-
月子食譜大全:蝦米燉蘿蔔
月子食譜大全:蝦米燉蘿蔔材料白蘿蔔1斤,幹蝦米和幹蝦皮少許,鹽、雞粉、薑片、蔥花。做法1、熱油鍋下蝦米和蝦皮炒香然後放入蘿蔔,我切的是長方型無名指厚。2、放薑片翻炒均勻加水,可以拍點胡椒粒,大火煮5...
2016-12-23 -
月子食譜-老家糯米酒
月子食譜-老家糯米酒配 料: 酒麴子一個(大小如鵪鶉蛋),糯米1000克(用清水洗淨,淨泡1-2小時)特 色:糯米酒是由糯米醣化後,酵母發酵製成的,酒精含量較低,含豐富的糖類和維生素等營養物質,滋補...
2016-12-23 -
月子食譜-團魚湯
月子食譜-團魚湯[原料]團魚(鱉)1000g,蘋果5g,羊肉500g[調味料]生薑、味精各5g,食鹽10g,胡椒0.5g[做法]1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死,剁去頭爪,揭去鱉甲,掏出內臟洗淨。羊肉...
2016-12-22 -
月子食譜-鹿肉湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-鹿肉湯配 料: 鹿肉120克,香油、味精、精鹽各適量。特 色:鹿肉含豐富的蛋白質、脂...
2016-12-22 -
月子食譜-雞血豆腐湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-雞血豆腐湯配 料: 雞血150克,嫩豆腐250克,香油10克,蔥花8克,醬油5克,味...
2016-12-22 -
月子食譜-冬莧菜粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-冬莧菜粥配 料: 紫莧菜250克,粳米100克,精鹽、味精,再煮兩三滾即成。特 色...
2016-12-22 -
月子食譜-益母木耳湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-益母木耳湯配 料: 益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。特 色:益母草是婦科要...
2016-12-22 -
月子食譜-米麵茶
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-米麵茶配 料: 小米麵1000克,麻醬250克,芝麻仁10克,香油、精鹽、堿面、薑...
2016-12-22 -
月子食譜-胡蘿蔔生魚湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-胡蘿蔔生魚湯配 料: 生魚約500克,豬瘦肉100克,胡蘿蔔500克,紅棗10個,陳...
2016-12-22 -
月子食譜-素雞香油湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-素雞香油湯配 料: 香菇10朵,豆制素雞1只,生蠶豆150克,金針菜150克,香油...
2016-12-22 -
月子食譜-脆鮮面
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-脆鮮面配 料: 鱔魚絲250克,黃酒20克,醬油100克,白糖100克,蔥末10克...
2016-12-22 -
月子食譜-芡實蓮淮棗雞湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-芡實蓮淮棗雞湯配 料: 芡實15克,蓮子15克,淮山15克,大棗10克,雞肉250克...
2016-12-22 -
月子食譜-蓮參粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-蓮參粥配 料: 人參10克,蓮子15克,粳米50克,白糖適量。特 色:人參能大補元氣...
2016-12-22 -
月子食譜-莧菜大蒜粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-莧菜大蒜粥配 料: 莧菜150克,大蒜頭1個,粳米100克,植物油、鹽味精各少許。...
2016-12-22 -
月子食譜-萵苣豬肉粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-萵苣豬肉粥配 料: 萵苣30克,豬肉150克,粳米50克,味精5克,精鹽2克,醬油...
2016-12-22 -
月子食譜-香附芡實粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-香附芡實粥配 料: 香附10克,芡實15克,粳米50克,白糖適量。特 色:香附有理氣...
2016-12-22 -
月子食譜-骨湯燴豆腐
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-骨湯燴豆腐原料:油豆腐、蝦仁、雞茸、骨頭湯、小油菜各適量。做法:1、蝦仁剁碎,與雞...
2016-12-22 -
月子食譜-鰱魚小米粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-鰱魚小米粥配 料: 活鰱魚1條,絲瓜仁10克,小米100克,蔥花、薑片、香油、味精...
2016-12-22 -
月子食譜-鯉魚汁粥
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜。月子食譜-鯉魚汁粥配 料: 鯉魚1條(約500克),粳米100克,薑末、蔥花、香油、料酒各少許...
2016-12-22 -
月子食譜-龍井雞肉湯
剛剛生完小孩的你,該如何去補充一下營養呢?如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢?下面為你介紹一款月子食譜……月子食譜-龍井雞肉湯配 料: 雞脯肉、龍井茶葉、豌豆苗、精鹽、雞精、料酒、雞蛋清、雞湯、水澱...
2016-12-22