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坐月子期間能碰冷水嗎 防治月子病學會科學坐月子
過去住家房屋不夠緊閉，冷風常可直接吹進屋子裡，加上燒開水不像現在方便，又沒有吹風機、電熱爐，而新媽媽產後氣血虛弱，有一段期間非常容易流汗，免疫力也較差，洗頭、洗澡容易增加感冒的機會，而且媽咪一旦感染...
2015-02-17 -
月子期間新媽媽如何重視牙齒健康
作為新媽媽，月子期間如果能正確地護牙，就可以減少很多疾病，而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂，不知道該怎樣護理自己的愛牙，則有可能滋生許多疾病，為剛剛拉開序幕的新生活增添許多煩惱。月子期間新媽媽要重視牙齒健...
2015-02-05 -
坐月子期間可以減肥瘦身嗎
產後的運動，應該是適當的循序漸進的，而且還是動靜交替的，不能太過著急和猛烈。孕產專家說產後不要著急減肥，這是個循序漸進的過程，專家還建議說產後第一周開始做下面的幾個運動，然後逐漸加量。坐月子瘦身最聰...
2015-01-24 -
如何正確度過月子期 坐月子期間居家禁忌動作
坐月子環境，主要是指室內環境。如果媽媽和寶寶的房間雜亂無章、空氣污濁、喧囂吵鬧，就會使媽媽的身心健康受到很大影響。坐月子的環境與能否吃好、睡好、媽媽寶寶身體健康有著密切的關係。坐月子房間的佈置很多媽...
2015-01-21 -
月子期間如何進行美容護理？產後美容的調理方法
孕媽咪懷胎十月生下寶寶，當然想漂漂亮亮地重新複出，月子美容禁忌多，媽媽們知道嗎？產後美容的禁忌禁染髮：燙髮和染髮都要用到化學藥水，這些化學藥水含有大量化學元素和重金屬，染法時頭部皮膚一定或多或少的吸...
2014-12-04 -
月子期間如何正確飲食 坐月子必不可少食物
老人們都說把月子坐好，能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的，因為通過保養的過程，可以讓細胞汰舊換新，並且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最基...
2014-11-17 -
坐月子期間飲食能加鹽嗎？
每個女人經歷了生孩子這個鬼門關以後，當然為了儘快的恢復身體的話，坐月子是必然的。而為了產婦可以儘快的恢復身體的話，坐月子期間的飲食變得非常的重要，很多傳統的坐月子過程，飲食都是不加鹽巴的，這個時候...
2014-01-01 -
坐月子期間可以瘦身嗎？
很多新媽媽在生育之後要面臨的一個問題就是肥胖的身材，再也穿不下漂亮的衣服，這個時候很多人考慮的問題就是減肥的問題，希望可以通過瘦身恢復好身材，但是對於愛美的女性朋友還是需要考慮到一個問題就是，關於...
2014-01-12 -
月子期間切忌屋子封得很嚴實
有的產婦在坐月子裡，把屋子封得很嚴實，窗子不但關得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。 屋子封得很嚴，空氣不流通，室內空氣污濁，這對產婦和...
2010-10-27 -
月子期間可以進行哪些腹部運動
每個產後媽媽小腹都會有贅肉現象，這個問題不可以逃避的，很多媽媽們還在月子期間就迫不及待的想要進行腹部運動來鍛煉肌肉，達到瘦腹的效果，但是由於還在月子期間，有很多運動都不太適合進行，所以下面我們就為...
2015-12-19 -
月子期間做到正確護理?產後吃什麼食物補氣血
在月子期間，要想讓身體恢復的即快又好，那麼一定要掌握一些好的護理方法以及常識，例如：餵奶感覺腹痛是正常的生理反應，用正確的方法停止哺乳，月子裡易患腰痛、關節痛等疾病。那麼，月子期間護理方法有哪些？餵...
2016-03-14 -
冬季產後受寒易留下月子病 月子期間要多吃啥
冬天總是最難熬的一個季節，處於月子期新媽媽由於產後身體虛弱，更害怕寒冷的冬季，為了防止新媽媽在坐月子期間受寒留下“月子病”，新媽媽要格外地注意保暖和禦寒，冬季坐月子女性可以通過飲食調整身體，通過攝入...
2016-01-06 -
坐月子四大禁忌動作 坐月子期間飲食咋安排
產後坐月子是每一位媽媽都要經歷的，坐月子的好壞直接影響到自身的恢復，因此，在坐月子期間，對於坐月子中需要禁忌的事項以及護理的措施，都是產婦及照顧產婦的人應該多多瞭解的，那麼，哪些動作是坐月子的禁忌呢...
2015-12-24 -
月子期間飲食需注意什麼 做哪些運動對身體好
一般情況下，女性在月子期間對於自己的飲食需求是要十分注意的，部分食物對於女性的身體恢復是會產生消極的影響作用的，因此，在月子期間的飲食，女性一定要注意按照一定的原則來進行。月子期間飲食需注意什麼：1...
2015-07-08 -
預防產後風濕要避免新媽媽月子期間房子陰潮
生產時大出血，或產後惡露淋漓不斷時間過長的女性，很容易患產後風濕。由於產後風濕困擾很多的新媽媽，所以我們學會預防產後風濕。產後風濕的預防方法有哪些呢? 通常來說，遠離產後風濕主要是做到以下這幾個...
2011-12-17 -
女性坐月子期間便秘怎麼辦
坐月子便秘怎麼辦？產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。於是這有兩種調理方法： 坐月...
2013-02-26 -
怎樣進行產婦坐月子期間眼睛的護理工作
產婦坐月子時，身體的各方面機能都非常虛弱，一般產婦都注重各種產後病的防護和治療，但是常常忽略了眼睛的護理，其實眼睛的護理也非常重要。因為五臟虛損，精氣不足，眼睛失去養份，不僅會影響眼的生長發育和生理...
2016-12-27 -
月子期間牙齒護理方法
月子期間牙齒護理方法1、 不要吃過硬的食物在月子期間不宜食用堅果類的食物，以防止過度使用牙齒。月子期的肉類要煮的軟爛。不要食用脆骨或者筋頭等不宜嚼爛的食物。首先是不好消化，其次對牙齒也是一種磨損很容...
2016-12-27 -
坐月子期間胃疼怎麼辦
如果月子裡吃藥容易影響奶水，藥物會通過乳汁進入寶寶體內，故新媽媽可以先通過特別的飲食進行調理。飲食上建議近期以清淡富含營養為主，吃些暖胃、容易消化的食物，別吃太燙、太涼或太油的東西都會加重病情。可以...
2016-12-27 -
月子期間飲食注意
飲食要富含蛋白質月子裡要比平時多吃一些蛋白質，尤其是優質動物蛋白質，如雞、魚、瘦肉、動物肝等；適量飲用牛奶、豆類也是新媽咪必不可少的補養佳品。但也不可過量攝取，不然會加重肝腎負擔，還易造成肥胖，反而...
2016-12-27
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小產月子期間還沒有半個月我吃飯碗跟筷子上有涼水我碰到會怎麼樣啊
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小產月子期間有半個月了筷子有涼水碰到會怎麼樣啊
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坐月子期間玩手機可以嗎
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坐月子期間感冒了吃什麼對嬰兒有好處
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月子期間一個胸大一個小怎麼辦
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月子期間惡露來了11天惡露又來了量很多
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月子期間預防感冒可以喝薑棗茶嗎
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月子期間吃豬肝會不會回奶
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飲食疑問 月子期間可以吃龍蝦嗎
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月子期間補血毛病怎麼辦