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健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了,正是開車族們易打瞌睡的時候,大家都知道,開車犯困容易出事。那麼,開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
【白領一族的辦公室“隱形運動”】
辦公桌前一坐一整天,枯燥無味壓力大,坐得身體僵硬想要起來活動活動又怕被領導發現,忍到晚上回到家就會感到腰酸背疼腿抽筋。其實在辦公室裡對自己不必那麼苛刻,不能站起來做操,那就來點隱形健身法吧。>>>...
2017-02-17 -
白領一族的頸椎病保健方法
方法步驟: 01 做頸部肌肉鍛煉——主要做法是:雙手十指交叉放在頸部,頭用力向後伸,手用力阻擋,對抗用力,頭雖沒動,但通過兩個方向力的較量讓相應的頸部肌肉進行收縮;同樣,我們可以用手抵住頭的左側,...
2016-11-25 -
8款健康養生茶是白領族的良友
方法步驟: 01 1.化解壓力、放鬆心情:洋參百合茶 材料:百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分鐘。 偷懶秘笈:將所有的材料放入保溫杯中,沖入1000克...
2014-09-23 -
上班族的心理保健5大招數
方法步驟: 01 友善術 易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使人體神經系統的興奮水準處於最佳...
2015-04-20 -
辦公族的椅子健身操
“我脖子都抬不起來了”,“我的腰好痛呀!”,在辦公室裡,經常聽到這樣的抱怨。其實,辦公室裡也是健身的好場所,它雖然沒有網球場,沒有跑道,沒有足球門,可是仍有屬於自己的一小片空間。 倘若你的椅子牢固...
2017-02-17 -
有車族駕車提防“春困”6大招數
春暖花開,暖洋洋的天氣常使人感到懶洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍感到發困。尤其是經常跑長途的汽車司機,更易在這個季節犯困。那麼怎樣避免有車族朋友抵抗春困呢? 春困是人體生理機能隨自然季節...
2011-04-08 -
有車族腿部肌肉未老先衰 要常動腿
醫學調查表明,“有車族”的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象,許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”,要避免未老先衰,“有車族”必須...
2011-03-31 -
有車族別讓腿未老先衰
據醫學調查,“有車族”的腿部力量通常比常人差,現代的交通工具使他們有了未老先衰的跡象。從大眾體質測試的結果可以看出,許多“有車族”都明顯表現出腿部肌肉比較差。 對於下肢衰老的“有車族現象”,運...
2011-03-25 -
有車族需注意的五大健康狀況
開車是方便了生活,可是除了經常聽有車族抱怨停車難的問題外,還有不少人經常說自己腰酸背痛。其實,除了運動減少了,有車族們不正確的坐姿也會帶來不少健康隱患。我們在這裡奉勸開車的朋友,一定不要忽略那些...
2011-03-25 -
有車族健康要訣 三誡六注意
隨著生活節奏的加快,私家車主也越來越多,可與此同時,“渾身不舒服”的車主也越來越多。他們很多人除了睡覺,就是坐著工作、坐著開車、坐著看電視……一天中坐上七八個小時是常有的事。這些久坐者因平時的工...
2011-03-08 -
有車族 心臟安全8條路
據調查,患心臟病的最低年齡下降了15歲,尤其在駕車一族中比率逐年上升。因為開車時注意力高度集中,又缺乏運動,血液迴圈緩慢,所以駕車族已經成為心臟病的易感人群。 又是一年的長假開始,也許你一星期...
2011-03-02 -
“有車族”女性的健康隱患
開車是方便了生活,但也會引發出健康方面的問題,首先不正確的坐姿會引發了不少健康問題,所以開車的女性一定要注意這些常見的健康問題及預防保健方法哦。 狀況一:頸肩痛,腰痛 駕車時身體長時間 處於呆板僵硬...
2011-07-06 -
有車族怎麼遠離癌症方法
網傳汽車空調致癌說 專家稱苯含量不超標準 近期,微博流傳一種“汽車空調致癌說”,稱車內材質會釋放毒物質“苯”,產生毒素而使人患上癌症。 專家介紹,苯是車內主要污染物,但不是從空調裡吹出來的,...
2012-10-30 -
有車族看過來:吃荔枝開車等於酒駕?
關於吃某些食物或藥品會影響酒精檢測結果的說法,一直是被司機朋友們熱議的。網上流傳最多的就是荔枝。吃荔枝會“被酒駕”這是真的嗎?還有哪些食物會讓你在無意之中把酒精“吃”進去呢?荔枝在多次被報導的測試中...
2015-12-04 -
為什麼記憶力突然下降嚴重,現在人的通病
您是不是被記憶力不斷減退困擾著,這對平時的工作和學習的效率都有很大影響,記憶力嚴重下降和日常不良的習慣有關,例如經常喝酒的人,長期睡眠不足的人,經常吃甜食的人等都會出現記憶力下降的現象。 ...
2017-02-22 -
不容忽視的有車族健康狀況
隨著經濟水準的提高,有車一族日漸龐大。汽車改變了人們的出行方式,豐富了人們的多彩生活。但是,汽車在帶給我們便捷生活的同時,很多車主卻被“汽車病”纏上,出現路怒症、腰背痛、視疲勞的車主越來越多。醫...
2012-05-28 -
有車族怎麼挑選車內香水
大多數車主都喜歡檸檬味的香水座,而這類香水多數呈酸性,散發出來後聚集在空調蒸發器,就容易發黴變質,產生異味。 讀者問:我的車打開空調後有股黴味,主要是剛剛開動空調的1~2分鐘內氣味特別濃,只能...
2013-06-23 -
開車族的保健養生法則
隨著經濟的發展,小汽車已經是家家戶戶最常用的代步工具。有了車,日常上班、購物出行是放便了許多,節省了時間。但是也是因為此,使得有車族們普遍缺乏運動,健康問題也不斷的亮紅燈。那我們一起來看看保健養生...
2013-02-02