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吃木耳的好處 常吃木耳可補氣養血
相信大家對於木耳都非常熟悉吧!吃木耳的好處很多，木耳的做法也不少。吃木耳不僅可以幫助我們補氣養血，還有預防高血壓的功效，當然，除了這些，木耳的功效與作用還有很多，大家不妨繼續往下瞭解吧! 補氣血...
2016-07-01 -
正確挑選黑木耳的3個方法
黑木耳被譽為“素中之王”，具有很高的營養價值。黑木耳味甘性平，有排毒解毒、清胃滌腸、凝血止血等功效。那麼你知道要要如何挑選優質的木耳嗎？ 正確挑選木耳的方法 1、先用手捏 通常，純正的黑...
2016-06-03 -
黑木耳煮熟後食用，療效會降低嗎？
黑木耳是一種自然生長或人工栽培在各種朽木上的真菌，具有極高的營養價值和藥用價值，自古以來被歷代養生家視為食療佳品。近年來，隨著全球冠心病發病率的逐漸升高和對黑木耳研究的日益深入，黑木耳在防治冠心病中...
2017-02-13 -
黑木耳配一寶食用竟能祛斑養顏
黑木耳的功效與作用1黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效，對痔瘡、膽結石、腎結石、膀胱結石等疾病有食療作用。2黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，...
2016-08-09 -
涼拌蔥頭木耳的功效及做法
眾所周知，具有刺激性的特殊氣味的 洋蔥 有著非同一般的防癌作用，這得益於其中的硒元素和槲皮素。這兩種物質前者可以抗氧化，刺激機體的免疫反應，後者抑制癌細胞的分裂生長，是防癌抗癌的有效物質。而 木耳 ...
2015-05-13 -
黑木耳的營養價值 常吃黑木耳能潤肺補腦
木耳是一種菌類，營養成分多，當然營養價值很高。而黑木耳當然也是木耳，所以不用懷疑，黑木耳的營養價值也很高，喜歡吃的朋友要多注意。吃黑木耳的好處相當多，沒事的時候要多研究研究。下面我們就一起來看看...
2016-05-20 -
黑木耳結石終結者 八種食物有效預防腎結石
腎結石是困擾不少朋友的一種結石，但想要預防腎結石其實不是難事。生活中多吃黑木耳，山藥等食物即可。下面詳細去瞭解一下預防腎結石的食物。 哪些食物預防腎結石 1.山藥 山藥中擁有澱粉酶、多酚...
2016-08-08 -
平菇炒木耳的做法
平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，調節植物神經的作用，而且對減少人體血清膽固醇、降低血壓和防治肝炎、胃潰瘍。十二指腸潰瘍、高血壓...
2017-02-23 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障，在飯店吃飯雖然簡單，但卻難以保證飲食健康，所以如果可以的話自己做還是最好的，簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單，只要有心的話都是可...
2016-12-08 -
黃花菜木耳雞肉湯的做法——卵巢硬化性間質瘤食療
食譜材料： 黃花菜30克，黑木耳9克，雞肉250克。 製作方法： 1.將黃花菜洗淨，黑木耳浸開，洗淨。 2.雞肉洗淨，切絲，用調味料、生粉拌勻。 3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內，武火煮10分鐘。...
2017-02-23 -
新鮮木耳不能吃 日常吃木耳細則
在我們的觀念裡，食材一定是越新鮮越健康，但是有些食材並不是這樣的。今天所要為大家介紹的減肥食材黑木耳就不宜吃新鮮的，這是為什麼呢？一起來繼續往下看看吧。 為什麼木耳不宜吃新鮮的 因為在鮮木耳中...
2016-10-11 -
黑木耳和誰是絕配？沒有幾個人知道
中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的子實體，多寄生在桑、...
2016-08-22 -
補氣美容-生汆五片湯
原料： 生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、豬腰、熟瘦火腿各50克，鮮筍40克，料酒10克，熟豬油5克，精鹽3克，味精2克，雞清湯適量。 製作方法： 將生雞脯肉、水發海參、豬裡脊肉、熟瘦火腿、鮮筍分別用刀...
2011-02-22 -
紅棗與黑木耳搭配有奇效
紅棗與黑木耳搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經。而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木耳的...
2015-02-05 -
黑木耳的顏色越黑越好嗎
對黑木耳瞭解較少的人常常提出這樣的疑問，黑木耳既然營養價值這麼高，又有健康養生的功效，那能不能生吃呢？這裡專家告訴我們生吃黑木耳是會中毒的。所以建議大家儘量不要生吃黑木耳。 黑木耳的營養價值 ...
2016-11-15 -
沒想到黑木耳竟有這些養生功效 看完嚇一跳
黑木耳有哪些養生功效1防止心腦血管疾病黑木耳中含有維生素K及鈣質等營養素，進入血液中能有效抑制血液凝結，防止血塊的產生。另外，還對血管產生一定的軟化作用，使得氣血流通更加順暢，從而大大降低心腦血管疾...
2016-09-16 -
黑米黑豆黑木耳 6種黑色食物幫你輕鬆養胃
有哪些食物可以養胃呢？養胃是現如今都市生活的人們最關心的保健重點，而飲食養胃是最受歡迎的方式。今天，小編為大家盤點一下有哪6種黑色食物可以養胃，千萬別錯過了。 6種黑色食物幫你輕鬆養胃 黑米：...
2016-09-19 -
抗衰老吃黑木耳 細數黑木耳11大功效
黑木耳是很多家庭會經常用到的食材，它有著獨特的味道，可以炒菜、做湯等等，同時，黑木耳也有著多種養生功效，常吃對身體也是極有好處的，下面就和小編一起來看一下吧。 1、有效排除異物 黑木耳含有豐富...
2016-09-18 -
孕婦能不能吃黑木耳
一、孕婦能不能吃黑木耳二、黑木耳的功效與作用三、 黑木耳的飲食禁忌孕婦能不能吃黑木耳1、孕婦吃黑木耳能預防貧血孕婦在孕期間,會出現貧血的問題,而黑木耳就能夠很好的解決這個問題。黑木耳具有預防貧血以及...
2016-11-09 -
黑木耳清肺是謠言 幾種寶物是王道
每天走在煙塵漫天的馬路上，現在的環境狀況日愈俱下，我們吸入了太多灰塵。體內有太多灰塵會引起肺結核，肺部感染等疾病。民間有關於黑木耳能夠清肺的傳說，其實這是非常不科學的說法。下面，讓我為大家介紹幾種...
2016-10-09
