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女人多吃酸味食物可以養肝
生活中養生保健很重要,養肝不僅是男人需要注意的養生問題,女人也要注意肝臟的養護。那麼,女人怎麼樣才能護肝呢?下面就隨小編來共同瞭解一下吧。 1、多吃酸味食物 中醫學中認為酸味入肝,所以日常多吃...
2016-07-29 -
老人養肝降壓吃它准沒錯
老人養肝降壓吃它准沒錯草菇薺菜湯鮮嫩清香、色味搭配,具有清熱和脾、益氣平肝、降糖降壓等功效,是夏季解暑祛熱的良食佳品。具體做法如下,取新鮮草菇200克,薺菜50克,瘦豬肉50克,生薑、食鹽、橄欖油適...
2017-01-24 -
活血養肝湯
【處方】知母肉3錢,當歸的功效與作用4錢,川芎的功效與作用2錢,玉竹3錢,胡黃連的功效與作用3錢,寸冬3錢,夏枯草的功效與作用3錢,菊花的功效與作用2錢,香附的功效與作用3錢,木賊2錢,石斛的功效與...
2017-03-04 -
春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語:春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節,很多肝上的病症常會在春季復發或是加重,但是春季也是養肝的最好時節,如果能在春季講肝臟調養好,可以增強免疫力,讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04 -
木瓜能美容養顏 食用宜忌要知道
說到木瓜,很多人第一會想到的就是豐胸。其實,木瓜還有很多鮮為人知的好處哦。接下來,小編為大家具體介紹一下木瓜的營養價值和食用宜忌,幫你更加瞭解木瓜。 木瓜的營養價值 木瓜的水分較高約有89%,...
2016-07-25 -
16種養肝明目茶的做法
養生導讀:整天對著電腦,是否感到眼睛不舒服?不妨多喝養肝明目茶。養肝明目茶的配方多樣,今天小編推薦16種養肝明目茶的做法,想要肝臟好、眼睛有神,就要常喝這些茶! 養肝明目茶 1、杞菊養肝烏龍茶 做法...
2016-03-24 -
鼻子發紅當心肝受損 秋季7種食物能養肝
肝臟是我們人體最大的排毒器官,如果它出問題,各種毒素就會侵害我們身體的其他器官,想用飲食達到養肝的目標,我們建議大家用下面的方法來進行。現在我們就一起瞭解一下相關的小常識吧。 肝臟受損五大徵...
2016-10-14 -
肝主疏泄惡抑鬱發怒 養肝護肝注意5點
肝主疏泄而惡抑鬱 如前面所說過的肝主疏泄是指氣血的暢達、宣洩;肝臟之所以厭惡“抑鬱”,是因為“抑鬱”遏制了肝臟升發向上、自然柔和的本性。人的情志思維活動,以及表現在外的喜、怒、憂、思、悲、恐...
2015-08-18 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後,世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機,而陽氣卻在不斷的增長,因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而,在這個時候進行飲食的進補,能很好的促進人體...
2016-01-04 -
木瓜牛奶真能豐胸嗎? 三道食譜吃出健康和美麗
三種木瓜牛奶讓你在家享受健康木瓜牛奶的第一種做法材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,...
2014-08-12 -
春季養肝 5食物養肝護肝又平肝
養肝的食物有哪些1白菊花茶菊花茶具有明目清熱解毒的功效,而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶,對於經常對電腦工作的女性們來說,要在春季經常飲用。2金銀花金銀花茶具有清肝明目、清熱解...
2014-04-15 -
春季養肝 每天早睡早起即可養肝
春季養肝1早起早睡以養肝《黃帝內經》說:“春三月,此謂 發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝……”。意思...
2014-04-15 -
春季養肝正當時 小心9個肝臟“殺手”
春季養肝正當時 小心9個肝臟“殺手”肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。《印度時報》11月4日載文,刊出美國、英國、加拿大、印度和以色列多位專家總結出的“最傷肝臟...
2014-03-19 -
蒼術木瓜丸
【處方】蒼術1斤(米泔浸5宿,切,焙乾,為末),木瓜的功效與作用1枚(瓷碟盛,飯甑內蒸爛,去皮核)。【制法】取木瓜研如糊,拌蒼術末,為丸如梧桐子大,焙乾,用黃蠟不拘多少於銚內熔,將藥於蠟內拌勻,取出...
2017-03-05 -
如何養肝 男人這樣做有效養護肝臟
肝臟的作用是非常強大的,生活中我們吃的食物中或多或少都會含有一定量的毒素,而且肝臟有著非常強的解毒作用,所以一定要保護肝臟健康。那麼日常生活中如何養肝呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 男人這樣...
2016-10-02 -
草莓的營養價值,明目養肝效果好
大家對草莓這種水果應該很熟悉了,草莓的外觀漂亮,味道甜美可口成了人們日常生活中喜愛的一種水果。但可能很多人都不知道草莓的營養價值也很高,草莓中含有各種豐富的維生素,這個吃了對人體都很好的。五六月份...
2013-12-13 -
怎樣養肝護肝?這招竟是最佳方法!
在中醫當中,肝臟是最需要調養的器官之一,只要肝臟始終保持在健康狀態下,人體的免疫力也就能夠得到保障。儘管現代社會的人健康意識很高,但也很容易忽視對肝臟的保養。下面就來分享一些保護肝臟的最佳方法。 ...
2016-10-25 -
男性養肝 食物應該怎麼選
養肝一直是男性健康養生最重要的方面,因為肝臟不僅是關鍵器官,還是容易受到傷害的器官。今天,不如就和小編來一起瞭解瞭解日常養肝究竟應該吃些什麼,又不能吃什麼吧。 飲食養肝吃什麼好 十字花科蔬菜。...
2016-05-20 -
番木瓜的食療方
番木瓜粥:番木瓜50克,大米100克,白糖適量。將木瓜洗淨,切細備用。大米淘淨,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入木瓜、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。可健脾消食。適用於脾胃虧虛,...
2017-03-05 -
木瓜的食療方
木瓜牛奶: 1、材料:木瓜150克,牛奶200cc.(約1大杯),香草霜淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加) 做法:木瓜去皮、切塊。放入果汁機中加入200cc.鮮奶,糖、霜淇淋適量,用中速攪拌幾...
2017-03-05