最能夠補腦呢，其實對於補腦的養生粥來...
2015-10-15 -
最有營養價值的魚類
魚是日常生活中我們常食用的一種肉類，而其研究發現常吃白肉對我們的身體也是有幫助的，營養學家表示有很多人都認為只要是魚都有營養其實這是一種非常錯誤的認識。 鱖魚，又叫桂魚、鼇花魚等。歷來被認為是...
2012-08-04 -
吃什麼魚最補腦
現在我們很多人因為工作和學習的壓力大腦已經到了極限的狀態，那麼這很容易發生用腦不潔的現象，在老年之後還會出現老年癡呆症，專家說我們應常吃鱸魚。 大家對DHA並不陌生，這個被稱作“腦黃金”的物質...
2012-08-04 -
學生補腦的食物有哪些呢？
都說讀書生涯是人的一生中最幸福和最簡單的一段光陰。其實並不完全正確，隨著社會的不段發展，需要的人才的要求也是越來越高，而對學生的要求也就越來越高。面對著數以萬計的學生，他們在拼搏的時候，需要大量的...
2015-10-17 -
學生補腦的飲食有哪些
現在的中小學生學業壓力都非常重，每天都要學習大量的知識，還要做大量的作業，可以說非常疲憊。而且各位家長也都希望自己的孩子能夠更加聰明一些，這樣就可以有特別好的學習成績，學習起來會比較輕鬆一些。大腦...
2015-10-18 -
8道補腦的保健食譜
1、地黃烏雞 原料：雌烏骨雞1只（重約1000克），生地黃、飴糖各150克。 做法： 將烏雞宰殺，去毛及內臟，洗淨，備用。生地黃洗淨，切成條狀，加飴糖拌勻，裝入雞腹內，將雞仰置瓷盆中，隔水...
2011-06-24 -
推薦兩款適合老人的魚類食譜
魚類是人體所需優質蛋白質的主要食物來源，每百克含蛋白質20克左右，富含必需氨基酸，生物利用率高，味道鮮美。魚類所含脂肪不同於肉類，其脂肪酸的組成主要為不飽和脂肪酸，尤其是深海魚富含DHA（二十二...
2013-02-22
