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松子的功效與作用
松子的功效: 松子中的脂肪成分主要為亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸,有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此,老年人常食用松子,有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外,松子中含磷較為豐富...
2017-02-19 -
松子核桃燉豬蹄的功效與作用
大豬蹄1個,松子仁、核桃仁各30克。豬蹄去淨毛,人鍋煮至半熟,去骨取皮,皮內裝上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋,卷好,外用線紮緊,再煮至爛熟時取出,待冷切片,裝入盤中,佐餐食用。 據古書記載,本方...
2017-02-23 -
松子的功效 合理食用松子能促進身體發育
松子的營養價值很高,但是因為其油脂含量也高,許多人不太敢吃。怕吃多了松子會發胖,那麼松子如何吃才會對身體有好處呢?松子的功效又有哪些呢?下面我們就來好好說說正確吃松子的好處到底有哪些?一起來看看...
2016-05-19 -
松子的功效與作用 潤肺止咳的作用
導讀:松子的功效與作用,松子性平,味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。那麼,松子的功效與作用有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,松子的功效與作用。 松子的功效與作用: ...
2017-03-08 -
吃松子有什麼好處 抗衰老美容的功效
導讀:吃松子有什麼好處? 松子中富含蛋白質、碳水化合物、脂肪,其脂肪大部分為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,還含有鈣、磷、鐵等微量元素,對人的身體健康非常有益。下面四季養生網小編為大家說說,吃松子有什...
2017-03-08 -
巴西松子的功效 多吃巴西松子能延年益壽
松子,是我們常吃的零食。但是對於松子的營養價值,大家應該都不太清楚。下面小編就想和大家聊聊巴西松子的功效,這個吃起來有些油膩,但是味道卻很獨特的小堅果,究竟內在的營養成分是怎麼樣的呢?吃松子的好...
2016-03-24 -
好吃又夠味:松子的功效與作用及食用方法
導讀:松子是松樹的種子。松子含脂肪、蛋白質、碳水化合物等。松子既是重要的中藥,久食健身心,滋潤皮膚,延年益壽,也有很高的食療價值。那麼松子的功效與作用是什麼呢?松子的副作用和食用方法是什麼呢?下面...
2017-03-10 -
松子你吃嗎?你知道松子的功效與作用?
松子是乾果類產品中優秀的一員,因為充滿油脂,它的口感很好,因為來自松樹,它的口味獨特。松子的功效與作用巨大,主要體現在兩點,能夠提升血液品質和能夠潤腸通便 松子的功效 松子中的脂肪成分主要為亞油酸...
2017-03-10 -
【營養飲食】松子的功效與作用 新鮮的松子生吃最好
松子,性平,味甘。具有補腎益氣、養血潤腸、滑腸通便、潤肺止咳等作用。松子 的營養價值很高,在每百克松子肉中,含蛋白質16.7克,脂肪63.5克,碳水化合物9.8克以及礦物質鈣、磷、鐵和不飽和脂肪酸...
2017-03-10 -
健康之路——松子的功效與作用
大夥都知道平常多吃一些堅果對身體有益,而常見的堅果中松子營養特別豐富,吃松子還能降低患多種慢性病的危險,下面小編就給大家說說吃松子具體有哪些保健功效與作用。 吃松子延緩衰老。研究發現,常吃松子等堅...
2017-03-10 -
海松子的功效與作用
海松子做為一種中藥,藥用價值是很大的,能夠治療很多的疾病。下面我們就來具體的來瞭解一下。 【別名】 松子(《海藥本草》),松子仁(《本草衍義》),新羅松子(《綱目》)。 【來源】 為松科植物 ...
2014-11-12 -
必知:松子的功效與作用
松子的功效與作用是什麼呢?松子是常見的堅果食物之一,也有很多人都喜歡吃松子。在這裡,小編要為大家盤點的就是松子的功效與作用,以及應該怎樣挑選松子,快來一起學兩招吧。松子的功效與作用大腦的優質營養補充...
2015-01-01 -
松子的功效與作用 冬季吃松子潤腸通便抗衰老
很多人都不瞭解松子的功效與作用,松子是眾多堅果中的一種,它不但延承了堅果所有的好處,同時還有屬於自己的功效與作用。相信很多人都愛吃松子,但對松子的功效與作用,你又瞭解多少呢? 1、抗衰老、潤膚...
2011-12-16 -
杏仁的功效與作用 杏仁和扁桃仁的區別
杏仁,英文名Apricot;扁桃仁,英文名Almond。杏核和扁桃核在外觀上有較大區別,憑肉眼即可很容易地區分。杏核表面光滑,邊緣有溝紋,外殼為堅硬的木質。而扁桃核有明顯的蜂巢狀孔紋,呈長圓錐形,其...
2016-04-30 -
杏仁的功效與作用 可以促進乳腺發育
每一個女性朋友們都希望自己能夠擁有健康的乳☆禁☆房,事實上我們可以從飲食方面下手,例如杏仁。今天小編就為你介紹為什麼杏仁的衣膜部分能促進乳腺的發育。 杏仁富含蛋白質及纖維質,有助增加胸部彈性,杏仁的衣膜部...
2016-04-30 -
韭菜炒核桃仁的功效 男人吃補助腎陽
韭菜溫中行氣、溫腎壯陽,特別是在春天中多吃些對身體有益無害。因為韭菜富含粗纖維,故能利腸通便。韭菜也可以與其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁,因為核桃有補虛強體、固精強腰的功效,所以韭菜炒核桃這道菜則...
2016-04-30 -
杏仁精油 杏仁的功效與作用
杏仁精油是提取的杏仁精華,它對女性美容護膚有意想不到的非凡效果!杏仁精油可以兩用,除了塗抹身體外還能食用,下面我們具體來瞭解下杏仁精油的功效及用法: 杏仁是杏果的種子,甜杏仁油又是杏仁的精華,可以說...
2016-05-01 -
苦杏仁怎麼吃 杏仁的功效與作用
苦杏仁能潤腸道、止咳嗽的作用,但是因為味道苦澀不受大家的喜愛。有的人一吃點苦的東西就直呼受不了,但是苦杏仁的營養價值那麼高,不吃太可惜了。那苦杏仁怎麼吃最美味? 苦杏仁為薔薇科植物山杏,夏季採收成熟...
2016-05-01 -
大麥仁的功效與作用
大麥是我們都熟悉的穀物,大麥仁也有很多吃法與作用。大麥仁的功效與作用一方面是藥用價值,另一方面是營養價值,具體有哪些?它的藥用價值和營養價值有哪些,下面開始一一道來。大麥仁作為世界上最古老的糧食作物...
2016-06-14 -
苦杏仁的功效和作用
苦杏仁為薔薇科植物山杏,夏季採收成熟果實,除去果肉及核殼,取出種子,曬乾。別名:杏仁。主治功能有降氣止咳平喘,潤腸通便。用於咳嗽氣喘,胸滿痰多,血虛津枯,腸燥便秘。但也是有毒的,多服則會中毒,少服則...
2017-08-24